NECOA🐺💜/ねっこっ🐰❤/ねこぷる🐩🌸🐼💜🌎⚡🌟🍼

COA🐺💜・みっさっ🐰❤・みしまちゃん🐩🌸・秋山歩🐼💜さん・愛ノ彩笑さん・マドサイ(ミシマちゃん、アイノちゃん)・おはエレ(あいのちゃん、いろはちゃん、つばきちゃん、ひとみちゃん🍬💟、みすずちゃん🌞🧡)・LILY&YU・ふみみ・中村裕香里さん・長橋有沙さんをメインに応援しています
あと、たいなか

[近代麻雀学院 @GakuinKinma]

オンライン物販販売決定❕
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🏆職人一筆書き！世界にひとつの推し提灯🏮
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一緒にイベントを盛り上げよう❗️

▼明日9/6(日)21:00発売開始！
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#近代麻雀水着祭2026

[NECOA🐺💜/ねっこっ🐰❤/ねこぷる🐩🌸🐼💜🌎⚡🌟🍼 @nekopuru]

@Chikuwa_nenne お誕生日おめでとう！

[爆走おとな小学生 @otona_project]

⋆。˚ ₊˚ ෆᕱ⑅ᕱෆ ₊˚ ♡ ˚.⋆
石原美沙紀生誕記念❣️
クラウドファンディング
　　　　 ＆
　　 生誕LIVE　　
━━❤️開催決定❤️━━

【クラウドファンディング】
石原美沙紀生誕ライブに向け、
クラウドファンディングを開催します✨
6月中頃スタート予定です！

ゴール①
新衣装制作👗

ゴール②
新曲制作💿

ネクストゴール
フラワースタンド🌹＋お誕生日ケーキ🎂

豪華リターンを予定しております✨

【生誕LIVE】
🗓️9月12日(土)
📍BUZZLIVE渋谷

詳細は後日発表いたします！

[NECOA🐺💜/ねっこっ🐰❤/ねこぷる🐩🌸🐼💜🌎⚡🌟🍼 @nekopuru]

@tainaka01 おめでとう！

[NECOA🐺💜/ねっこっ🐰❤/ねこぷる🐩🌸🐼💜🌎⚡🌟🍼 @nekopuru]

@snmy_63
お誕生日おめでとうございます。
先日(といっても1月だけど)会えて嬉しかったです。
また会える機会ができたらうれしいです。

素敵な1年になりますように。

[合同会社押忍 @office_M_J_T_]

<東京編🗼🎂>

6月20日(土)
東京・GOTANDA G3
「押忍フェス 押忍生誕40周年全国ツアー〜東京編〜」

<1部>
OPEN 9:45 / START 10:00
優先 3,000円 / 一般 2,000円(当日券500円プラス・ドリンク代別・アップグレード可能)
出演:ポジティブモンスター / Lって何のLですか？ / PATI PATI CANDY...☆ / QuestShip / MeltiQ / neOen / Nody / 本條佳花 / 月雲さくら / ひまわりが咲く頃に / Lily's Doll / Little Signal

販売開始:5月23日(土)22:10

<2部>
OPEN 16:00 / START 16:15
優先 3,000円 / 一般 2,000円(当日券500円プラス・ドリンク代別・アップグレード可能)
出演:ポジティブモンスター / 石原美沙紀 / 参宮橋駅前女子/ MeltiQ / QuestShip / Nody / Lily's Doll / 本條佳花 / 月雲さくら / Tiara Palette / ひまわりが咲く頃に / アプセルフ

販売開始:5月23日(土)22:20

https://t.co/rWWdqeK6dm

[森ふうか🍊ハッピーアイドルプロデューサー👾🌻🤍 @fu_ka_mori]

5/28 誰がぜひラジオゲストとして出演してくださる方いますか〜💓
事務所さん入ってる方は、担当者さんから私にdmいただけたらグーです🙌

ぜひ、気軽にdmください！
映画館内で自分の曲をめちゃくちゃ流せる大チャンスですよー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆💓

何組か声かけててキャスティング中なので、早く決まり次第またの機会に、になります🌈！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

