ここたんリハビリ中

2014年11月からマラソン始めました。アドバイスお願いします。ハイエース大好きです。 袋井クラウンメロンマラソンフル3時間14分07秒。各務原ハーフ1時間31分47秒。飛騨高山ウルトラマラソン100km11時間28分14秒がベストです！走れる事に感謝。

[ここたんリハビリ中 @natunotumami7]

ブルーノマーズ落選😭😭

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@eusi10 暑い中お疲れ様でした💦
すごいとしか言えないっす😅
よく休んで下さい。

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@karaitougarash1 確かに狭き門っすよね😅💦

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@karaitougarash1 私もめちゃくちゃ行きたくて
家族会議中です😄

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3月に肉離れして
4月中旬から少しずつ走れるようになり
5月は怪我しないようにゆっくりのペースで脚を作る作業をしようと走ってたのに
5月中旬ぐらいに魔女の一撃を喰らってしまった💦
また振り出しに戻ってしまった😅

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@shibiren お疲れ様でした
やっぱり東の横綱は強いっすね💦

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@yukirundaisuki yukiさんお疲れ様でした😊
今日は暑すぎですよね💦
体力も気力も失われる中、本当キツイレースだったと思います💦
よく休んで足首回復させてあげてください。

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@yoshisour_t 完走おめでとうございます😊
キツイコースをナイスランです✨
走り終わってからの楽しかったーってのが一番っすよね😄
お疲れ様でした🐎

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@shibiren いってらっしゃーい
頑張ってねー✨

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@yuniyuni1224 めちゃくちゃ可愛いっすね！
これはすごい😊

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@miirun0501 凄っ😳
ナイストレイルっす💦

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@gfbm4_gfbm さすがです🦇
目標達成おめでとうございます🎉
よく休んで下さいね
お疲れ様でした🍻

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昨日は、いっぱい飲んだし楽しかったなぁ🍻
世間はGW後半だけどやっと今日からGW😄

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@vivavivaviva435 誕生日おめでとうございます㊗️
良き一年になりますよーに🍻

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@yoshisour_t おー😳
おもいっきり
楽しんできてください😄

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@vivavivaviva435 ズマオさんありがとうございます😊
また一緒に走りましょう🐻🐼

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今年も楽しませていただきました😊
すごく暑かったけど
声援はすごいし、エイドも満喫させてもらってあっという間の2時間25分でした😄
アフターもめちゃくちゃ楽しくて、いっぱい笑わせていただきました🍻

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@vivakazkaz 先輩お疲れ様でした🍻
今までの中で一番暑く感じました😅💦
スタートの前から
不安でしたが
なんとか走りきれて良かったです😄
本当先輩と話し出来なかったですね😩
残念💧
先輩も大変でしたがナイスランです✨
またよろしくでーす😄

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@owogawao あの人達はまた
ゼッケン付けたまま電車とかで帰るんでしょうか😅

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@yukirundaisuki yukiさんありがとうございます😊
とにかく暑かったですね💦
実はかなりきつかったです😅
本当お子ちゃま達の笑顔とツッコミと声援で最高なランでした😄
旦那さんも暑い中ナイスラン✨yukiさんも応援お疲れ様でした😄

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@sfntwswitch とんさんお疲れ様ありがとうございます😊
暑かったですね〜💦
堤防は本当ヤバかったです😅
ゴールした後とんさん見かけたんですよ〜😊
でも話しかける勇気がなかったです。
とんさんもナイスラン🎶
お疲れ様でした😄