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Kyungsoo&Xiumin/EXO＊*

[ゆちゃ┊︎食べ痩せレシピ @yucha_diet_0]

大事なことなので3回言います。

さつまいもは炊飯器(玄米モード)で炊け
さつまいもは炊飯器(玄米モード)で炊け
さつまいもは炊飯器(玄米モード)で炊け

なぜなら…

[ぱんや @sgm524]

これ美味しすぎてもう5回作ってる（4日前に知ったのに⁈）ガーリックパウダーあると尚良し

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

朝から出かける日にオススメ【レンジで1発！肉じゃが】(おはよう朝日で紹介しました)
まさかレンジで作ったとは思えない美味しさ。ジップロックだと容器と具に隙間がないんで、加熱ムラなくすごいうまいこと作れます。

肉じゃがを副菜にするという贅沢もこの手間なら許せる。(下にレシピつけます)

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

【レンジで1発！チキンのトマト煮】
友達に「人生で食べたトマト煮で1番美味しい」と言ってもらえた1品。友達がとても優しく、持ち上げ上手であることを差し引いても自信作です。

酸味を必死のパッチで抑え、煮込んだようなまろやかな味に仕上げました。一度冷ますのが美味しさの秘訣です。

レシピ↓

[肌改善ノート @FleurSkin1825]

まーじで外食高くてアホらしくなる。ヤスウマなのにメインがアボカドだからカロリー控えめで最高すぎるだろ。

[ぱれっと☺︎🎨🫍 @PaletteMama]

長女が4歳の時に末っ子が生まれた。
長女は弟をすごくかわいがって、お世話や手伝いもたくさんしてくれていた。

ある日、何かのタイミングで「抱っこしようか？おいで〜」と言ったら、

「長女ちゃんはお姉さんだから、抱っこはしないんだよ」と。

「えっ？お姉さんだって甘えていいんだよ」と言うと半分泣きそうな顔で、

「お姉さんは甘えないんだよ🥺」

あんなに甘えん坊だったのに、どうした！？と思って、

「そんなことないよー！甘えないと、甘え方を忘れちゃうよ！」

と言ったら、ちょっと照れながらも、嬉しそうに小走りで胸に飛び込んできた。

ずっと上の子ファーストを意識していたし、「お姉ちゃんだから」という言葉も絶対に使わないようにしていた。

それでも、まだ4歳でも、優しさや責任感から自分で「お姉さん」を背負っちゃうことがあるんだなと思った。

それからはたまに、赤ちゃんの頃から今までの写真をプロジェクターで流してる。

その度に、
「これ長女ちゃん？これも？かわいい赤ちゃんだ！」

と大喜び。

「産まれた日からずっと愛されてる」って、親には当たり前なんだけど、本人には記憶がないんだよね。

だから、何度でもそれを思い出してもらいたいなと思うし、どんなにうざがられても好き好きハグしないとね！と誓ってる。

[𝐏𝐏𝐑𝐘_𝐃𝐎 @ppry_doh]

[2026 DOH KYUNG SOO
JAPAN FANMEETING ]

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나비소녀🥹

#도경수 #DOHKYUNGSOO

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

お待たせしました…

夏休みを乗り切るレシピまとめました！

今までで最大のレシピ数！アメブロは最近広告が入るんでnoteに書いてます。

忙しい方、疲れてる方に届きますように🙏

火を使わないご飯もの25選
https://t.co/gmYMly4tCg

フライパン1つでできるご飯20選
https://t.co/D4Yhor5kmN
続↓

[兎 @usetts]

半信半疑でやってみたら、めちゃくちゃジューシーザクザクの唐揚げできた……

[おいどん @dododon_oi_don]

皆さん、そろそろ酷暑がやってくる時期ですな...🫩

心地よい室内で、悪魔的に美味しい紅茶を楽しめる、紅茶ブランド(専門店)のティーサロンをツリーにまとめていきます！

ティーサロンに感謝っ...圧倒的感謝っ...！

[ﾄﾞﾊﾟｶﾞｷ 3世❕ @Yn14ba]

はいうまい。毎日食う。こんなん中毒ですわ。

[肉まん(小籠包🐥❶ダース+⑪箇) @nkmnbaby]

【情報求】保育園に7:30までに連れていかなければいけない1歳半児に提供するのに、手間がかからずそれなりに栄養がとれる朝食メニュー

条件
1.最近食べムラがすごい
2.特に朝は食べたがらない
3.朝はカトラリー持ちたがらない（雛鳥スタイル）
4.バナナとヨーグルトだけは食べるはず

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

最近ちょっとびっくりしたレシピ。ブロッコリーと合いびき肉の塩そぼろ。

ゴマ油とか鶏ガラとか一切無し、塩だけ振って生から水ナシで炒めるのみ。なんで？？ってぐらい美味しい。

謎にバターみたいなコクとダシっぽい風味まであって、見た目は地味やのに満足感高い。

作るのラク過ぎて連日食べてる

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

材料本当にこれだけ？！と驚かれる、我が家の定番"醤油だけ"唐揚げ。醤油のコク、恐るべし。片栗粉をまぶす前に小麦粉でお肉をコーティングすることで、衣サクサク&口の中でほろっとほどける不思議な食感に。冷めても美味しい(というより個人的には冷めた方が美味しい)のでお弁当にもぴったりです。

[えむ☺︎4y🦖+30w🥚 @baby1224828]

最近ご飯がワンパターンだけど帰宅してから凝ったもの作ってられない…
というわけで、ここにママ垢の叡智を集結させて、手抜き献立のレシピや技を色々教えて貰えないでしょうか
仕事から帰ってきて20分くらいで食べられるようなやつ
できれば子どもも食べられて栄養もあると良いな(強欲)

[わいず @ys_docomoPro]

これ作る日はみんなご飯1合余裕で食べる

[爆裂キティ🍎 @ashitaka_black]

これガチ。毎食後、食べてたけど1mmも太らなかった‼️‼️

[もるぺこ @m01upec0]

ダイエット中甘いもの欲には打ち勝てなくて、このはちみつ生マシュマロレシピ真似してみたら美味すぎてびびったwwww

[ひひん @hihin_hihin1218]

クレドはSK-IIのピンクCCと1:1で混ぜて使うと崩れにくさカバー力100倍になってファンデどころかコンシーラーも不要になるという薄肌ライフハック。毛穴も赤みもクマもツルンと鬼カバーしてくれる。
メイクしたまま寝てもツヤツヤの肌でたまげるので騙されたと思ってやってみて欲しい...🤫

[わいず @ys_docomoPro]

明日の朝ごはん絶対これ食べる