なっさん

好きな豆はそら豆。カレー好き。ラーメンもすき。羊肉すき。プリン体が少なくてPFCバランスの良い食事をご存じの方いらっしゃいませんか？max体重86kg, 体脂肪率28%。ローファットダイエットでめざせ体脂肪20%

[なっさん @natsuki_0712]

今日の僕

僕「このカレー山椒がいいアクセントですね！」
店「入れてません」

　　　　　　　　　　　　　　終
　　　　　　　　　　　　制作・著作
　　　　　　　　　　　　━━━━━
　　　　　　　　　　　　　ⓃⒽⓀ

[なっさん @natsuki_0712]

@jS79ircFShXw7UK @1027curry 間違えてましたオジンガーです

[なっさん @natsuki_0712]

俺ギリギリZ世代だったんだ
知らなかった

[なっさん @natsuki_0712]

@1027curry マジンガーです

[なっさん @natsuki_0712]

今日チャパティタコス
ケチャップ味

[なっさん @natsuki_0712]

80.3kg 26.2%
続ける意思

[なっさん @natsuki_0712]

今朝の体重 81.6kg
前日 82.0kg
ペースが早すぎ

[なっさん @natsuki_0712]

80.2kg 27.0%
は？なにが…？

[なっさん @natsuki_0712]

茹でた胸肉を冷凍している
風呂上がりに冷蔵庫に移す
なおこれ以降のツイートがなければ忘れたものと思ってください

[なっさん @natsuki_0712]

初めて業務用スーパーでチャパティ購入
ただしプルドポークでタコス的なものを食べる
チャパティがこんな風に一枚一枚丁寧に包まれてるとは知らず感激
最後直火で炙るとちゃんと膨らむし！

[なっさん @natsuki_0712]

バーミヤンにて
四川風麻婆豆腐を堪能

[なっさん @natsuki_0712]

プルドポーク作ってタコスと思ったら野菜高くて、ぅわぁっ…って声漏れちゃった

[なっさん @natsuki_0712]

以前に食べたスープモモがケッチャプ、ニンニクをメインにしたスープで、あれは難しかった。難しかった。

[なっさん @natsuki_0712]

@koji462mesi いーっヒッヒッヒw
テーテッテレー♪

[なっさん @natsuki_0712]

ハンバーガー作った！

[なっさん @natsuki_0712]

カレーに入れてみよう

[なっさん @natsuki_0712]

チアシード大さじ1を目安と言われ水で戻したら結構な量ですね…
ヨーグルト混ぜ混ぜ以外の食べ方も必要だ

[なっさん @natsuki_0712]

チアシード大さじ1を目安と言われ水で戻したら結構な量ですね…
ヨーグルト混ぜ混ぜ以外の食べ方も必要だ

[カレーが好き。 @1027curry]

@natsuki_0712 ARMJOE