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[n @naouiiuu]

ㄱㄷ 하실분
#부산 #ㄱㄷ

[코타 @ko_ta_666]

📌 휴족시간 손가락에 붙이면 잠 잘 오는 이유

1️⃣ 중심 체온 저하
- 손가락 끝 특수 혈관을 식혀 몸속 열을 빠르게 배출,
수면 호르몬(멜라토닌) 분비 촉진

2️⃣ 부교감 신경 활성화
- 손끝 말초신경에 은은한 쿨링 자극을 줘서
심박수를 낮추고 근육이 이완돼 몸을 휴식 모드로 전환

3️⃣ 뇌 릴랙스
시원한 감각과 허브향이 뇌의 오버히트
즉, 뇌의 피로를 덜어줌

✔️ 손가락 피 안 통하게 꽉 감지 말고 가볍게 붙이는 게 팁

무슨 원리인지 궁금해서 제미나이한테 물어봤음

[하뭉뭉 @Yuhameongg]

유명한 탐정 아저씨처럼 웃네 흐하항

[은뱃찌 @zzimis]

오사카 3만원대 숙소.. ღ