جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية

جمعية مرخصة برقم: 1000580100 I ننشر التوعية ونبني نمط حياة صحي ... لتعزيز الحياة الصحية

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

لأن صحتك أولويتنا 🌿
تابعونا على جميع منصات التواصل الاجتماعي :@namatorg

#صحة

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

قرمشة سريعة… لكن أثرها يبقى أطول من لحظة المتعة 💔
الوجبات المصنعة قد تُرهق الجسم، والبديل هو الفواكه أو المكسرات الطبيعية كخيار أذكى وأخف 🌱
#جمعية_نمط_الصحية
#غيّر_عاداتك_تتغير_حياتك

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

بين كوبٍ يطغى على يومك… وكوب يمنحك توازن💚
كثرة القهوة قد تُتعب الجسم وتقلل من جودة  النوم، بينما البديل الصحي هو الاعتدال مع ماءٍ وترطيب أفضل للجسم 🌿
#جمعية_نمط_الصحية #غيّر_عاداتك_تتغير_حياتك

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

مع بداية عام 1448هـ، نجدد التزامنا بنشر الوعي الصحي وتعزيز جودة الحياة، سائلين الله عامًا مليئًا بالصحة والعافية والإنجاز.

#العام_الهجري_الجديد_١٤٤٨

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

3️⃣ العطاء أحيانًا يكون داخل كيس صغير
ليس كل أثر يحتاج وقتًا طويلًا أو جهدًا كبيرًا.
أحيانًا يكون الفرق في قرار بسيط:
أن تمد ذراعك… ليصل الأمل إلى إنسان آخر 💚

#اليوم_العالمي_للتبرع_بالدم
#جمعية_نمط_الصحية

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

تخيّل أن قطرة دم خرجت من ذراعك…
لم تبقَ مجرّد قطرة.🩸
بدأت رحلة صامتة، قد تنتهي في جسد إنسان كان ينتظر فرصة جديدة للحياة.
في #اليوم_العالمي_للتبرع_بالدم نذكركم بأثر العطاء الذي لايعرف صاحبه!

#جمعية_نمط_الصحية

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

2️⃣ عطاء لا ينتظر شكرًا
لا صورة تجمعك بالمستفيد، ولا رسالة تخبرك بما حدث بعد تبرعك.
ومع ذلك… قد تكون أنت الفرج في يوم مريض صعب انتهى بأمل

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

في يوم الجمعة 🌿
لحظة صفاء تتجدد فيها القلوب بالدعاء، وتطمئن فيها النفوس بذكر الله 🤍
أكثروا من الصلاة على النبي ﷺ، فهي نورٌ وبركة في هذا اليوم المبارك
#يوم_الجمعة
#جمعية_نمط_الصحية

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

3️⃣ لا تُرجع بقايا الطعام للثلاجة في نفس طبق الأكل
إذا بقي الطبق على السفرة، أو استُخدمت منه الملاعق، فالأفضل نقل البقايا إلى علبة نظيفة ومحكمة قبل حفظها.
تفصيل صغير بعد الوجبة… يحافظ على سلامة الطعام لوقت أطول

#جمعية_نمط_الصحية

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

٣ عادات صغيرة داخل المطبخ، قد تبدو عادية… لكنها قد تؤثر على سلامة غذائنا دون أن ننتبه.
تنبيهات بسيطة، قابلة للتطبيق، وقد لا تخطر على بالك 👇

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

2️⃣ خصّص مكانًا لأكياس الطعام قبل فتحها
أكياس الخبز أو التوصيل قد تمرّ على أسطح كثيرة قبل وصولها للمطبخ.
لا تضعها على طاولة التحضير مباشرة؛ افتحها في مكان جانبي، وانقل الطعام لطبق نظيف

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

الدماغ ليس كتلة واحدة… كل جزء فيه مسؤول عن وظيفة مختلفة 🧠

لذلك قد لا تظهر علامات سرطان الدماغ كصداع فقط؛ بل كتغيّر في الكلام، أو الذاكرة، أو التوازن، أو السلوك بحسب المنطقة المتأثرة.

ملاحظة التغيّر… وعي يصنع فرقًا 💚

#اليوم_العالمي_لسرطان_الدماغ
#جمعية_نمط_الصحية

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

في #اليوم_العالمي_للبيئة، نؤمن أن البيئة الصحية أساس لحياة أفضل.
معًا نحافظ على بيئتنا، ونبني مجتمعًا أكثر صحة واستدامة للأجيال القادمة.
💚♻️

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

كل تصرّف صغير تجاه البيئة… يصنع أثرًا أكبر مما نتخيّل 🌿
حين نقلّل الهدر، ونحافظ على مواردنا، ونختار سلوكًا أكثر وعيًا؛ نمنح أرضنا فرصة لتبقى أجمل لنا وللأجيال القادمة.
#اليوم_العالمي_للبيئة #جمعية_نمط_الصحية

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

تعلن جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية عن شاغر رئيس تنفيذي.

إذا كنت تمتلك الخبرة القيادية والشغف بالعمل التنموي، ندعوك للتقديم وإحداث أثر مستدام.

📅 آخر موعد للتقديم: 04/06/2026
📧 [email protected]

#وظائف #رئيس_تنفيذي #وظيفة #جدة #القطاع_غير_الربحي

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

اليوم العالمي لمكافحة التدخين 🚭
اتخذ الخطوة اليوم… قلبك ورئتاك بحاجة للحياة 💚
ابد أبالتغير، وامنح نفسك فرصة لصحة أفضل 🌿✨

#اليوم_العالمي_للإقلاع_عن_التدخين

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

يوم الجمعة 🌙
اغتنموا هذا اليوم بالصلاة على النبي ﷺ، فهي بركة للقلوب وزيادة للأجر.
اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🤍✨

#جمعية_نمط_الصحية #يوم_الجمعة

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

عيد أضحى مبارك..
وكل عام وأنتم إلى الله أقرب.

[جمعية نمط لتعزيز الحياة الصحية @namatorg]

كل عام وأنتم بخير، ونسأل الله أن يعيده علينا وعليكم وأحبائكم بالخير والبركات، وأن يجعل أيامنا وأيامكم مليئة بالخير والسعادة 🤍

#عيد_الأضحى
#جمعية_نمط_الصحية