#AFORTUNADA. Joven que viajaba de Popayán a Bogotá tuvo la fortuna de registrar, desde la ventanilla del avión, la majestuosidad de los nevados del Ruiz, Tolima y Santa Isabel. Las impresionantes imágenes recuerdan la importancia de conservar nuestros ecosistemas de alta montaña.
El radio taiso japonés, ese ejercicio que mucha gente recomienda.
Es súper útil para mantener la salud de los hombros, corregir la postura y fortalecer el cinturón de los hombros.