Gapernah sekecewa ini sama ekspetasi sendiri. Gue nonton 5cm di usia 12, sekarang udah 26 dan penantian gue diginiin ANJRIT. Dari soundtrack maha dahsyat Rahasia Hati, jadi soundtrack ala tiktok. Pake nama 5cm, tapi 6 sekawannya ilang. HATI GUE KRATAK💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔
Alasan outing kantor tidak selalu relevan:
- Outing di hari yang harusnya jadi jatah libur, malah tetap diminta ikut kegiatan kantor.
- Pulang outing badan capek, besok paginya tetap harus kerja seperti biasa.
- Bukannya refreshing, malah tambah pengeluaran: makan, transport, kebutuhan pribadi, sampai oleh-oleh.
- Waktu bersama keluarga yang harusnya buat istirahat malah kepakai untuk agenda kantor.
- Perjalanan yang katanya “healing”, tapi jadwalnya padat dari berangkat sampai pulang.
- Tidak semua orang nyaman dengan konsep kegiatan yang dipaksakan.
- Energi habis di perjalanan, bukan malah kembali kerja dengan kondisi lebih fresh.
- Kalau wajib ikut, rasanya bukan outing lagi, tapi kerja di tempat yang berbeda.
- Yang paling penting: jangan sampai outing justru mengurangi waktu istirahat dan meningkatkan beban karyawan.
menurut orang lain (baca: teman-temanku) libur cuma tidur, rebahan, baca buku, nonton, nulis, makan, jajan itu membosankan.
tapi bagiku ini adalah cara aku istirahat, dan aku cuma punya hari ini. aku sudah capekkk senin-jumat hrs berinteraksi dg manusia. stop komen ini-itu.
cara mengembalikan SPARK dalam diri‼️
- keluar dari rutinitas yg itu2 aja
- coba hobi baru atau mulai lagi hobi lama
- lakukan hal yg bikin kamu excited tanpa mikirin produktif atau enggak
- ketemu orang yg bikin nyaman jadi diri sendiri
- kurangi doom scrolling
- pergi ke tempat baru, walaupun cuma ke cafe
- nostalgia dikit dgn lagu, film, game, atau makanan masa kecil
- kasih diri sendiri waktu buat just have fun
- jangan paksa diri untuk selalu produktif
- coba sesuatu yg dulu pernah kamu pengen lakukan tapi gak kesampaian
spark itu gak selalu hilang. kadang kita cuma terlalu lama hidup dlm rutinitas sampai lupa rasanya excited sama sesuatu😌
so, start small. do more things that make you feel like YOU again🙌
Ternyata dari sudut psikologi… kalau seorang wanita makin hilang motivasi, mulu pengen tidur, dan hal yang dulu selalu bikin dia senyum sekarang udah nggak bawa rasa apa-apa… kalau spark-nya makin padam, gampang banget tersentuh atau ke-trigger meski sama hal sepele apa pun. 😔 Habis itu mulai nggak peduli sama diri sendiri, makan nggak teratur, tidur juga nggak pernah cukup… itu bukan tanda dia malas.