ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家

表情心理コミュニケーション専門家｜表情・深層心理・言葉から、人間関係と人生を変える｜世界ドリームプラン・プレゼンテーション2026 18年ぶり特別賞受賞｜起業10年｜講座650回以上・のべ4,000人｜「表情は、いちばん最初に届く思いやり」｜ジュエルスマイルサロン主宰

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

これ知らなきゃ損！】顔はそのままで美人になれる！もちろん美男にもなれます！重要なのは表情で、顔の内側の筋肉や脂肪を意識すること。目も大きくなり、口角も上がり、見てるだけでうっとりしちゃうお顔。誰でも美人、美男になれます。

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

@marine3150 はい！それで、130個までリストが出来上がりました！笑

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

@Barry_teizi55 おめでとうございます👏👏👏👏👏

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

人間関係は、言葉を交わす前から始まっている。

「ちゃんと優しく話してるのに、なぜか伝わらない」

そんなとき、見直してほしいのは
“言葉”だけじゃありません。

人は話の内容より先に、

表情、目線、声のトーン、
ちょっとした間や空気感から、

「この人は私を受け入れてくれている」
「なんだか緊張する」

を感じ取っています。

だから私は、
コミュニケーションを

表情・心・言葉

この3つから整えることが大切だと思っています。

心では大切に思っていても、
それが表情にも言葉にも出なければ、
相手には伝わらないことがある。

逆に、

思いやりが、ちゃんと伝わる人になると、
人間関係は変わっていく。

表情は、
いちばん最初に届く“思いやり”です。

表情・心・言葉から、
大切にされる人間関係へ。

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

知らない人が多いけど、鼻の根っこにできる“あの横ジワ”。
実は、自分で消せるって知ってましたか？⤵︎

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

これが真実です。表情で、顔が変わる。
でも──本当に変わるのは「脳と身体」。
実は、“笑顔脳”になるだけで
美容にも健康にも、科学的な変化が起こります。

その中でも代表的なものを、８つにまとめました💡

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

【眉間のシワ】
1日5分意識して伸ばす
→ ストレスホルモン
→ コルチゾール-18%

会議前に鏡チェック
眉が寄ってたら即修正

今日からできる？

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

これ、真実です。 褒められた人より褒める人のほうが輝きます✨ それは、鏡に映る自分の目が輝くから。
褒めることは、損じゃなくて「得」なんです！
なぜなら、脳から「オキシトシン」が多く出て、 まぶたの“ミュラー筋”が黒目に光をキャッチして、【目が輝く】から。
あの人に「今日、素敵ですね」って伝えてみて。
鏡の中のあ��たも褒めた人も光ります✨
その場を作っているのはあなたです！
忙しく転がりまわって少しお休みしていましたが、再開します！明日からは、動画もアップ予定です！

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

人生がもっと輝く心からの笑顔　ゲスト小林直子ナーサさん - 下村志保美 【2026年7月1日06:00配信予定】@shihomiprecious
https://t.co/BLAL6oYM4A
#Voicy

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

やみくもにトレーニングするだけでは、
心から輝く笑顔にはならない。
顔だけトレーニングしても治らない
顔の秘密・顔のお役立ち情報を配信中です→
@narsasmile

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

4000件以上の顔を見てきたわかった顔トレの秘密
9割の人が知らない、
優しい人ほど間違える心理クイズです。

この下に
【表情美・心理クイズ】
この口元の原因は、なんでしょうか？
A.怒ってる
B.悲しい
C.我慢してきた

答えは・・・⤵︎

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

自己効力感＝自分を信じる感覚
が低い人ほど

１.口を強く閉じる

2.口角が下がる

3.あごに力が入りやすい

という身体パターンが確認されている。 要するに・・

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

⇒ https://t.co/wfbuqC5cYP #アメブロ via @ameba_official

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

「いえいえ、まだ���だです」って言うときの表情が、すべての循環を止めてしまう。褒め言葉も、お金も、眉間に力が入った瞬間に止まる。
▶︎ 続きはアメブロに書きました

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

フェイスラインやたるみの相談を受けていてよく思うこと。

目の小さな違和感を「何とかなると思ってない」人が
本当に多い。

でも、そこが一番ラクに変われる入口だったりします。

▶︎ 事例と一緒にブログに書きました
⇒ https://t.co/o8HRHkbntq #アメブロ via @ameba_official

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

@isozaki_ryota ありがとうございます！

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

【要注意】眉間のシワ、深くなる人のクセ

↓ 実はこれ、
自分ではまったく気づきにくい“無意識の力み”

↓ たとえば…
スマホを見る瞬間
考えごとをしている時
相手の話を真剣に聞く時
夕方に疲れが出てきた時

↓ この一瞬のクセが
積み重なって“深いシワ”になります

↓ さらに
あるタイプの人は特に出やすい

↓ 「どんなタイプ？」
「どんなタイミングで深くなるの？」
アメブロにまとめました👇
⇒ https://t.co/F2lGJcHLAa #アメブロ via @ameba_official

[ナーサ*｜表情心理コミュニケーション専門家 @narsasmile]

@digital_labors 無意識すぎて、ほんと、みんな気付けないんです。