【局名】SKYWAVE FM89.2
https://t.co/34khvmp5at

【番組名】ポジティブモンスターのファンター×ハンター

【放送日時】
毎週金曜21:00-22:00

【収録スタジオ】
SKYWAVE FM京成ローザスタジオ

千葉市中央区本千葉町15-1
京成線千葉中央駅直結
京成ローザ⑩イースト館4階

【収録スケジュール】夜帯ver.
18:30入り

19:00-20:00
1本目

20:10-21:10
2本目収録

21:15-21:45物販

オリジナル曲を流せて、京成ローザ映画館内にて流れます！

O.A.はインターネットサイマルラジオでも聴取可能です。
https://t.co/64Y4YkXXBF

[舞台「アサルトリリィ」公式 @assaultlily_st]

＼✨声の出演情報✨／

舞台「アサルトリリィ・シュツルム」
〜サングリーズル編 第2弾〜

ミルメコレオ役として、
石原美沙紀（おとな小学生）が声の出演をいたしますペン🐧✨

公演を彩る声の出演にも、ぜひご注目ください🙌

🔽公演情報はこちら
https://t.co/RMM5PmnrlA

#舞台アサルトリリィ
#サングリーズル

[舞台「アサルトリリィ」公式 @assaultlily_st]

＼🌸舞台「アサルトリリィ」10周年🌸／

舞台「アサルトリリィ」は本日、10周年を迎えました🎉

この10年、たくさんの物語を紡いでこられたのは、ひとえに皆さまの応援のおかげです。
心より感謝申し上げます✨

15周年、20周年、その先へと歩み続けていけるよう、キャスト・スタッフ一同、精一杯作品を届けてまいります。

今後とも変わらぬ応援をよろしくお願いいたします‼️

舞台「アサルトリリィ」公式HP
https://t.co/9J5UAY7nYR

#舞台アサルトリリィ

[遠藤 舞 ボイストレーナー @endo_mai2]

二人組で来てくれたアイドル達、何故だか声が硬い、飛ばない。観察すると二人とも共通して歌唱時にほぼ身体が動かない事が1番最初に目につきました。

「君たちの体はもっと動くようにできてるよ〜」を体感してもらうためまずはシンプルかつかなり大きい「背骨」の動きを知ってもらおうと、
胸椎の屈曲、伸展、側屈、回旋を一人にやってもらいもう一人には背骨に手を当てて動きを観察してもらいました。それを交互にお互いやってみて
へ〜こんな方向にまで結構動くんだ、とわかったところで自分の身体の可動域が広い事をを感じながらもう一度歌ってもらうと
身体にも動きがでて声も出るし本人達も歌いやすくなったとの事でした。

グループレッスンは先生側からするとなかなか難しいことがあるんだけど
こんなふうにお互いの身体を人体モデルとして使う(言い方がアレだけど…)事で良い勉強になりそうだなぁ。
特に気心知れたメンバー同士だとボディタッチの心理的なハードルも低いため私が彼女達に触ったり、逆に私に触ってもらうよりも良いかなと思います。

アイドルのみんな、メンバーに許可を取って人体観察させてもらいましょ。

[れいあ🐥🍊9/25東京ハブ酒EV @Reiama9]

改めて！！！れいあです！！
今日から沖縄リゾートコンカフェama9(あまきゅー)の人間として、
またしばらくよろしくお願いいたします🌺

今日からはただヘルプスタッフとしてお店に来るわけではなくて、
あまきゅーのキャストちゃん全員が、コンカフェキャストとしての自分がなりたい姿になるサポートや、
運営面では新メンバーの採用を、
主なお仕事として関わる予定です✊🏻

キャストちゃんみんなには、あまきゅーキャストとして働く上で、
新しいものや初めての体験に出会って、それを色んなものに繋げて活用していってほしいと思っています。
・自分の中でできるようになったこと
・知らなかったことに出会えたこと
・こんな体験初めてした！
などなどどんなことでもいいので、小さいことからそういった事柄を積み上げていってほしいです📚

その新しい体験は、環境が生み出してくれると思っています。
その環境を作っているのは、
現場(あまきゅー)で働くキャストちゃんはもちろん、
これを読んでくださっている皆さんです。

