اين فقط یک پیشنهاد است:
اگر در ایران زندگی میکنید تا جایی که میتوانید ارتباط بین زندگی شخصی خودتون با تحولات و اخبار کلان و محیطی را قطع کنید! این هر��ز به معنی دنبال نکردن اخبار نیست، حساسیت و ارتباط زندگی خودتون را باید خاموش کنید!
نکنید، دوام نمیآورید.