ねも🫧

28歳￤167cm￤START 84.1kg → NOW 82.7kg
美容とゆるダイエット🪞🫧
2026.9〜 4年かけてゆっくり自分磨き￤体重は月1記録

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

🎨 1st 夏 / 2nd 秋
🪞 ソフトエレガント寄り？（未診断）
👗 骨格ストレート

診断は参考にしつつ、
「似合う」に縛られすぎず
好きと可愛いを大切にしたい🩵🫧

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

大盛り無料って言われたら
断れないよね

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

#ねものごはん記録 🫧 10/17

朝｜ご飯20g
昼｜焼き芋140g、たこ焼き5個
夜｜釜玉油そば（大盛り）
間食｜グミ2個、タピオカドリンクS、覚醒！ファイタードリンク

計｜1,980kcal
運動｜なし

[さしす @mvux12]

なんでお腹に脂肪つくの？胸につけろって言ってんの

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

今は自分に合った働き方を模索中でーす

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

その後いろいろあって、病院も変えたし、職場も辞めたんだけどね😂

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

今はあのとき休んでよかったと思ってるし、休むことを勧めてくれた先生にも、
休ませてくれた職場にも感謝してる

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

私は休職前、感謝というより
悔しくて泣いていた記憶がある🥲

[ちいかわ💫アニメ火金 @ngnchiikawa]

💫

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

ちなみに、私が飲んでいるのはヤーズフレックスのジェネリックです

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

生理痛がつらい方、ピルもおすすめです🫧
合う・合わないはあるけど、私は毎月の負担が減って、飲んでよかったなと思ってます

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

バイトのシフトが送られてきた🫧
正社員の頃より収入は減るけど、
時間と気持ちにゆとりのある生活、最高

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

私も水道水が苦手です🙋‍♀️
飲み水は買っております

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

今まで考えたことなかったけど、
衣を剥がすという選択肢もあったね（禁忌）

残すくらいなら……ありか……？

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

この秋、天丼を食べるのは2回目🍤
天丼は好きなんだけど、天ぷらよりタレの染みたご飯に惹かれてるのかも。

歳のせいなのか、天ぷらは最後まで食べきれなくなってきた…

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

#ねものごはん記録 🫧 10/16

朝｜焼き芋120g、キレートレモン クエン酸2700
昼｜うどん1玉（おでんにin）、おでん
夜｜天丼（10分の9）、サラダ
間食｜2Gummy リポソームビタミンC 2粒、鉄分とヒアルロン酸が摂れる ビスケット ハニーラテ味 4枚

計｜1,256kcal
運動｜なし

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

揺れないなら、それでいいんだけどさ🥲

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

テレビでは「取り消し」って出てるのに、
また携帯の緊急地震速報が鳴った😫

どういうことなのか分からなくて混乱してる…

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

@irh8v 退院おめでとうございます💐

[ねも🫧 @nemo_mizuiro]

緊急地震速報😭