あまきゅーに出会って、お店に足を運んでくださるお客さま皆さまにも、
キャストちゃんと同じようにいろんな体験をしてほしいですが、
特にあまきゅーのキャストちゃんたちの成長を客席から見守って欲しいと思います。

これからあまきゅーで起きる未来について、私が直接答えを出すというよりかは、現役のキャストちゃんみんなが主役になって解決できるような環境作りをしたいです😌

私が店長として現役時代にできなかったことを、週1頻度にはなりますが、ちょっとずつできるように更新していくので、
こちらについても応援よろしくお願いします📣✨

あくまで見本として、キャストムーブもしますがお付き合い頂けると嬉しいです🥺🫶🏻笑笑

最後に、私れいあ個人のことですが、
沖縄のコンカフェ店長としてまるまる３年間やらせてもらって、
あまきゅーという環境を最大限活用した自負があるので、
あまきゅーに奇跡的に出会ってくれたキャストちゃんやお客さま全員にその経験をしてほしいなと思います。

この1年間、違う職場で違うメンバーと一緒に働いて、いろんなところから勉強させてもらってインプットしてきたことを、あまきゅーにもアウトプットできるように頑張ります🙌🏻

目標は、今年の夏までには、
まだ言語化できないけれど頭の中で描いている理想まで持っていきたいと思います！！

同じ場所でできたことをキャストやスタッフ目線で書いてくれているので、
まだ読んだことがない方は過去キャストのnoteも是非読んでほしいです📖
https://t.co/Dx0UTTm0vM
最新の私の記事も近々更新させてもらうのでそれも読んでもらえたら嬉しいです🫶🏻

ここまで読んでくださった方は是非、
いいねとリツイートボタンお願いします🎀

[アサルトリリィレコード公式 @assaultlily_rc]

╭━━━━━━━━━━╮
リリスクまであと10日！✨
╰━ｖ━━━━━━━━╯
舞台アサルトリリィ・生演奏バンドライブ『Lily Scramble!!!!』
宝城・モニカ・朝妃 役 #山﨑悠稀 さんからコメントをいただきました！
さらに、直筆サイン色紙を抽選で1名様にプレゼント🎁

🎫チケット一般販売中！
公演情報・チケット購入はこちら！
https://t.co/94YNnAsThe

キャンペーン参加方法
① @assaultlily_rc をフォロー＆この投稿をリポスト
② アサルトリリィレコードに登録
🔗応募規約：https://t.co/a3km8fgpQ9
📅応募締切：2026年3月22日(日)
※当選者へは当アカウントよりDMでご連絡します
#リリスクライブ #舞台アサルトリリィ

[アサルトリリィレコード公式 @assaultlily_rc]

╭━━━━━━━━━━╮
リリスクまであと17日！✨
╰━ｖ━━━━━━━━╯
舞台アサルトリリィ・生演奏バンドライブ『Lily Scramble!!!!』
福山・ジャンヌ・幸恵 役 #中村裕香里 さんからコメントをいただきました！
さらに、直筆サイン色紙を抽選で1名様にプレゼント🎁

🎫一般販売（先着）は3月5日(木) 19:00〜！
公演情報・チケット購入はこちら！
https://t.co/94YNnAsThe

キャンペーン参加方法
① @assaultlily_rc をフォロー＆この投稿をリポスト
② アサルトリリィレコードに登録
🔗応募規約：https://t.co/a3km8fgpQ9
📅応募締切：2026年3月22日(日)
※当選者へは当アカウントよりDMでご連絡します
#リリスクライブ #舞台アサルトリリィ

[遠藤 舞 ボイストレーナー @endo_mai2]

【アイドル運営さん・作家さん達へのささやかなお願い】

イントロ短めだったり、もはやイントロがない曲にはクリック音をつけてくださると思うのですが(ありがとうございます‼︎)、
できたら「キー出しのガイド」もあるとライブでのクオリティがまた一つ上がると感じています。

