Hoy te cuento 10 técnicas para conciliar el sueño más rápido.
Si tardas más de 15-30 minutos en dormirte y te quedas dando vueltas en la cama, estás perdiendo horas de sueño, salud y energía.
Yo las aplico cada noche y me quedo frita en una media de cinco minutos.
Abro hilo:
A Carlos Manuel Andrés, el violento que dejó al borde de la muerte y con secuelas irreversibles a mi papá, le dieron domiciliaria hasta que llegue el juicio (del cual seguramente va a salir sin ninguna condena) y a todo esto mi papá sigue INTERNADO y sin saber qué le pasó +
abro hilo con las frases más dolorosas de Morat para demostrar que es el mejor grupo musical de la historia y que sus letras son lo más bonito del mundo.
En 4to semestre de la uni tuve una maestra de biología molecular que era increíble. Excelente maestra y buena persona en todo momento.
A medio semestre, un día llegó a clase visiblemente agitada. Estaba pálida y se veía triste.
Nos sentó a todos y nos contó su historia.
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