ナセル＠マラソン・トライアスロン・ゴルフを１００歳まで

東京在住の67歳です。マラソン・トライアスロン・ゴルフなどやっています。フルマラソン32回完走しました。これらのスポーツを１００歳までやるために筋トレ・ストレッチ・ヘルスケアなどをしてガチで肉体強化中で、それらのことを情報発信しています。

◎是非下記ブログもみてください。YouTubeは下記の固定ツイートから。

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#ゴルフ ・ #マラソン ・ #トライアスロン やっています。そのために #筋トレ ・ #ストレッチ ・ #ヨガ をやって身体メンテしています。
ブログ https://t.co/N16A9qpJ7n
また、筋トレの様子はYouTubeで動画配信しているので是非ご覧ください。ナセルちゃんねるhttps://t.co/0S3wIzVKQ2

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【＃福岡マラソン２０２６】前日EXPOの熱気からスタートの緊張感まで完全密着！ https://t.co/hu1PgOjbMT @YouTubeより

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【＃下関海響マラソン2026】後半の激坂に挑む！海風と絶景の42.195km完走記 https://t.co/EiBDKqYf1u @YouTubeより

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東京散歩 田園調布の街並み / Denenchoufu Walking Tour https://t.co/ZcugHWnyOO @YouTubeより

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ロボットタクシーの未来に何を見るか：技術が進化しても「変わらないもの」の面白さ｜ナセル @nasser_runner https://t.co/K6cSPfyxgu

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ソフトランディング２０４０｜ナセル @nasser_runner https://t.co/zhb5wSWNsZ

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19歳の夢を69歳でかなえる――「老後」ではなく、黄金の30年｜ナセル @nasser_runner https://t.co/YiB2fvlxxs

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人口4,000万人の日本は、本当に「衰退」なのか――少子化をめぐる議論で、私たちが見落としていること｜ナセル @nasser_runner https://t.co/f1mKUx0Cx1

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大阪の歴史探訪！大阪城と歴史博物館 https://t.co/SEKFkF9QEy @YouTubeより

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遅咲き人生　～いつやるか？いつでもOKでしょ～｜ナセル @nasser_runner https://t.co/m71R0CcfC4

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黄金の６０代　～郷ひろみに学ぶ｜ナセル @nasser_runner https://t.co/OQjpJM5HAU

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シニア男性の服選びの悩みを解決！エアクロメンズで始める新しいカジュアルコーデ術｜ナセル @nasser_runner https://t.co/lvopNGBMQK

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千葉散歩 津田沼の街並み / Tsudanuma Walking Tour https://t.co/KpjuXZnGgO @YouTubeより

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【群馬県白沢高原】＃初穂カントリークラブ　で夏の高原ゴルフを満喫！ https://t.co/9H10QNoWum @YouTubeより

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福岡県議会問題の本質：見えにくい地方政治と構造的課題｜ナセル @nasser_runner https://t.co/PMK8sq2u0D

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東京散歩 等々力の街並み / Todoroki Walking Tour https://t.co/rGQ9k2PBlQ @YouTubeより

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東京散歩　 小平の街並み / Kodaira Walking Tour https://t.co/Basg4cQhdi @YouTubeより

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東京散歩 高円寺の街並み / Koenji Walking Tour https://t.co/72Pg845LEJ @YouTubeより

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自民党はなぜ強いのか――「成長」と「分配」、そして地方政治における野党の役割｜ナセル @nasser_runner https://t.co/C6iGbcWRBL

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2026年度資産運用：月別状況レポート｜ナセル @nasser_runner https://t.co/C0pfGTH1Ff