eclipse1764

好きなこと
音楽との生活、良い映画、良い本との出逢い、
ラジオ生活、玉に写真-α6500
美味しい食事＆日本酒、世界の料理
自己満料理、食べ&呑み歩き、玉に国内旅行、珈琲、
出来るだけ糖質制限、興味色々
月+日*六白金星/乙未/数秘9/木星人－/てんびん座/
O型/風属性のおっさん

競馬垢　@moog999mono

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7/20お昼～

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50パーOFFで買ったツバス

ゴマ醤油漬けにしてツバス丼に
激うま

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7/17　お昼

ツナと自家製浅漬けの黒酢和風冷製パスタ

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7/15　夜ご飯

ソース焼きそば
ポテト（Cosoriで
自家製朝漬け
みそ汁
31��米（冷���たの

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7/14

夜
野菜たっぷりこてっちゃん炒め
ハムカツ＆ハッシュポテト（コソリ仕上げ
小松菜のあっさり煮
冷ややっこ
漬物
31穀米ごはん

腹いっぱい

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@katsuyatakasu 先生のバイタリティ見ると自分も頑張らないとです。
来月、胃がんによる胃の全摘出が待ってます。

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7/13

よるごはん

小松菜とナスのナポリタン
クリームコロッケのせ

男爵イモのポタージュ

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朝に38.5℃熱あった人間の飯じゃないｗｗ

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夜ご飯
これと白米。。うますぎるの刑
なんぼでも米が喰える
体調は１５時ころに戻った

南知多。魚太郎で買ってきた
トロサバの味醂干し
鶏むねのサラダ（ゴマレモンソース
キャベツとキュウリ、塩昆布の浅漬け
らっきょうキムチ
ほうれん草の味噌汁
白米。。ちゃわんに軽く２杯

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お昼～
焼き和そば
蒸し鶏のゴマレモンソース

8月以降、麺が喰えなくなるので集中ｗｗ

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パスタで作る野菜もりもり焼きそば
と、朝漬けた浅漬け

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昼ごはん
わさわさ冷やし中華

食欲が戻ってきた

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号外NETってやつ
見せる気あんのかね

広告視聴完了のうえ、続きをお楽しみくださいませ

って、
動画終わって、閉じるを押しても閉じんし
いつまでたっても終わらんやん

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うま
小松菜の塩昆布和え：ちょうどよい塩加減

焼き魚：
南知多で買ってきた魚太郎自家製の味の干物、塩加減が絶妙

煮物：
北海道〇出汁とカツオ出汁を贅沢に

お味噌汁： 煮物作るのに出した出汁を流用。。恩智味噌
雑穀ごはん：うちの定番

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一昨日、うお一番に行ってきた
相当美味かった。
ポン酢で刺身を喰うのは否定的やったのに
喰ったらうまかった。
たろうさんに言われた
あと。カマスフライは大阪では見ない。

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久しぶりに飯投稿

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豊臣兄弟。。
昨日のは諸々酷かった。。

史実にどうこうを言うつもりない
けど。。酷かった。

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ネット競馬がXHTMLになった
みかけはHTMLだけど。。
ほんと。。やめてほしい。。

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今日は期日前投票へ

八尾市役所。。めっちゃ並んでた
政治のうねりだな
どうなるかはわからんけどいい事だ

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