نجلاء الظهار

@القلم الأنيق يخط عبارته بوضوح يسيل على السطور بثقة الواعي وشموخ الفكر الرصين الذي لاينحني للعابثين أرحب بمن يحمل هذا القلم (مدونتي⬇️)

[نجلاء الظهار @najlaa2002]

مراتب الحسد https://t.co/cL2Cmpziyf

[نجلاء الظهار @najlaa2002]

الحمدلله 🌸 https://t.co/HWKKC2w9aR

[نجلاء الظهار @najlaa2002]

قديمة بس حلوة😁 https://t.co/6ezlcVZzlL

[نجلاء الظهار @najlaa2002]

🌹🌹🌹 https://t.co/MczpGPScEX

[نجلاء الظهار @najlaa2002]

التوازن جميل
وعدم المبالغة أجمل
واتباع سنة ن��ينا في طعام الثلث
خير نظام

لبدنك عليك حقاً ، فاستبصر وركز ولا تركب الموجة
أهم شي،،
شغل عقلك

[نجلاء الظهار @najlaa2002]

سنوات عديدة ونحن ننشر في مجالسنا معلومات عن الغذاء،،
ثم تأتينا معلومات تناقض الدراسة الأولى
ثم ينتشر نظام غذائي كله كربوهيدرات وآخر بروتينات وآخر يعتمد على الدهون
وكلها أثبتت فشلها وإن نجحت البدايات ،،
أحدهم يمنع الفاكهة ، و��خر الخضار، وثالث يضع نظام الاغنياء بميزانية عالية

[نجلاء الظهار @najlaa2002]

السفر وماأدراك ما السفر،،
الأكل في كل المطاعم الشعبية وغيرها ، وكل أنواع الحلويات، ويتم التنازل عن الخبز الأسمر والأبيض والأحمر
وتؤكل الحبوب المدرعمة غير المبرعمة
ويتم التغاضي عن التفتيش الممل عن نظافة المطاعم بدقة متناهية
النتيجة :
أن هذه الفئة من الناس صدعتنا بالكلام الفاضي

[نجلاء الظهار @najlaa2002]

نظام الطيبات مابين مؤيد ومعارض
حرب طاحنة على مواقع التواصل

البعض يحب أن ينتصر لقناعته دون علم أو معرفة
وأطباء يحذرون وفقاً لمعلوماتهم الطبية

والنتيجة ،، كلٌ يصفق لفريقه

أصبح الموضوع واضح للجميع ، وكل نفس على نفسها بصيرة

موضوع الغذاء والتغذية سنوات وهو آخذ أكبرمن حجمه

[نجلاء الظهار @najlaa2002]

بطاقة دعوة 📖
كانت كل يوم تستيقظ وتكتب بطاقة دعوة لكل أحلامها ،،

قالوا : أما زلت على نفس النظام ؟

قالت : نعم ،، ستأتي كل أمنياتي لتلبية دعوتي بإذن الله
ربما تأخرت ،، لكنها ستأتي

#لاتيأس

[نجلاء الظهار @najlaa2002]

👍👍👍 https://t.co/OU0KUamWnZ

[نجلاء الظهار @najlaa2002]

٢/
وزارتنا صباحات من الأفراح
مازالت على أوقاتنا تطرأ
وقلنا في نعيم العمر
لن تجفو ليالينا ولن تجرؤ
فخانتنا ليالي العهد والذمة
بلا سبب ومن غدر الذمم نبرأ
وأغلقنا سطور الصدق في ألم
وصار كتابنا عبرة لمن يقرأ

بقلم ✍🏻 نجلاء الظهار
#بقلمي

[نجلاء الظهار @najlaa2002]

على المرفأ 🏖️

على الميناء في الأحلام
رأيناهم على المرفأ
تقابلنا، تصافحنا، ترافقنا
وأحضرنا كتاب الود كي نقرأ
فشاهدنا مجالسنا على الورق
تذكرنا عهود الصدق والمبدأ
وجاءتنا ليالينا تسامرنا
مع الأقم��ر وفيض بريقها يملأ
سطور العمر بالأضواء
فنرقبها بلا عجل لكي نبدأ

[نجلاء الظهار @najlaa2002]

ماأجمل البراءة 🌸