🇸🇦 عبير النمري‏

| عاشقة لبلدي السعودية 🇸🇦 حساب شخصي

[واس العام @SPAregions]

المملكة تُرشح الدكتورة حنان حسن بلخي لمنصب المدير العام لمنظمة الصحة العالمية.
https://t.co/j6XnFzAQWd
#واس

[🇸🇦 عبير النمري‏ @nemeryab]

من كورونا إلى الإيبولا دروس لا تُنسى في مكافحة العدوى!!

https://t.co/0vvf6vpDWd

[المتحدث الرسمي لوزارة الصحة @spokesman_moh]

ولله الحمد نجاحٌ يعكس كفاءة الجاهزية الصحية وتكامل الجهود في خدمة ضيوف الرحمن خلال موسم حج 1447هـ.
#حج_بصحة
#حياكم_الله

https://t.co/Dg9LInIr7M

[فضل النسي🥏 @alsamtalsa31240]

ليش النوايا تغير حياتك جذريًا؟

د.فهد القحطاني تكلم في هذا الموضوع في حلقته مع بودكاست ثمانية، مقطع اقل من ٨ دقايق بتسمع فيه كلام يمكن يكون جديد عليك ويغير مفهومك وبيكون فارق معك باذن الله ..:"

[هيئة الصحة العامة @Saudi_PHA]

نصائح صحية للمسافرين في الصيف.. وما يجب معرفته عن فيروس #هانتا

#هيئة_الصحة_العامة #وقاية

[واس العام @SPAregions]

وقاية تنصح المسافرين في الصيف بالإجراءات الوقائية وتتابع مستجدات فيروس هانتا دوليًا.
https://t.co/NtfbeWYyL9
#واس

[فضل النسي🥏 @alsamtalsa31240]

بدر آل زيدان تحدث في هذا المقطع الجميل عن أهم عادة يتميّز بها الشخصية القوية والواثقة من نفسها.. في المقابل إذا تجاهلت هذه العادة ستجعلك تبدو ضعيف الشخصية أمام الآخرين:"

[عبدالله بن مفرح عسيري @assiriama]

أعمار الأمة بين التقرير النبوي والسعي إلى رفع متوسط الأعمار:

1.
حين قال النبي ﷺ: "أعمار أمتي ما بين الستين إلى السبعين"، لم يكن يضع سقفاً زمنياً يُمنع تجاوزه، بل كان يقرر "الحالة العامة" للأمة المحمدية مقارنة بالأمم السابقة التي عاشت مئات السنين، بدليل قوله في نفس الحديث: "وأقلهم من يجوز ذلك"؛ أي أن الوصول لسن الثمانين والتسعين موجود ومثبت شرعاً، لكنه يظل "الأقل" عدداً مقارنة بالكتلة البشرية العامة.

2.
تجاوز المعدل ليس تصادماً مع النص، فنجاح بعض الدول الإسلامية في تجاوز معدل السبعين سنة بفضل الله ثم بفضل الرعاية الصحية المتقدمة لا يعني معارضة للحديث أو خروجاً عن القدر، ولا يعني أن جميع المسلمين سيصلون حتماً لهذا السن، بل يعني أن الأسباب المتاحة قللت من الوفيات المبكرة، وظل العلم والعمل بالسنن الطبية وسيلة لتحقيق أقصى عمر ممكن قدره الله للجسد.

3.
لا تعارض بين "الأجل المحتوم" و"الأسباب"، و الطب الحديث يعمل على حماية الجسد ليصل إلى أقصى طاقته البيولوجية التي أودعها الله فيه. وهذا جوهر قاعدة: "نفر من قدر الله (المرض) إلى قدر الله (الوقاية و العلاج)"، فبذل السبب الصحي هو عبادة وقدر، وليس تمردًا على المشيئة.

الخلاصة
الحديث الشريف حدد "المتوسط لعموم الأمة"، والعلم بتوفيق الله أوجد "الوسائل" لتتجاوز بعض المجتمعات المسلمة عتبة الثمانين، و هذا استثمار في الأسباب المأمور بها شرعاً، مع بقاء حقيقة أن لكل أجل كتاب.

[عبدالله بن مفرح عسيري @assiriama]

تأثير لقاح الحزام الناري على الشيخوخة والدماغ 🧠💉

هل يمكن للقاح "الحزام الناري" أن يكون مفتاحاً لشيخوخة صحية؟
دراسة حديثة (2026) كشفت أن هذا اللقاح لا يحمي من الفيروس فحسب، بل يرتبط بتباطؤ ملحوظ في الشيخوخة البيولوجية الشاملة. إليكم التفاصيل:

Association between shingles vaccination and slower biological aging: Evidence from a U.S. population-based cohort study https://t.co/bj0KbkD69Z

@SaudiMOH @MHRSD_SA @Saudi_PHA @LiveWellSA
#امتلك_صحتك #الحزام_الناري #الشيخوخة_الصحية

[هيئة الصحة العامة @Saudi_PHA]

تعلن #أكاديمية_الصحة_العامة عن فتح التسجيل للدورة التدريبية بعنوان: "CLABSI Surveillance in ICUs"

للتسجيل:
https://t.co/r6i0reLqW3

#هيئة_الصحة_العامة #وقاية

[عبدالمجيد السليم @MajeedAlsolime]

يقال.. "الأصل أن الأذكياء ضعفاء في توصيل المعلومة".

