นภา

[มัมมี่โปะโกะ ヅ @mmummy_yy]

Mood การทำงานวันนี้

[S. Noina Supratya @selfcircled]

มึง กูอึ้ง นางแจกเงิน แจกในไลฟ์เลย การ์ดก็พยายามห้ามไม่ให้ถ่าย

(เซฟคลิปแล้วเผื่อโดนลบ)

[• • novemberท์ • • 💫❄️🫧🌫️ @bopomnovemb]

ฟังนะ 875 บาทที่ทุกคนจ่ายทุกเดือนมันสามารถเอาไปเป็น

- โบนัสเลือกเกษียณ (60,65,70)
- เลือกเกษียณก่อนอายุ 55
- สินเชื่อเกษียณเพื่อตั้งตัว
- บำนาญล่วงหน้า 40% ของค่าจ้าง 60 เดือน
- เพิ่มเงินว่างงานลาออก จาก 30% เป็น 60%
- เพิ่มเงินว่างงานเลิกจ้าง จาก 50% เป็น 70%
- ว่างงานเพราะไปเรียนรับเงิน 60% 3 เดือน
- ลา gap month รับเงิน 60% 1 เดือน
- เงินอุดหนุนเด็ก 7-12 ขวบ 12,000/ปี
- ค่าเล่าเรียนบุตรระดับมัธยม 5,000 บาท/ปี
- ค่าคลอดบุตร 15k-17k ค่าฝากท้อง 1.5k-4.3k
- ศูนย์เลี้ยงดูเด็กเล็ก
- ลาดูแลคนในครอบครัวรับเงิน 100% ปีละ 15 วัน
- รับยาใกล้บ้าน
- เพิ่มสิทธิประโยชน์ในการทำฟัน ไม่เก็บค่าส่วนต่าง ไม่ต้องสำรองจ่าย
- บรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม เบิกจ่ายตามการรักษาจริง

#เลือกตั้งประกันสังคม

[E.Y.ร้าย @yibo67811819]

องุ่นไซมัสคัส ข้างบ้านดกมาก🤭

[น้อนไดโนหมู 🦕 @littlepdiary]

คนเรามักจะเลิกกันด้วยเรื่องเล็ก ๆ แต่มันสะสมค่ะ เช่น เดินด้วยกันแต่เดินเร็วไม่รอ ไม่เคยจับมือเดินข้ามถนน วันพิเศษไม่มีของขวัญ สัญญาเรื่องเดิมซ้ำ ๆ แต่ทำไม่ได้ นั่งกินข้าวด้วยกันแต่ไม่รอกินพร้อมกัน อะไรแบบนี้

[gellypls 🩰 ⁎ ᱸ @SSSMKXX]

เราเป็นคนเซนซิทีฟ ร้องไห้ง่าย ปกติชอบคุยกับจิตแพทย์เพราะเป็นแพนิค

วันนั้นจู่ๆก็ร้องไห้ เลยถามหมอว่าหนูเซนซิทีฟมาก ร้องไห้ง่าย ทำยังไงดี หมอมองหน้ายิ้มๆแล้วพูดว่า

‘แล้วร้องไห้ไม่ดีตรงไหน การที่คนเราซื่อตรงต่อความรู้สึกตัวเอง หมอไม่เห็นว่าไม่มีอะไรไม่ดีนะ อย่างมากก็แค่เจ็บจมูก’

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

กุยอมว่ะ มันมีเพื่อนที่ออฟฟิศที่แบบต่อให้วันเสาร์ทิตย์ก็ออกไปข้างนอกทั้งวัน ไม่นอนพักเปื่อยๆอะไรทั้งนั้น แล้วก็มาทำงานจันทร์-ศุกร์ได้แบบไม่หมดแรง คือชีบอกว่าการได้แต่งตัวสวยสวยออกไปข้างนอกมันเป็นการฟื้นฟูเอเนอร์จี้ชี อยู่ห้องมันดูดพลังงาน เออคนเรามันมีความหลากหลายจริงๆ ส่วนชั้นการออกไปข้างนอกคือถูกดูดพลังงาน😖

[Mumeenn ° ✿ @aaurorax_]

เงินไม่ได้ซื้อความสุขได้ทั้งหมด แต่การไม่มีเงินทำให้หลายอย่างในชีวิตเลือกไม่ได้

[⋆˚Bberry⋆⸜✮ @berrypinkks]

