ネギ米

暗いツイートのバーゲン中 ヘッダーは@kazakiri_aoi 様が書いてくださいました

[ネギ米 @negikome7594]

す、すぐ手が取れるところに置いて読みたいじゃないですか…宝なんだから…

[ネギ米 @negikome7594]

小さい頃の私の記憶「おうちの押し入れの奥におかーさんが買った十二国記の同人誌あったよ」

[ネギ米 @negikome7594]

引っ越して同居人さんと暮らすんだが、リビングに本棚を置くとき同人誌はどこに置くのかという問題が出てきた

[ネギ米 @negikome7594]

最近のとぅいった広告、質の高い江口が流れてきて気になる
ムチムチ♡でイカつい顔の働き者お父ちゃんをファザコン息子2人が癒してあげるってなんやそれは

[ネギ米 @negikome7594]

@kokorooKgasuki 人間には寝ることに全投資する時間が定期的に必要です

[生無茶ボルケーノ @kokorooKgasuki]

さしすせそ

[ネギ米 @negikome7594]

セブンのミルクティーうめえ！カフェで買うより安いし無糖でこの香り！
仕事中に飲みたいが職場の近くにセブンはない

[しろ @lmcx111]

CCさくらの平成初期アニメ視聴する度にキャラデザが可愛過ぎてびっくりする　クリアカード編のキャラデザが嫌いとかじゃなくて、クロウカード編さくらカード編のキャラデザが好き過ぎるって話

[ネギ米 @negikome7594]

上手くまとめれず冗長になったけど、忘れる前に書いておくだけマシ〜

[ネギ米 @negikome7594]

これを見返す私へ

・薬有りなのに何もしなくても痛い間はストレッチはしない
・薬は無理に減らさなくていい
・前屈は日常で自然とできちゃうようになるまではしない
・痛く無いやり方で前ももと腸腰筋→お尻、ハムストリングス、アキレス腱
・フォームローラー・テニスボールは患部以外に有効

[ネギ米 @negikome7594]

腰痛 改善 ストレッチ備忘録
・激痛期間はトアラセットちゃんと飲む
・2〜3週間は痛み止め飲みながら10分ごとに横になる生活
・立って普通の生活する時間を無理のないように伸ばしていく
・ストレッチは無理のない範囲で
・長時間歩けない間はマッサージ行くな

[ネギ米 @negikome7594]

6月後半〜 だるさ、段々寝たきりになる

7/15 激痛開始

7/23 整形外科受診、トアラセット服用開始 薬ありで横になっていても痛い

8/12 薬少なめでも腰痛弱、痺れあり。仕事可能

9/1 痛み止め無しで生活。痺れは時々あり

9月中旬 コルセット無理やりつけて反り腰再発、2週間で改善

[しおまねき @oshio_oishii_]

PDCA（Plan→Delay→Cancel→Apologize）

[ネギ米 @negikome7594]

1年前くらいからたまに網戸外れてガタガタしてる音聞こえてて、たまたまタイミングが合ったから手伝った

なんぼ近所付き合い希薄の引きこもりでも、さすがに5年以上住んでると「お隣さーん網戸外れた？直し方教えてあげるよ」といきなり声をかける不審者になるのも怖くなかった

[ネギ米 @negikome7594]

昔徳を積んだ話を時間が経ったので書いちゃお

M1か2年の時、3歳くらい下のお隣さんが網戸外れて困ってたからベランダの防火扉越しに工具とか貸して直すの手伝ってあげた

[哉ゐ @kanai_oja]

アホ毛の話
※矢田はづ前提

[ネギ米 @negikome7594]

朝絶食で健康診断→回転寿司ランチ→バイトに行くつもりだったのに、健康診断中に祖父の訃報が入って寿司が食えなくなり空腹のままバイトの交代要員探してた時の鳴き声かあ
懐かしいなあ

[ネギ米 @negikome7594]

スシィーーーーー！！(法事で突然ドタバタし始めたため、ご褒美の寿司を食いっぱぐれた人の鳴き声)