Nanda Sayu Kinanthi

PROUD TO BE Nutritionist :)
FYI, let's check on my favorites!!

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

Hi twips, longtimenosee👋🏻

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

Halo min @Telkomsel , signal di tempat kami sudah hilang sejak 2 minggu lebih. Lokasi Desa Hoor Islam, Kecamatan Kei besar Utara Barat, Kabupaten Maluku tenggara, Provinsi Maluku. Lokasi tower telkomsel terdekat ada di desa Hoor Kristen. Sekian & Terima kasih

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

@XLAxiata_Tbk min kenapa kartu live on tetiba hilang signal, gabisa internetan? Lokasi bekasi

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

Thankyou @Nutrisi_Bangsa kalender syantik nya sudah sampai. Semangat untuk berkarya dan perbaikan gizi Indonesia✊

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

@jktplanetarium min mau tanya dong, jumat, tgl 6 mei 2016 buka gak?

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

Kancilan oh kancilan, jauh2 plis!

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

Waaah ga nyangka banget min😂 sistem ngambil tiketnya gmn? https://t.co/aOO6IqEuQU

[Trivia @Trivia_ID]

Selamat kepada @nanda_SK yang berhasil memenangkan lomba #NontonBarengMantan hari ini :D

[Universitas Esa Unggul @UnivEsaUnggul]

#kelaskaryawan
pot 10% uang pkl Ta 2016/2017 sd akh Mei 16 & pot 5% uang smt jika di byr lunas .WA 081286111160

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

Thanks Allah, i love the smell in the morning like i love your twilight time💕

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

Then which of the bless of your lord will you deny?

QS.55:13
#twilight #time #thanksGod https://t.co/PJBXpqOxMF

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

Suka banget sama langit senja💕😳 [pic] — https://t.co/bNlY2pi8dT

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

The benefits of heaving a Sport Nutritionist💁
1. EAT TO MAXIMIZE your Energy & Performance📈
2.… https://t.co/RWfGaYmnn7

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

Selamat Pagi💕
Taukah kalian?

1 porsi BIG MAC mengandung:
Energy: 550kkal
Fat: 29 g
Carb: 46… https://t.co/qMnMNzypKy

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

Oke tweeps, sekian pembahasan cara mengatasi lemak membandel pada tubuh! Semoga bermanfaat! ;) #SportNutritionClassUEU

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

Kl u/ dietnya, kamu bs pilih Diet Energi Rendah&Tinggi Serat!
More Info? Silakan konsultasi sama ahli gizi terdekat ;) #SportNutritionClass

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

Knp demikian? Coba liat deh!
metabolisme lemak baru mulai terjadi di menit ke-60 (optimal pada 3-4jam) @murykuswari

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

u/ mengatasi lemak tsbt, kamu butuh olahraga Intensitas Rendah namun Waktu yg Lama. Contohny: lari santai 5-10km (selama >1jam) @murykuswari

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

Kamu tentunya harus tau jenis Olahraga dan Diet seperti apa yg tepat untuk mengatasi lemak membandel tersebut! #SportNutritionClassUEU

[Nanda Sayu Kinanthi @nanda_SK]

Simpel memang, yaitu dengan Olahraga & pengaturan pola makan *called: DIET*.
eits tapi tunggu dulu....!! #SportNutritionClass @murykuswari