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気ままに

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夏の海が楽しみすぎて帽子購入👒（単純）

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@kuramo55 習うなんて…😂（YouTubeです！）

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@kuramo55 持田トレーナーもタイ🇹🇭の大会目前でバキバキですぅ🫶

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干物は塩焼きよりもｱｸｱﾊﾟｯﾂｧ🐟
簡単ですごくおいしい

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㌍の巣窟 / ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ

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@black_arcangelo www プロX師？

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夏の海が楽しみすぎて帽子購入👒（単純）

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@black_arcangelo おそい、おそくて、おそすぎる

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gymおわ

滴る汗と荒れる息のあとにある達成感

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近くの映画館に来ちゃった🎞️

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台風🌀ですわ

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結局、冷やっとしててﾂﾙっとしてるものを作りがち

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自分で串打ちした焼き鳥を食べながら⚽️を観るなど

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@_Cashico 煮た方がいいか焼いた方がいいか選別してました（先生お誕生日おめでとう🎂）

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ずっと見ていたらお腹すいてきた（最低）

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初めて行く場所でmap検索して
その街にある自分好みのパン屋さんにも寄ってみる
これ、最近の楽しみ

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今夜は新しい本を読み始める予定
でもその前にお酒を飲む予定
読む前に寝ちゃう、たぶん

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木曜日の自炊なんてﾊﾟﾜｰｾﾞﾛ
ｻﾊﾞ缶（水煮）🐟が便利
ｹﾁｬｯﾌﾟやﾊｰﾌﾞで加熱すれば数分でいい感じ

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@beatspork 茶色only...（うまい証拠）

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gm

雨の通勤は苦手だけれど
朝の雨の音は好き

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最近は読書が大好きだしもうｽﾄｲｯｸに生きるのやーめた！と思って朝晩2回のﾄﾚ&ﾌﾟﾛﾃｲﾝ摂取を朝のみに減らしたら信じられないくらい体の不調が続いたため、泣く泣くｽﾄｲｯｸに帰還。ｺﾞﾛｺﾞﾛしてぇ