音感が良い人でも、本番での緊張や体調のイレギュラー、身近な薬の副作用で音感がズレることもあります。

ライブアイドルのほとんどは、様々な理由からイヤモニを使用できないため
イヤモニにクリックやキーを出すことができず、完全無音から記憶だけを頼りに一発目の音を当てています。これ、結構すごいことです。

最近は、SNSやYouTubeですぐにスワイプされないようにとイントロは削ってすぐ本題(歌)に行く楽曲が増えたと聞きます。

ある程度は、記憶への刷り込みでカバーできるかもしれませんが、イントロのない曲が複数ある場合、それらを全て絶対的に記憶するのはかなり難しいです…。
覚えているつもりでも、直前の曲の終わりが半音違いとかの場合は歌い出しの難易度はさらに上がります。

世界観とのバランスもあると思いますが、歌の精度という観点ではとても助かります🔥

最後に、このポストが全ての運営さんや作家さんたちに届くはずもないと思っているので
どうしようもない場合のアイドルたちへの助言を…

セトリ1曲目が、イントロガイド無し楽曲なのであれば
出番の直前にスマホにダウンロードしたキーボード🎹のアプリで該当の音を弾いて記憶しておきましょう。

セトリの中盤や後半に該当曲がある場合は、より記憶を強固に脳に刷り込まなければなりません。
朝の目覚まし、つまりスマホのアラーム音をその曲の出だしの部分に設定して、毎日それを聴いて起床するのです。

新鮮な状態の脳に、記憶したい音をぶち込みながら毎日起床しましょう⏰

[遠藤 舞 ボイストレーナー @endo_mai2]

【喉を使う全ての人へ】
今の時期「乾燥」「花粉」がダブルでくるため喉環境的にはかなり危険です⚠️
実際、レッスンに来てくれる生徒さんたちも喉の不調を訴える方がかなり多いです。

今の時期特に重ならないように気をつけてほしいことは
・花粉への曝露
・一部の花粉症の薬
・乾燥した空間
・月経
・一部の月経時の痛み止め
・睡眠、栄養不足

花粉へのアレルギー反応による炎症が喉頭〜声帯の粘膜まで広がり、浮腫が起こることもあります。

その上、花粉症の方の多くはお薬を服用されると思いますが、第一世代の抗ヒスタミン剤は喉の乾燥を招きやすいため注意が必要。
比較的第二世代の抗ヒスタミン薬（アレグラ、クラリチン、アレジオン）などは乾燥しにくいと言われていますが、全く乾燥感がないわけではありません。

鼻詰まりがひどくなると口呼吸になるため、今の時期の乾燥した冷たい空気がダイレクトに喉に届いてしまいます。その結果、声帯が乾燥しやすくなるのはもちろん、風邪やその他ウイルス感染も起こりやすくなります。

花粉症によるくしゃみや喘息発作による咳も声帯への負担はかなり大きいです。

また女性の場合、月経時の過ごし方も見直してみてください。第一に月経時は声帯が浮腫みやすくなり、声帯からの声帯出血のリスクも上がります。
無理な大声、連続した高音発声（ベルティング）などが重なるとそこそこ危険。重すぎる荷物を持つ行為もその時期はできるだけ避けた方が無難です。
あまり知られてはいませんが、アスピリン系の痛み止めは声帯出血のリスクが上がります。次いでイブプロフェン系も、アスピリン系ほどではありませんがリスクが報告されています。
歌を歌う人にとっては、アセトアミノフェン系のお薬が安全と言われています。

睡眠不足と栄養不足は喉はもちろん全ての健康の根幹を揺るがしかねない大きなマイナスなので、言わずもがなです。

その他、もちろんお酒やタバコは避けようね等注意することはいくつかあるのですが何はともあれ今の時期は上記に気をつけてください。

・マスクなどで物理的に花粉を遮断
・第二世代の抗ヒスタミン薬を選ぶ
・室内の加湿をする
・水分をしっかり摂る
・生理中は無理をせず、痛み止めが必要な場合はアスピリン系以外を選択する
・睡眠を栄養をしっかりとる

