مدام میگن هر چی رو میتونی ساده کن و سخت نگیر، ولی انگار بعضی وقتها دقیقاً همین «سادهسازی» تبدیل میشه به یه فشار جدید برای اینکه باید حتماً بیخیال باشیم 🤷🏻♂️
والا من هنوز ترجیح میدم سخت بگیرم ولی واقعی باشم
#روزمره بعضیها میان باشگاه فقط برای اینکه دمبلها رو از جاشون بلند کنن و یه جای دیگه رها کنن. انگار هدف اصلیشون ورزش نیست، بیشتر شبیه یه عملیات جابهجایی وسایله که با تمرکز کامل انجامش میدن #روزمره