なごたか

日本酒とクラフトビール、ウイスキーを呑みます。推しウイスキーはオスロスク。

2023年からランニングを開始。
2024年神戸マラソン完走！
目標はサブ4！

[なごたか @nagodora702]

@DeNAka15 これは面白い😆

[なごたか @nagodora702]

@millesimes0905 瞬殺されていて買えませんでした😅
試飲は出来ましたが！

[なごたか @nagodora702]

少し前ですが、サケラボトーキョーさんのイベント、秋酒を嗜む会に当選し参加！
それっぽいティスティングのやり方を教わりました😆
懇親会も含めて楽しかった〜！
秋酒は、ひやか温燗でユックリ飲むのが好きです。
甲斐さんにも初めてお会いでき、書籍にサインも頂けてハッピー😍

[なごたか @nagodora702]

久しぶりに有休取って、雨も降ってなかったので朝ラン40分。
涼しくなって来ると、自然とペースも上がってきますね👍
途中、近所でパトカーがズラッと覆面含めて10台以上連なって停まってたんですが、何かあったんですかね…😳

[なごたか @nagodora702]

今日は日本酒の日なので、一杯だけ馴染みのお店で呑んで来ました。
真澄は久しぶりに飲みましたが、やっぱり美味しいですね👍

[なごたか @nagodora702]

@knt_hr 超ニアミス！😳

[なごたか @nagodora702]

@DeNAka15 お、点滴😳
お大事に…

[なごたか @nagodora702]

@never_try_hard 私もキッチリ落選してました😅
確かに大阪の当選報告は目にしないですね…

[なごたか @nagodora702]

昨日の時点で月間走行距離97kmで余裕こいていたら、明日と明後日が飲み会なのに気づき、朝走ろうにもなかなかの雨予報😱
慌てて夕方に走り出したら、やはり雨が…
少しシャワー浴びながら5kmだけ走ってムリヤリ月間100km到達！
マラソンシーズン、こんなんで大丈夫でしょうか！😅

[なごたか @nagodora702]

さらに迷子。
バーテンダーさんと、隣の席のお客さんが広島出身という奇縁😳
PBヌリッシュ旨かったです😋

さて、ラビューで帰りますかね…

[なごたか @nagodora702]

迷子になりましたが、やはり混んでますね…

[なごたか @nagodora702]

さて、久しぶりのリアル城攻めは日本百名城の一つ、鉢形城跡！
北条、武田、上杉の領土争いの最前線。
正に天然の要害😳
戦国好きとしては来られて良かったですが、広い！😅
この涼しさでも汗だくなので、夏にはオススメ出来ませ！
これで百名城を（恐らく）47城攻略し、半分が見えて来ました！

[なごたか @nagodora702]

さて、体調も復活、朝ランも済ませ、雨も上がったので、久しぶりにリアル城攻めに行ってきます！

写真はランニング中に出会ったすごい量の銀杏😅
昔は拾っている人がいましたよね？

[なごたか @nagodora702]

早朝ランはいつもの公園周回コース
前半5分40秒、後半5分20秒のプラン通りで、心拍数も130代で良い感じ👍

[なごたか @nagodora702]

@DeNAka15 この並びは福山🤔
…数日前の私😆

[なごたか @nagodora702]

走らず、飲酒せず、遠出せずのおかげで熱は下がった！

洗濯し、水回り掃除し、アイロンをかけ、貰い物の枝豆を大量に茹で、部屋を片付けてゴミを三袋処分し、確定申告用に医療費の領収書整理し、ふるさと納税の集計をし、持株を久しぶりに確認し、米を炊いて今に至る😎

なんか充実してるな…

[なごたか @nagodora702]

山下選手、金メダル🏅
おめでとうございます！

[なごたか @nagodora702]

アジア大会マラソン、山下選手メダルはほぼ確定？！
金メダル🏅なるか！

[なごたか @nagodora702]

@physalisgp2 見覚えがありますね…🤔

[なごたか @nagodora702]

久しぶりに微熱…
雨も降ってるし、今日はおとなしく部屋の掃除と片付けをするか！