一度声の健康を損なうと、アイドルの場合は仕事に穴を開けてしまう上、声が戻り切らないうちに早期復帰をするとよくない発声の癖がついてなかなか治らないこともあります。
できるだけ喉を守って、冬〜春の季節の変わり目を健やかに乗り切りましょう！

[遠藤 舞 ボイストレーナー @endo_mai2]

【売れているアイドルに口呼吸の子はいない!?】

口呼吸の健康への危険性はたくさんありますが、実はアイドル活動への弊害もかなりあるので知っておいてほしい。

⚠️喉が乾燥したり、冷たい空気がダイレクトに喉に当たるため、声が掠れたり歌いづらくなる。

⚠️異物が直に喉に付着するため、風邪をひきやすくなり、仕事に穴を開けてしまう。

⚠️脳への酸素供給が足りなくなり、記憶力が下がる。フォーメーションや歌詞やファンの顔が覚えられない😨

⚠️睡眠の質が低下し、寝ても寝ても目の下にクマができる。

⚠️舌の位置が下がり顎周りが緩んできて、だらしない顔つきになる。写真写りが悪くなる。

⚠️口周りや頬の筋肉が使えなくなってくるため、笑顔を作りづらくなる。

⚠️口呼吸を続けていると顔のみならず身体全体の姿勢が崩れてくるため衣装が着こなせなくなる。

⚠️鼻呼吸時に生産される一酸化窒素は血流を良くして疲労の回復に役立つが、口呼吸だと疲労が残ってしまいライブのパフォーマンスが低下する。

もちろん、ライブ中は歌を歌うため口呼吸をしいられますし
アレルギーで鼻が詰まっていたり歯並びの問題もありますが普段からおくちポカン😦の子は口を閉じて舌が正しい位置でいられるように習慣づけておこう🎤

[NECOA🐺💜/ねっこっ🐰❤/ねこぷる🐩🌸🐼💜🌎⚡🌟🍼 @nekopuru]

@misaki_milk 運試しで買ってみた
タカオモンブロマイド当たらないかな

[NECOA🐺💜/ねっこっ🐰❤/ねこぷる🐩🌸🐼💜🌎⚡🌟🍼 @nekopuru]

Zepp Nagoyaか

[アサルトリリィレコード公式 @assaultlily_rc]

╭━━━━━━━━━━━╮
   公演開始まであと8日！✨
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異空間リーディングステージ 「アサルトリリィ」 - RED - & - BLUE -
船⽥純役 #石井陽菜 さんからコメントをいただきました！
さらに、直筆サイン色紙を抽選で1名様にプレゼント🎁

公演情報・チケット購入はこちら！
https://t.co/BWUToMReZw

キャンペーン参加方法
① @assaultlily_rc をフォロー＆この投稿をリポスト
② アサルトリリィレコードに登録
🔗応募規約：https://t.co/a3km8fgXFH
📅応募締切：2025年12月7日(日)
※当選者へは当アカウントよりDMでご連絡します
#舞台アサルトリリィ
#異空間リーディングステージ

[森ふうか🍊ハッピーアイドルプロデューサー👾🌻🤍 @fu_ka_mori]

『一定層スルー撃退メンタル強化法』のお話

悪口でその場にいない人を下げたり、悪評を広めて自分が優位に立とうとする人に対して思うこと👼🌈

（今怒ってないです）（私信でもないです）（全然ムキにならないでください）

ここから、そういう層の人たちとぶち当たったとき、私がどう思ってるか、どう乗り越えてきたかという話をします、記します🐱（？）

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

こういうことはこの10年で77回どころじゃなくある出来事だったのでそのうえで「誰か1人でも心が軽くなればいいな」という気持ちで書きます。

何か私自身、私の周りで今何か事件が起きたとかではないので、安心してください👼平和です笑👼

⸻

■まず結論(=^ェ^=)

