なすこ

現役看護師|病棟で働くただの🍆
病院で見てきた｢やっちゃダメな健康習慣｣をまとめています
保存しておけば一生使える体の知識
今日も定時で帰りたい

[なすこ @nasuko_ns]

@elimon_ns めちゃくちゃ緊張しましたよね😭

[なすこ @nasuko_ns]

@hinatamaru1215 これは野菜が出てこないんですかね🤔

[なすこ @nasuko_ns]

どうやっても不思議と漏れる人いる🥺

[木下淳【抱えない介護技術】 @j_kinoshita01]

久しぶりの男性パッド。
三角巻きやるならこうするとgood👍

[なすこ @nasuko_ns]

薬が飲み込みにくくなってきた親がいる人へ。

・水をひと口飲んで、口を湿らせてから
・あごを引いて飲む（上を向かない）
・服薬ゼリーは薬局で買えます
・それでも無理なら、粉や貼り薬に変えてもらえます

「飲めてるふり」がいちばん危ないです。

[なすこ @nasuko_ns]

寒くなってきたら、お風呂の前にこれだけ。

・脱衣所に暖房を入れる
・湯船は41度まで
・かけ湯をしてから入る
・食後すぐと、お酒のあとは入らない

倒れるのは湯船の中より、服を脱いだ瞬間です💦

[なすこ @nasuko_ns]

芍薬甘草湯は毎日飲む薬じゃないです。つったときに飲むものです

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[なすこ @nasuko_ns]

家で血圧を測るとき、ここだけ守ってください。

・朝起きて、トイレに行ったあと
・座って1～2分たってから
・腕の高さは心臓と同じ
・毎日同じ時間に

測るたびに数字が違う人は、だいたい測り方です🥹

[なすこ @nasuko_ns]

@kaigo_rabi これめちゃくちゃわかります😭

[なすこ @nasuko_ns]

@nurse_kansai 好きな味残っててくれと願いながら聞き耳立ててる😂

[なすこ @nasuko_ns]

「水分が足りてないんじゃない？」で毎回終わるんだよね

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[なすこ @nasuko_ns]

夜中に足がつって飛び起きる人、全員読んでほしい

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[なすこ @nasuko_ns]

薬が増えたあとから足がつるようになった人、それ副作用かも

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[なすこ @nasuko_ns]

@papanurse_3dog せっかく塗ってもその後すぐ吸引呼ばれたりで意味がなくなってます😭

[なすこ @nasuko_ns]

看護師の手、秋から一気に荒れます。

1日に何十回も手を洗って消毒するので、これは避けられません。

ハンドクリームは、塗る回数より「塗ったあとに何もしない時間」のほうが大事です😭

[なすこ @nasuko_ns]

@MRNISA4863401 @vnNUucQYVn4ZJy 既に戻ってたんですね🤔

[なすこ @nasuko_ns]

@natu_nurse01 乾燥やばいですよね💦

[なすこ @nasuko_ns]

@natu_nurse01 塗ったと思ったらまた手を洗うの繰り返しの季節ですね🥹

[なすこ @nasuko_ns]

@hinatamaru1215 イケボ再生しました🙌

[そう先生の嫁 @sou_doctor]

新人のミスを代わりに謝り🙇
代わりに怒られる嫌な役回り🤢

さっき見たら
フォロワーが444ってなんかヤダ🥹

たくさんフォロワー増えて気分良く休みたい

#ブルバ100