Nada Ψ

Psychology student at @kauedu_sa | Member of the @psyclub_kau

[Nada Ψ @nad_psy]

اليوم العالمي للصحة النفسية 2025 🎗️

تجربة جميلة وملهمة شاركت فيها بجامعة الملك عبدالعزيز، مع نادي علم النفس، جاءت المشاركة بهدف نشر الوعي بأهمية الوصول لخدمات الصحة النفسية في الأزمات والكوارث .

سعدت بكوني جزءًا من هذا الحدث💚

[Nada Ψ @nad_psy]

العلاج الدوائي: قد توصف بعض الأدوية لعلاج أعراض القلق والاكتئاب ولكنها ليست العلاج الأساسي لفقدان الشهية العصبي.

التوعية والدعم من خلال تعزيز صورة الجسم الإيجابية ومساعدة النفس على تقبل الجسم، فهم الكمال بصورة واقعية ومنطقية.

[Nada Ψ @nad_psy]

ليش بعض الناس يشوفون نفسهم سمينين رغم انهم نحيفين مره ؟

[Nada Ψ @nad_psy]

علاج فقدان الشهية العصبي

العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يعتبر الأكثر فعالية، حيث يساعد الشخص على التعرف على الأفكار السلبية عن الوزن والطعام، واستبدالها بأنماط تفكير أكثر صحة.

العمل مع اختصاصي تغذية لوضع خطة غذائية متوازنة تساعد في استعادة الوزن تدريجياً دون الشعور بالضغط.

[أنفس | Anfus @anfusvolunteer]

✨دور الهرمونات في مزاج المرأة

الهرمونات تتحكم بشكل كبير في المزاج، وتؤثر على مراحل مثل الدورة الشهرية، الحمل، وما بعد الولادة وحتى انقطاع الطمث. إليك أهم الهرمونات المؤثرة:

#مجتمع_أنفس #الصحة_النفسية

[Nada Ψ @nad_psy]

بأول ليلة من رمضان اللهم إجعله جبرًا لقلوبنا وطمأنينة لأنفسنا 🤍

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نعتز بذكرى تأسيس دولتنا المباركة قبل ثلاثة قرون على الأمن والعدل والعقيدة الخالصة، ولازال نهجها راسخاً منذ ذلك الحين، في وطن يتقدم إلى الريادة في مختلف المجالات.

[Nada Ψ @nad_psy]

#يوم_التاسيس 🇸🇦

[Nada Ψ @nad_psy]

تشرفت بحضور مناقشة علمية مع د/ عمرو عسوني
حول اضطراب ثنائي القطب، حيث تم تصحيح مفاهيم المرض، ومناقشة استراتيجيات العلاج، مع التأكيد على أهمية الدعم النفسي والعلاج الدوائي في تحسين جودة حياة المرضى.

[Nada Ψ @nad_psy]

ليس المهم ما تمتلك، بل من تكون ✨

[Nada Ψ @nad_psy]

شعور الفقد يبداً كبير
ويصغر مع الأيام..

(اعطي مشاعرك وقتها وتقبل تقلباتها)

[Nada Ψ @nad_psy]

Fear is “ What if ”
Faith is “ Even if ”

[Nada Ψ @nad_psy]

القلق هو صوت العقل حين يضيع في احتمالات المستقبل، لكن السلام يكمن دائما في اللحظة الحاضرة.

[Nada Ψ @nad_psy]

أنت الآن تعيش في ماضي أطفالك
فأحسن صنع ذكرياتهم