السبب غريب .. وهو ظاهرة تسمى "الفشل في ترجمة التعقيد"،، وليس الفشل في الفهم.

العقل الذكي يعمل بهذه السلسلة:
يرى الصورة الكاملة ثم يضغطها داخليًا ثم يقفز إلى النتيجة.

بينما أغلب العقول الأخرى تعمل هكذا:
تحتاج التسلسل ثم الأمثلة ثم المقارنات ثم تصل الى النتيجة

بتالي عندما يتحدث الذكي، هو يتكلم من نهاية التفكير، لا من بدايته.

فيُسمَع كلامه كأنه قفز غير مبرر او تعالٍ غير مقصود أو ان هناك غموض متعمد

الخطأ القاتل الذي يقع فيه الأذكياء
"إذا كانت الفكرة واضحة في رأسي، فأنا بضرورة واضح في كلامي”،، وهذا غير صحيح.

كتاب "التفكير سريعًا وبطيئًا" ، لدانيال كانيمان، يتحدث عن هذه الفكرة.

وهو بالمناسبة من اكثر الكتب مبيعاً في العالم.

[عبدالكريم النغيمشي @abdulkarim_900]

هذا الفديو دفعني بأن أعترف أني تعلمت من النساء كما تعلمت من الرجال أو أكثر…
لقد تعلمت تعلمت الرأفة والحنان من يد ارتجفت حين أمسكت بي كي لا أقع... أمي
وتعلمت القوة من امرأة وقفت في وجهي ولم تهرب مني و أنا غاضب... زوجتي
وتعلمت الصبر من امرأة بقيت معي وأنا في أسوأ أحوالي… زوجتي
وتعلمت الخسارة من امرأة رحلت عني و تركتني أتخبط من بعدها... أمي
لم تسبب لي النساء يوماً جرحاً في حياتي…بل كن دائماً مرآتي، يكشفن حقيقتي بلا خوف، ويهزمن غروري بلا سلاح… خواتي
النساء هن من اعدن تشكيل الرجل الذي كنته، والرجل الأن والرجل الذي سوف اكونه… جميع ما سبق (أمي، خواتي، زوجتي) فلهن مني كل العرفان والتقدير…
أنا لست كاملًا، ولم ادعي يوماً أنني الرجل الذي لا يخطي… ولكنني أعرف شيئاً واحداً:
كل خطوة نضج، وكل نبضة صدق، وكل ذرة ضوء في هذا القلب… منحتني إياها امرأة مرت في حياتي، بحضورها، بصمتها، أو حتى برحيلها…!!!

[Kitab Caffe | كتاب كافيه @kitabcaffe]

📙 ملخص كتاب " عادة الإنجاز "

توقف عن التمني، وابدأ في العمل، وتولَّ زمام حياتك.

[عمر العريفي @Omarsalarifi]

لا تتنازل عن أهدافك، ولكن لا تجعل تحقيقها شرطاً لسعادتك... استمتع بالكيكة، ولا تتشرط على السعادة 👏

[عبدالله بن مفرح عسيري @assiriama]

معظم حالات العدوى التنفسية في المملكة هذين الأسبوعين هي بسبب السلالات المعتادة من فيروس الانفلونزا الموسمية و معدلات التنويم منها ضمن المتوقع و جميعها و مغطاة باللقاح الحالي

اللقاح فعال في خفض الاصابات و تقليل الاعراض و فعال جداً في خفض المضاعفات الشديدة

حتى الان قرابة مليوني إنسان في مختلف المناطق حصلوا على اللقاح،

و لايزال متاح للجميع حتى لمن اصيب وتعافى لمنع تكرار الاصابة

[Maha Aleissa⚖️ @mahaaliessa]

تركته لله لأني على ثقة أن الجبر والعوض من الله خيرا من وعود البشر .

[🇸🇦 عبير النمري‏ @nemeryab]

@mahaaliessa ٢- او يكون السبب إنك كنت مخالطة الفيروس قبل التطعيم أو بعده مباشرة (لأن المناعة تحتاج تقريباً أسبوعين عشان تتكون). ٣- التطعيم ما يمنعك 100٪ من أنواع الإنفلونزا لكنه يقلل بشكل كبير حدة الأعراض والمضاعفات لو أصبت فيها

وطهور ان شاء الله 🌹

[🇸🇦 عبير النمري‏ @nemeryab]

@mahaaliessa اول شي أحييك على وعيك وأنك اخذتي اللقاح .. ثانيا ايه عادي وفي ٣ تفسيرات … ١- ممكن يصير بعد اقاح الانفلونزا تفاعل مناعي يظهر بأعراض مشابة للإنفلونزا بس بشكل اخف