Fizik tedavi hocam bana bunu söyledi ve bunun öne eğik boynu (text neck / turtle neck) düzeltmek için en iyi yöntem olduğunu söyledi.
Bir hafta boyunca uyguladım ve boynumdaki tüm sertlik tamamen kayboldu. Hatta o kadar alışmışım ki, sertlik gidince garip hissettim.
Her gün 10 dakika boyunca bu şekilde yüzüstü uzanmayı deneyin.
Bunu yaptığınızda ensenizdeki o gerginlik ve sertlik hissi kayboluyor. 😱
Askerdeki arkadaşım sabah WhatsApp grubumuza bunu attı. 171 gün bitmiş, memlekete kavuşmasına yalnızca 7 şafak kalmış. Askerlik yapanlar bilir; son 7 gün mü daha zor geçer, ilk 7 gün mü?
Yüksek getiri görünce herkes “ben de gireyim” dedi.
İşler ters gidince bu kez:
“Bekleyin, varlıkları nakde çeviriyoruz.”
3 aya kadar bekleyeceksin.
Süre daha da uzayabilir.
İyi de senin paran 3 ay boyunca kenarda yatmıyor ki. Enflasyon var, fırsat maliyeti var, belirsizlik var.
Kazanınca “yatırımcı başarılı”.
İş bozulunca “biraz sabır”.
Yok öyle.
Zararın hesabı da sorulmalı..
#battık