سؤال يتكرر كثيرًا:
إذا كنت تقيس ضغط الدم في المنزل، هل القياس الصحيح يكون من الذراع الأيمن أم الأيسر؟ 🤔
أوضح الدكتور خالد الغامدي الإجابة في هذا الفيديو، مع شرح مهم قد يغير طريقة قياسك للضغط ويعطيك قراءة أدق...
شاهد التفاصيل 👇
وصيتان تختصران معنى العائلة كلها ❤️
وصية الأب :
( إياك أن يسقط أخوك وأنت على قيد الحياة ).
وصية الأم :
( إذا كان عدوك أخوك فأعلن هزيمتك فوراً ).
كلمات قليلة ، لكنها تحمل درساً عظيماً :
الأخ لا يُترك عند الشدة ، ولا تكسب المعارك على حساب صلة الدم والمحبة .
وصفة بسيطة لعلاج وجع الرجلين والركب انتشرت بشكل كبير!
سيدة نشرت مقطعاً تقول: فيها أن شغالتها الإندونيسية أخبرتها بهذه الوصفة لتخفيف آلام الرجلين والركب، وقد تكون مفيدة للكثير ممن يعانون من هذه المشكلة.
هل جربتم وصفات شعبية ووجدتم لها نتائج فعلية؟