لا تغضب ولا تخاف من أي شيء حدث في حياتك ... تعلم الدرس وأرفع وعيك ... فالحياة تجربة ومغامره ، وبين الفشل والنجاح تكمن الخبره والتعلم ، ومنها تجربة السفر ✍️🤷♀️💙🕊️
@hasan_hadoon البعض لقافه عنده فائض قرقر 😅والبعض مدعين والبعض يجد نفسه محور الكون والبعض مدرعم وواحد من الكل لديه معلومه طيبه تفتح لك آفاق وهذا دايماً يهاجم ويقاطع من قبل المغرورين الي ناقل ومو فاهم والمستمع يصفق يد على يد وتارة يضحك 😁 وسلامتك
الحب واللطف مالامس شي الا زانه ، اجعلوا الحب واللطف مبدأ وهدف بحياتكم ، حبو وساعدوا بعضكم وبيئتكم ومجتمعكم بلطف على الارتقاء والتطور يد لوحدها لاتصفق .. كونوا بنائيين ، لاتستهين ،،، حتى الكلمه تبني نفس وتطورها . مني لكم كل الحب والتوفيق بسعي مثمر 🙏✍️💙🕊️
عندما يحدث شيء لك اسأل ماالاسباب التي جعلته يحدث لي ؟ عندها سيبحث عقلك عن الاسباب وهنا تفهم لما حدث ثم تقوم بمعالجته ، لاتولول افهم فقط سهله ،كما قال المثل لو عرف السبب بطل العجب .🤷♀️✍️🕊️💙
@Fekrtany التوازن بالاكل والتنوع جيد وكل جسم له طبيعته في اكل لايهضمه او لاتناسب دمه وتسبب له حساسيه ومشاكل بالغدد وبالرئتين او السمنه كل انسان يراقب اكله ليرى أثره ان كان لم يسبب له مشكله فهذا مناسب لجسمه وان كان يسبب له مشكله يتوقف عنه . وشكراً وعساكم بالصحه والعافيه 🙏
الصمت؛أداة لإعادة التوازن النفسي والعصبي،صمت متواصل ساعتين يوميًا يُحفّز نمو خلايا دماغية جديدة،تعزيز اليقظة الذهنية،يخفف القلق ويهدئ الأفكار،يمنح الجهاز العصبي الراحة،يُسهم في عيش اللحظة بصفاء،فهم الذات ومراقبة المشاعر دون أحكام، ما يعزز الوعي الداخلي والقدرة على التوازن النفسي.
الصمت؛أداة لإعادة التوازن النفسي والعصبي،صمت متواصل ساعتين يوميًا يُحفّز نمو خلايا دماغية جديدة،تعزيز اليقظة الذهنية،يخفف القلق ويهدئ الأفكار،يمنح الجهاز العصبي الراحة،يُسهم في عيش اللحظة بصفاء،فهم الذات ومراقبة المشاعر دون أحكام، ما يعزز الوعي الداخلي والقدرة على التوازن النفسي.