งานที่ดีไม่ใช่งานที่ได้เงินเยอะที่สุด แต่เป็นงานที่มีเวลาได้ใช้ชีวิตหลังเลิกงานและไม่กินเวลาชีวิต

[♡ ＭｕａｙＬｅｋ♡ @Muay__Lek]

โครตจะเข้าใจง่าย กว่าฟังหมอๆอีก ทำคลิปแบบนี้อีกเยอะเลยนะคะ

[아이코 ‎🎀♡ @iammommyyeontan]

รูปคู่พี่ยุนกิกับน้องแท พี่กินแป้งแล้ว ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[⋆˚Bberry⋆⸜✮ @berrypinkks]

ชีวิตวัยทำงานคือ
หาเงิน > เงินออก > จ่ายหนี้ > เงินหมด > รอเงินเดือนออก

[Gracelyn•🐻‍❄️ @PEACHYPRIIY]

ประโยคที่พี่โอม Cocktail บอกไว้ว่า “ความเจ็บของเราเราไปยัดใส่หัวเขาไม่ได้ ในขณะที่เราร้องไห้จะเป็นจะตาย มันก็แค่เรื่องธรรมดาของคนอื่น”

[นัทนนท์ @NThaicuisine]

ทริคเพิ่งรู้ในวัย35

บางคนเครียดไม่รู้ตัว แบบเครียดจนชินเป็นปกติจนไม่คิดว่าเครียดอยู่ก็มี แต่ร่างกายมันไม่โกหกนะ เช่นปวดคอบ่าไหล่ หรือ ลำไส้แปรปรวน

ทริคง่ายๆไว้ดูว่าเราเครียดไหมคือ สังเกตลมหายใจว่าสั้นหรือยาว ถ้าสั้น หายใจไม่อิ่มเดาไว้ก่อนเลยว่ามีภาวะเครียดสะสม

[โดรา •ᴥ• @choiiii_alacta]

จงเก่งขึ้นเพื่อจะได้มีทางเลือกเยอะขึ้น
- Get better to have more choices -

[นภา @napaappd]

แค่นี้ก้เก่งมากแล้ว

[14 ⋆｡♡˚⋆ @yoshinoriwaa]

เอ้ยยย…ละนี่เพิ่งเห็นพี่ว่าพี่ฮัมทำท่าเดียวกับโค้ชปาร์คด้วย ว้ายยยซิงค์กันเว่อร์ ปู่หลานผูกจิต #วอลเลย์บอลชาย

[CM @cmmena_]

ผมขอมาแชร์นิสัย Toxic ที่บางทีเราทำโดยไม่รู้ตัว 🥲

- เงียบใส่เพื่อให้อีกฝ่ายง้อ
- บอก “ไม่เป็นไร” แต่จริง ๆ โกรธ
- ชอบขุดเรื่องเก่ามาทะเลาะ
- หายไปเพื่อทดสอบว่าเขาจะตามไหม
- คิดแทนเขาไปหมดว่า “เขาคงเบื่อเราแล้ว”
- ถามทุกอย่างจนกลายเป็นการควบคุม
- ขอโทษ แต่ทำเหมือนเดิม
- ไม่ยอมรับผิด แต่โยนกลับว่า “แล้วเธอล่ะ?”
- คาดหวังให้อีกฝ่ายรู้ใจ ทั้งที่ไม่เคยพูด

เอาจริงๆบางทีเราอาจจะไม่ได้เป็นคน Toxic หรอก
แต่เพียงแค่มีบางพฤติกรรมที่ควรกลับมารีเฟรคตัวเองหน่อยว่าสิ่งที่ทำอยู่มันทำให้อีกฝ่ายอึดอัดรึป่าว

[P930 @Perspective930]

deep talk มันจะใช้ได้ผลก็ต่อเมื่อคนสองคนเต็มใจเปิดใจ และอยากทำความเข้าใจกันจริง ๆ เท่านั้นแหละ ถ้าคนนึงอยากคุย แต่อีกคนไม่อยาก ต่อให้คำถามดีแค่ไหน มันก็อาจกลายเป็นแค่การถามตอบธรรมดา หรือทำให้อีกฝ่ายรู้สึกเหมือนถูกคาดคั้น

[JYK ˗ˏˋയ ✩ | AgustD ⁹ ⁰ ³ @kxxw_JYK7]

สิ่งที่คิมซอกจินทำได้ :

🐹: SUGA, YOU READY?
🐱: yup 🫡

โคตรจะมหาแห่งชาติ😭😭😭😭 โฮ่กกกก อะไรแบบนี้คือต้องให้เขาเลย