なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎*

清々しく生きたい♪平和主義♡心とお顔笑顔♡ホッtime♡音楽♡癒し♡漢方♡適度な距離感♡さりげなくサラリと賢く素敵が目標⭐︎信念~優しさ~温かさ~温もり~和み~余裕⭐︎まだまだ煩悩の中。いつか..ゆっくり高野山☆我が人生に悔いなし‼︎ 今一瞬一秒を大切に気ままに心趣くままに〜♪日常＆時々 心の中〜よろしくです⭐︎*♪

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

この世に生を受けるとは…

流れる時間はみな其々

幸せな時 苦しい時
嬉しい時 悲しい時
楽しい時 辛い時
気楽な時 背負う物が多く押し潰されそうな時
健康な時 病の時
＋の時 −の時

本当に本当にいろいろ…ね

長い長い修行の時間

いろいろあるけれど
今日も誰もが笑顔で居られますように🍀

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

休憩〜〜〜♪

ルイボスティーを飲みながら...

ほっ。。

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

@AGP2umQGLEJYkYJ そうなんです〜♪
子供が独立した最近は...食事作りはムリはしない派です🤭
食後にまた仕事があるので、外食は限定されちゃいますが〜OK！
しっかり食べて体力温存...大事です！

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

@AGP2umQGLEJYkYJ 同じです〜🤭
うちはデリが多めです😋ﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝ
いつもありがとう~💞...笑

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

少しゆっくり座って休みたい♪

けど...もう少しで家人が帰ってくるのか〜

あっ、お義母さんにも お盆の打ち合わせのことで電話しなきゃだ🙄

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

カフェオレの牛乳はカルシウム多めのもので...
今日のカルシウム摂取量は軽くクリアしてる♪

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

エネルギー補給！

最近沼っている板チョコアイスを食べてる♪生き返る〜😇
それと、、
　　カフェオレと共に...
　　美味しいおやつも〜♥️

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

諸々こなして ひと段落！

少し休みたいが、、
でも折り返しの電話をかけなきゃ...（パパーンと解決策があまり見えない感じが少し分かっているので億劫だけど）

前向きに進もう♪

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

ご機嫌ようです🎐
夏バテ大丈夫でしょうか...
体調維持が難しいくらいの猛暑・酷暑の地域の皆さま。。
くれぐれも涼みながら.. お過ごし下さいね🥤

震災のあった熊本の皆さまが、少しずつでもエアコン、シャワーなど.. 数知れずの物事がもっとスピーディーに快適で過ごすことができますように〜🍀

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

@5wObMN5RuCRDV6B ありがとー！がんばる✊
エアコンの取替えとか超面倒そう😓
今年のこちら、あまり暑くないから夜はエアコンなくても大丈夫なので、とっても助かってる😊

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

首〜上に熱が籠ってボーっとして、なんか動きたくないな。
夕食前にシャワーかな〜
夕飯もあるし...

寝室のエアコン工事は諸々あって今度の土曜日、朝8:30〜
ベッドがあるし、ベッド周辺、掛け布団どかして養生して...早朝から早めに準備しないとな〜

新規で予期せぬコトが他2案件色々あるな〜🫨

[blue☆aa @blue77aa]

皆様に涼を🌿

[啓🍀心のままに🌿日々感謝🪷 @harunohikari358]

今日から8月ですね🌻

連日の厳しい暑さ、皆様、体調は大丈夫でしょうか？

熊本では地震もあり、この酷暑の中で被災された方々が熱中症などにならず、
1日も早く安心して過ごせる日々が戻ることを願っています。

今月も生かされていることに感謝。

低浮上ですが、繋がって下さる皆様にも感謝です🙏

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

盛り沢山の7月が過ぎ...
今日から8月🌻

各所で連日の猛暑・酷暑！
何よりも体調に気をつけてお過ごし下さいね🎐

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

@5wObMN5RuCRDV6B マッサン祭り✨楽しめて良かった〜❣️
ゆっくり休めますように🌃

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

朝から“待ったなし”だったので疲れ、少し前からソファで1人でホッ♡

今日は午前に両親の内科クリニック（薬のみ）と、午後から整形のクリニック2ケン、買物と母の美容室の日でした〜
母が美容室の間、母が買ったものを全部小分けしたりして片したり...
出来ることはやった〜❣️

お疲れ〜休もう🥱

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

@5wObMN5RuCRDV6B ぷぷぷちゃん、ありがとうね♥️
回復したら、お洒落してスカッとお出かけしてね🌈
祈っておるぞ🙏

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

とても楽しみにしていた今日♡
そういう日だったから... 新しい洋服とバッグで出かけた♪

私にとっては、、
本当に心温まる深くて...心からとっても楽しい感謝の一日でした➰ｱﾘｶﾞﾄｳ ♥️

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

@5wObMN5RuCRDV6B 少〜しずつなんだね...
夏だし身体が温まるとｶﾕﾐﾑｽﾞﾑｽﾞ不快よね〜😓
お盆まで結構かかるのは大変😭

早くラクになりますように🙏

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

@5wObMN5RuCRDV6B ぷぷぷちゃん、ありがとう🙇‍♀️

体調、少しでも落ち着いてきたかな〜⁈

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

@BMagnetica 労いのお言葉ありがとうございます♪
両親は未だ仕事もしているのですが、それもあり仕事やその他のサポートも..（父はバリバリ運転もできるのですが、やめさせてることもあり、その分私が足に🚙）
自分の家に＋だと、実動も気持ちもバタバタしますよね〜
親孝行の真似事が出来ることに感謝です。

[なっちゃん。⭐︎⋆☆⋆︎* @nattsu_up]

@5wObMN5RuCRDV6B 何処のクリニックが良いのかな〜？