こういう人は、 “一定数絶対に存在する層” なので、スルーがいちばんです。

一線を越えたら普通に訴えればいい。それだけ。

悪口を聞いて同調する人もいれば、離れる人もいる。

でもこれも全部「一定数いるだけ」。
残念だし寂しい気持ちもあるけれど、
「あ、この人は“そういう層の人”だったんだ」と割り切った方が本当にラクです🎶

⸻

■悪評が事実でも事実じゃなくても

信じちゃう人が出るのは仕方ないです。
人気商売にはつきもの。
だから、鋼メンタルでいくしかないのである🌈

ファン同士の揉め事や、悪評の押し付け合いも同じって思ってる

これも
「一定数いる層のタイプ」
と線引きして考えると、かなり心が軽くなります。

⸻

■スルースキルを強くもつ！

自分が信じたい世界、自分が楽しいと思える環境を大事にして、自分の道を生きていく。

これがいちばんです。

これをちゃんと貫けてる人は本当にすごい。
私もぜんぜんできない時があるから尊敬、その方ぜひ飲みに行きましょう🍻🍺

でも、売れていった人たちってだいたいこの精神力を持ってるきがする

⸻

自分を大切にしてくれる人を大切にすれば、必ず返ってきます。

悪口ばかり言う人、悪評を流して優位に立とうとする人、
人の幸せを壊すことばかり考えてる人。
そういう人は心の中でそっとミュート。

ちょっと言葉悪く言うと、
「自分の世界からはもう消えた人」。
今までありがとう、アーメン。
これくらいの距離感がおすすめ(=^ェ^=)

⸻

■おさらい

何度でもリピート♻️わら

一定数絶対にいる層だから、仕方ない。
リピート！
一定数絶対にいる層だから、仕方ない。

悪口言われてるのはあなただけじゃない。
叩かれてるのもあなただけじゃない。

「一定層のタイプに当たっただけ」
これでOK(=^ェ^=)

⸻

■私が見てきた現実

過去のご縁を感謝せずに、自分だけが良くなろうとして生きてる人。
悪口に人生の時間使ってる人。

そういう人で、長く活躍してる演者・ファンを私は1人も見たことがありません(=^ェ^=)

『どう思われたって、嘘を流されたって、正直どうでもいい』
『自分が信じた世界を、笑顔で満たせばいいだけ』

今が楽しくて、未来の自分がもっと成長して、仲間が増えていく世界の方が何倍も大事。

そう思って生きてると、ちっこい敵なんて本当にどうでもよくなります。

笑顔の層が増えて、自分の世界がどんどん明るくなる。本当にそうなります🌈

3年前死ぬほど悩んでたこと、いま忘れてない？たぶんそういうこと

⸻

■そして最後に

悪口で人を下げたり、悪評を広めて優位に立とうとする人についての私の答え。

「そんなのどうでもよくなる日が来る」

一定数いる層だから。

あなたの大事な時間を、
あなたを蹴落とそうとする人に1秒でも使うのはもったいない。

あなたの周りには、笑顔をくれる人が何人もいるよね🐱🌈

その人たちに恩返ししながら生きていくと、不思議と恩返しし合える最高の関係ばかりが残っていきます。不思議人生🐱

私はどんな環境でも、
周りの人を大切にして、
恩返しし続ける人生でありたいです。

そして結局はこれ。

『どう思われたって、嘘流されたって、ほんとどうでもいい』

目を見て話せて、心から笑えて、
好きな人たちとお酒飲んで暮らせればいい🍺

⸻

さあ、ようこそ！👼

『長文うるさい』『お気持ち表明きもい』『運営がこういうの言ってるの無理』勢の皆さまへ(=^ェ^=)

ここまで読んでる“ある一定数タイプ”の方はもういないと思うけど、
もし読んでたらあなたはレア！🙏
ありがとうございます！
忙しくて絡めない日もあるのに、気にしてくださってありがとうございます！

…くらいの気持ちで大丈夫です(=^ェ^=)

見つけても、
「あ、そっちの層の方ね！」でスルー！૮⁔. ̫ .⁔ა

最近のXはなんかなんだか
いやーな愚痴愚痴した感じ層がかなり増えてしまってるよネッ😫

そんな時は、犬・猫・赤ちゃんの写真をいっぱいイイネしてX浄化すればOK！笑笑

ハッピーニュースだけキャッチして生きていく！

♡♡♡♡♡

『一定層スルー撃退メンタル強化法』のお話でした。

おしまいっ。🍺