51×9/16右肩手術から今はリハビリ中

京都在住、陸上とボクシング観戦とラーメンが大好きな自動車検査員兼大型トラック整備士！現在の目標は…マラソン2:44、ハーフ1:15、10000m35:59、5000m16:45、3000m9:35
ロードレースは別府大分とハーフマラソン、メインは陸協やマスターズのトラックレース中心に走ってます。

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8/6京都嵐山耐熱リレーマラソン
西☆練からは4チーム
我々は男女混成の部で勝負、見事優勝
総合の部でも5位に入る快挙ー！
男女9人でまわして2時間15分31秒
頑張りました！女子強すぎ(笑)
うちのトップチームは総合優勝🏆️
いや、最高最高👏

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@machi6969 そして今は傷口が痛くてまたまたウォーキングに戻りました🤣

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リハビリの先生に叱られました🤣

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術後まだ1ヶ月経ってないのに早く社会的にもラン的にも復帰したいと焦る気持ちと、いやまて、まだまだやろ、落ちつけとゆう気持ちが交差する…で、今は落ちついている。

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@marochanpapa 手術しましょう笑

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色々考えてしまうが、仕方ない。暫くは観戦側で楽しむ事にします。でも年内の復帰を目指します👊✨

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秋の試合は…息子の試合や仕事とかぶりまくってどーにもならなくなってきた…💦息子の試合優先でいきます☺え、仕事？知らん！

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8/2嵐山耐熱リレーマラソン
男女混成の部　第2位🥈
｢西練のハッピーなチーム｣で挑みました。
みんな力を合わせて頑張った結果でした。
ハッピーハッピー☺最高よ☺

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7/5京都マスターズ3000m
大雨でした。でもでも暑い☀️よりは全然良い(笑)
それでもタイムは全然伸びない…
右肩、背中、足首の同時多発故障💀
耐熱までには治そう…💦

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@machi6969 懐かしい…☺️

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5/31(日)京田辺陸上競技大会
1500mと4継アンカー
去年に続き子供の陸上試合でしたが自分も走って来ました
1500はそこそこにして本番は100m全力走4継アンカー、繋がってきたタスキならぬバトンを確実にゴールに運びましたー‼️
暑く熱く楽しかったです☺

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今大会は会見やらインタビューで通訳いらんでしょ
無駄に時間長引くよ
選手疲れとるのに…
#井上尚弥
#ボクシング

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@marochanpapa やはりそっちですね🤣

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久しぶりに神戸マラソンにエントリーしようかと思ったら値段が高過ぎて腰抜かした…💦やめよ。

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4/25激坂サイクリング嵐山桂川大正池和束町信楽往復120～130kmほど、体ボロボロ…26はマスターズ1500m…💦
しかし🚴楽しかった❗

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チャレンジレース大阪ハーフの部を走ってきました。
タイムを出す為の公認大会、記録会みたいなもんですね。マラソンの部にはペースランナーもかなり速いタイム設定で用意されてる。ハーフも同時スタートで一緒に走ります。ここ何年か80分切れてなかったので狙っていったのですがギリ79分台…💦

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淀川駅伝に参加してきました。
仲間のみんなの走りのおかげで準優勝🥈に輝きました。GET品も多く大満足🤭

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東京いきたいな…TOKYOマラソンね。来年のマジで考えていこかな…🤔

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17日と19日、両方良い練習ができた。1200のインターバルは3'30"のペースで、10000mは3'45"のペース。先週の木曜は3'40"ぐらいだったので今回は比較的楽に走れた。でも15kmを超える長い練習は全然できてない…🤔

[西練(西京極ナイター合同練習会) @nishikyougoku20]

2月17日(火)1200m×5 r=400m
2月19日(木)10kmPR
今週もサブトラにてポイント練を実施！
マラソン前後の方も多いため
シンプルなメニューで状態を確認しました👊
次回は2/24(火)外周1km×5-8 r=250m
よろしくお願い致します‼️

[51×9/16右肩手術から今はリハビリ中 @ncl51]

吉田VS黒田‼️頑張れ‼️

[51×9/16右肩手術から今はリハビリ中 @ncl51]

大阪ハーフマラソンに参加してきました。久しぶりの80分切りを目指しましたが…ダメでした😭亀岡の方が結果良かったぐらいでした。敗因は…ちょっとよくわかりません😭ラーメン食って反省中…💦