なお

好きなもの→旅行(道東LOVE)、地図、高低差、写真、DREAMS COME TRUE(PP会員✨)、久石譲、チョコミント、お酢

[十勝毎日新聞電子版 @kachimai_denshi]

帯広―大阪線利用促進へ、利用客に宿泊費助成　帯広・音更・新得が連携
https://t.co/RmfgXBMk2L
#tokachi #十勝 #十勝毎日新聞 #勝毎電子版 #日本航空 #ＪＡＬ #帯広大阪線 #帯広市

[鳥羽水族館（TOBA AQUARIUM） @TOBA_AQUARIUM]

【大切なお知らせ】
ラッコ「キラ」について

[なお @nao__m]

@coco_emerald よねー。
4曲対抗まで行ったけど、「えー？！この4曲から1位と2位を選ばなあかんのー？！むりー！！」って何回かなって諦めたの🤦‍♀️

[なお @nao__m]

ドリは無理。
この切り口ならこっちだけどこの切り口ならこっち！
ってなって大混乱しました💦

スピッツくらいでやってみよっかな

[なお @nao__m]

みんながやってるからちらっと覗いてみたんだけど
465曲からの9曲って無理じゃね？笑

てか465曲もあるのか！！
ムスコ氏にドリカムって何曲くらいあんの？って言われるけどこれで答えられるわ😆

[鳥羽水族館（TOBA AQUARIUM） @TOBA_AQUARIUM]

【大切なお知らせ】
ラッコ　見学中止・ライブ配信停止のお知らせ

[なお @nao__m]

腹痛おばさん、早々に寝ます笑

[なお @nao__m]

まぁ別に食欲があるわけでもないんだけど、今日学祭やってて何も買ってあげられなかったのが申し訳ない…。

[なお @nao__m]

何もなかったからお昼は冷凍庫で見つけたミルクリゾットを保温ジャーで持って行ったのだけども、またミルクは無理だったのか昼過ぎに再び腹痛の波がやってきた😱
もう今日も明日もおかゆ&うどん生活だな。

[なお @nao__m]

こたつソックス投入

[なお @nao__m]

火曜からのダウンで体重は2.5〜3kg減りました。
こらゃ回復食いるパターンじゃね？明日弁当にすっか。

[なお @nao__m]

迷走神経反射でダウン⤵️
冷や汗でびしょびしょになったわ…。
身体中に力入ってたからあちこち痛いよ…。

あんまり食べてないから出すもの（失礼）もないのにしつこく痛かった。

[鳥羽水族館（TOBA AQUARIUM） @TOBA_AQUARIUM]

【大切なお知らせ】
ラッコ「キラ」の状態について

[なお @nao__m]

@coco_emerald ヒリヒリするからやめといた方がいいよ。下手したら色素沈着しちゃう😱

[なお @nao__m]

「家事が全然回っとらんねん」というムスコの。
それはこっちのセリフや！
箸の一本も洗わずに放置してるのはどこのどいつや！結局掃除機と買い出し・調理以外は全部やっとるわい。

[なお @nao__m]

調子乗って昼からゴソゴソしてたら微熱に戻っとるやないか
大人しくしたかなあかんのやね…

[なお @nao__m]

今足のむくみがここ10年で一番楽なんだけど、この状態でマッサージとか行っても「むくんでますねー」と言われるのか興味がある笑

てなことを考えられるくらいには元気になってます。

[なお @nao__m]

ひさびさにお腹減ったって間隔が来た。
変な時間だけど食べるか。
（火曜の夜からおかゆかゼリーしか食べてない人）