Natural Running

Somos un grupo de profesionales de la salud y el deporte. Unimos conocimiento y tecnología para ayudarte a llegar a tus objetivos de salud, estética y deporte.

[La Jornada @lajornadaonline]

#VideoslaJornada / Libertad, seguridad, independencia, terapia. Ocho mujeres hablan sobre la experiencia liberadora de andar en bicicleta durante la pandemia: “Es poder hacer lo que quiera, a la hora que quiera, con quien quiera”.

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¡Outdoor Los Dinamos! 🏋🏻‍♀️🥵😎

Entrada principal 😎 en LOS DINAMOS Mex.D.F Magdalena Contreras https://t.co/lu0tnOLLoe

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Acaba de publicar una foto en CDMX https://t.co/XsMnPz74FL

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BEGINNER TRAINING PROGRAM
NIVEL CERO
NIVEL 1 https://t.co/ypa0wYvsby

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💡NUEVA FECHA, NUEVA FECHA💡

BEGINNER TRAINING PROGRAM NIVEL CERO

📢 ¿Ya conoces nuestro plan de entrenamiento para principiantes?
👉🏾 El 17 de agosto iniciamos el "Nivel CeRO" diseñado y ejecutado por profesionales… https://t.co/FTwQ0CIYg0

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¿Qué modelo usar?
Ya tengo uno pero no sé cómo sacarle provecho.
¿Oye coach, me ayudas con mi monitor porfa?
¿Si quiero empezar a entrenar debería comprae uno monitor?

Muchas de estas preguntas se responderán en… https://t.co/evDFLdQ8N2

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📢 ¿Estás list@ para avanzar a nuestro "Nivel Uno" de entrenamiento?

👉🏾 Si el nivel cero te gustó, te aseguramos que este nuevo plan lo vas a disfrutar aún más.
🙌🏾 Con la ayuda de cuatro profesionales en el deporte… https://t.co/BZINbN7Aid

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BEGINNER TRAINING PROGRAM 💪🏻
Primer generación 😎

Vamos excelente ♥️

El objetivo de este programa es:

GENERAR adaptaciones MUSCULARES y enseñar patrones de movimiento desde cero para poder introducirte de forma… https://t.co/vw6zKcuinY

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🛑HEMOS CERRADO GRUPO 🥳.

Mis colegas y yo estamos muy contentos de la respuesta que tuvimos.♥️.

Este programa esta diseñado para personas nivel cero.

Si por alguna razón no alcanzaste a inscribirte
NO TE PREOCUPES… https://t.co/CcH5a84USY

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Seguro tú quieres o conoces a alguien que quiera iniciar una vida más saludable y con movimiento.

PLAN PARA PRINCIPIANTES

TIENE UNA DURACIÓN DE 4 SEMANAS.
•Iniciado el lunes 29 de junio. .
•Consiste en combinar… https://t.co/BJvX7VGJIr

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🛑ƐᑎƬᖇƐᑎᗩ ᗪƐSᗪƐ ᑕᗩSᗩ ᑭOᖇ SOᒪO 💲149

¿Desde hace tiempo quieres iniciar a entrenar?
.
¿Comenzaste, pero te dolió la rodilla por un mal movimiento?
.
Este entrenamiento esta dirigido únicamente para principiantes,… https://t.co/F67JiZSkGu

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Core training
¡Hoy, hoy, hoy!
Mas de una hora de intensidad para tu core.😬

¿Te atreves?
#TRAININGDAY #coretraining #fitnesslove #gymlife #soycorredor
#Runners
#running #Entretenimiento

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¿Te lo perdiste?🙄
No te preocupes ☝🏻
Siguiente miércoles 19:00 h

Aprende a activar tu core.

#TRAININGDAY #coretraining #fitnesslove #soycorredora #running #FitnessMotivation #ConCiencia #entrenoencasa #runner #entrenamiento

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Core training Class
Activación de zona central del cuerpo.
Todos los miércoles a las 19:00 h
Zoom
Informes aquí 👉🏼 55 3889 1404
#running #FitnessMotivation #ConCiencia #entrenoencasa #entrenamiento #runner #elegicorrer

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Core training en casa 🥵🥵🥵 ¡Todos los miércoles a las 19:00h!
CDMX

Activación de zona central del cuerpo.
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#TRAININGDAY #coretraining #fitnesslove#gymlife #soycorredora #running #FitnessMotivation… https://t.co/4ajAVeapEw

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Core training en casa 🥵🥵🥵

¡Todos los miércoles a las 19:00h!
CDMX

Activación de zona central del cuerpo.

#TRAININGDAY #coretraining #fitnesslove#gymlife #soycorredora #running #FitnessMotivation #ConCiencia… https://t.co/JtaAuZ4ISD

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@JimenaBauer Sí, y lamentablemente también a dos que ya fallecieron.

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Amigos, estamos cocinando un nuevo proyecto.
Ya les contaremos de qué trata.
😏😏

#soycorredora #runners #health #training #ESTILODEVIDA #salud #soycorredor #motivacion

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🎈Team Natural Running

Una vez fuimos niños con sueños, ahora esos sueños se están haciendo realidad. ♥️

💞#felizdiadelniño

@dannymina
peralta9621
claudiozarat

#NatRuniningReloaded #NoHayPretexto… https://t.co/oT2wHUQHCU

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🧐¿Sabías que un kilo de #grasa corporal son 7000 calorías que consumiste y no utilizaste como fuente de energía?

😬¡7000! Para “quemarlas”😬
Deberás hacer entre 12 y 18 horas de ejercicio cardiovascular.🥵🥵

🤔Como… https://t.co/6DiRlX1BIr