Natch-scratch-cycle

[河出書房新社 @Kawade_shobo]

本日3月6日はガブリエル・ガルシア・マルケスの誕生日🍰
20世紀後半の世界文学を代表する作家。55年長篇『落葉』でデビュー。67年記念碑的傑作『百年の孤独』を発表し、「ラテンアメリカ文学のブーム」を主導した。小社からは新訳『ガルシア＝マルケス中短篇傑作選』をご紹介📚https://t.co/1DKCOzlN7p

[Natch-scratch-cycle @natnast725]

SsingSsing:
NPR Music Tiny Desk Concert
https://t.co/v4lBBXNWdV

[ハシダカズマ @hakoniwa_ha]

突然ですが会社のアカウントで音楽コラムを始めました。かっこいいのに聴いてる人が少なそうな人たちを紹介してこうかなと思うのですが、第1回は曲の作り方に親近感湧きまくりのチェコの変態バンドPrvní hoře。記事書くために改めて色々調べたけどこの人たちめっちゃおもろい
https://t.co/FXxm7xsR7h

[Natch-scratch-cycle @natnast725]

George Thorogood & The Destroyers - Bad To The Bone https://t.co/WwwXu3SjyG

[Natch-scratch-cycle @natnast725]

Freddie Roulette:
"End of the Blues"
https://t.co/xxqivoGsOw

[フタミジュン @nola45love]

嗚呼、Brenton Woodが亡くなってしまった。R.I.P.
https://t.co/JfQ3yxjNqV @varietyより

[ヘリコプタム @motamhead]

VORACIOUSSOUL
久々東京
4649押忍、

[Natch-scratch-cycle @natnast725]

この時に、火の通りを確認するため噛んでみたら👁️ホックホクでウマウマだった

[Natch-scratch-cycle @natnast725]

ごぼうと蓮根を圧力鍋にかけ追加

[Natch-scratch-cycle @natnast725]

おかわりしてもらえるところに達して一安心

[Natch-scratch-cycle @natnast725]

スジコン作ってみたら、なんだこれ！？
と驚かれ（口ん中ギトギトだクレーム）

[Natch-scratch-cycle @natnast725]

ごぼうと蓮根を圧力鍋にかけ追加

[ロード・オブ・ザ・ノース @yousuke_K]

これすごいわ。簡単で使う材料も少ないのにすげーマッチする。この組み合わせ今まで気づけなかったのが不思議なくらいしっくりくる味

[🌈🐈‍⬛ nae Ⅲ 🐈‍⬛🌈 @_____nae_____]

（これは、私が以前心理学のセミナーで習った事を復習と自戒の為に概要を思い出して書いてる事で、誰かに言ってるのではありません。）

[🌈🐈‍⬛ nae Ⅲ 🐈‍⬛🌈 @_____nae_____]

それは、他者対しても、自分なたいしても、同じで、
普通なら人に話さないよつな心の機微に関する事を軽々しく口にしない。

逆に「過去の辛かった事」などを、親しくないのに、聞き出そうとする人は、相手を心をコントロールしようとしてる可能性がある。

[🌈🐈‍⬛ nae Ⅲ 🐈‍⬛🌈 @_____nae_____]

コントロール下で育つ（自分の大事な気持ちの垣根を超えて支配される）とそうなる。
でも、大人になってからも、境界線を作る事はできる。
大事なのはどこからが、自分の問題で、どこからが他人の問題なのかを、意識して「健全に拒絶する事」をやること。

[🌈🐈‍⬛ nae Ⅲ 🐈‍⬛🌈 @_____nae_____]

自他の境界線がない男女であれば、すぐに体の関係をもつし、片方が経済的な事を寄りかかると、片方がそれに応えてしまうとなる。
同性友人との共依存よりこたらの方がやっかい。

このようになってしまうのは、生育環境にある。
自分が他者（大抵は親）から「自分の気持ち」を尊重されず、精神的な

[🌈🐈‍⬛ nae Ⅲ 🐈‍⬛🌈 @_____nae_____]

信頼関係を築くのが健全な人間関係で、その上で、何かのきっかけで『深い』話に移行する。
そういう過程の人間関係は、他者がありのままいる事を認め、リスペクトしているから、揉め事が少ない。
（境界線のない人なとって、それは冷たい関係に見えがちでもある）

[🌈🐈‍⬛ nae Ⅲ 🐈‍⬛🌈 @_____nae_____]

ない場合、「わかる！私もね…」と『深い』話をしてしまう。
これで精神的な共依存がはじまる。
こういう形でスタートした人間関係は初めは「運命」のように感じるが、お互い境界線がないので、自分の問題と、相手の問題を切り分けられず、よく揉める。

普通は、その『深い話』の手前で、時間をかけて

[🌈🐈‍⬛ nae Ⅲ 🐈‍⬛🌈 @_____nae_____]

自他の境界線の無い人は、人間関係の構築の仕方がおかしい。

例えば、初めて会った相手に、普通なら話さない自分の心の傷に関する体験を話してしまうとか。

健全な自他の境界線がある人は、それを聞くとドン引きするか、「へー大変だったね」と温かくスルーする。
ところが相手も自他の境界線が

[Natch-scratch-cycle @natnast725]

昨日、境界線パーソナリティ障害について調べてて、診断してみたら該当なかったが傾向として敢えて言うならってのがみえて興味深かった。気になった人、やってみてね

https://t.co/cbiDxS5tya