Mamat

I am Nurse a.k.a Paramedic | Berusaha Beri Kamu Edukasi Ringan, Untuk Hidup Yang Lebih Sehat dan Bermanfaat |

[Mamat @nersmat]

Seberapa penting BHD (Bantuan Hidup Dasar) untuk di ketahui masyarakat awam?

SANGAT PENTING!!
pliss kalian yang sampai saat ini belum mengerti teknik BHD yang benar, segera buka google atau youtube dan belajar dari sekarang!

[Oposisi @_fznnnn]

Guys sesuai janji aku semalam, bahwa aku ingin berbagi pengalaman gmna cara aku untuk dapetin jutaan impresi di X cuma modal reply.

Nggak perlu reply sampe 100× perhari. Rata² replyku dibawah 100× perhari (bukti terlampir dibawah). Modalnya cuma satu yaitu dengan menggunakan GROK.

Thread cara aku tembus 5 juta impresi sebulan menggunakan grok 🧵 👇

[Mamat @nersmat]

@kang_mile Ketika ada validasi dari tetangga kak

[Mamat @nersmat]

@SudutTakKasat @catstronautx Miris btul ini

[Mamat @nersmat]

@AymanAlatas Sumpah, ini miris banget. Jika ini tidak diatasi segera mungkin akan ada lagi tindakan tindakan seperti ini

[Mamat @nersmat]

@superxshopify Belum pernah coba, tp cek cek testi orang dlu kyknya haa

[Mamat @nersmat]

Besok senin, tapi bagi nakes yang kerjaannya shift dan libur tak menentu. Hari apapun itu rasanya sama saja ya

[Mamat @nersmat]

@LiaAfri03881071 Durian kak ini

[Mamat @nersmat]

@afrkml Sebaik baiknya sholat itu, sholat pada waktunya ns

[Mamat @nersmat]

@mhasanmtqn Kereen yaa

[Mamat @nersmat]

Kondisi ini biasanya terjadi karena kulit tumit terlalu kering dan menebal (kapalan/hiperkeratosis). Saat dipakai berdiri atau berjalan terus, kulit yang kaku jadi kehilangan elastisitas dan akhirnya retak.

Pemicunya bisa karena sering berdiri lama, jalan tanpa alas kaki, pakai sandal terbuka, berat badan berlebih, terlalu sering kena sabun/air , atau memang kulitnya sangat kering.

Kalau retakannya sudah dalam, bisa terasa nyeri, berdarah, bahkan jadi pintu masuk infeksi. Pada penderita diabetes, luka kecil seperti ini perlu lebih diwaspadai karena bisa berkembang jadi luka kaki diabetik yang sulit sembuh.

Yang bisa dilakukan:
✅ rutin pakai pelembap (terutama yang mengandung urea)
✅ jangan mengelupas kulit dengan paksa
✅ gunakan alas kaki yang empuk dan menutup tumit
✅ periksa ke dokter kalau retakan makin dalam, merah, bengkak, atau keluar cairan.

Sumber : American Academy of Dermatology (AAD)

[𝐒𝐖▴𝐍𝐊𝐘🎭🦅 @S_kyy001]

Please, what could be the cause of this?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​🤔

[Mamat @nersmat]

@okthingsz Kak ini efek sambel atau apa??

[Mamat @nersmat]

@diniidiniio Ditempatku, harganya makin hari makin naik perasaan skwkw

[Mamat @nersmat]

@kentuxt Sdh ku support kak

[Mamat @nersmat]

Kalau kalian di hadapkan dengan 2 pilihan

Tetap pada posisi pekerjaan saat ini, santai tanpa beban apapun. Salary cukup

Atau, ambil tawaran untuk untuk duduk di posisi yang tidak relevan dengan basic kamu, beban makin bertambah, akan lebih banyak pressure dari atasan. tp ada oppourtunity jadi karyawan tetap.

Pilih mana??

[Mamat @nersmat]

@icalbhimaa Salah salep ini, hydrocortisone golongan salep kortikosteroid peruntukannya cocok ke eksim dan kondisi dermatitis kontak.

Sedangkan kondisi lukanya itu akibat jamur.
Bener ga? Koreksi jika salah

[Mamat @nersmat]

Pleasee kalian yang kalau sakit dikit dikit minum antibiotik. Stop lah perilaku seperti itu. Kasihani tubuh kamu

Demam sehari minum antibiotik, batuk sehari minum antibiotik juga. Stop seperti itu.

Jangan sampai tubuh kamu resitensi terhadap antibiotik.

[Keith Siau @drkeithsiau]

The spectacular view of the colon caused by antibiotic overuse

[Mamat @nersmat]

@akuusijeruk Aku kmrin dpt 45rb/ 2 bulan

[Mamat @nersmat]

Kalau dari video ini seperti callus/hiperkeratosis atau mata ikan.

Kondisi seperti ini biasanya tidak terjadi dalam semalam. Penyebab yang paling sering adalah tekanan dan gesekan yang terjadi terus-menerus selama berbulan-bulan hingga bertahun-tahun, misalnya karena sepatu sempit atau cara berjalan yang kurang tepat.

Sebagai bentuk perlindungan, kulit akan memproduksi lebih banyak keratin, sehingga terbentuk lapisan kulit yang semakin tebal (kapalan). Jika terus dibiarkan, penumpukan ini bisa berkembang menjadi mata ikan (corn/clavus) dengan inti keras di bagian tengah yang terasa nyeri saat ditekan.

Jadi, jangan asal dikorek atau dipotong sendiri. Apalagi jika kalian memiliki diabetes atau luka sulit sembuh. Pemeriksaan langsung oleh tenaga medis tetap diperlukan untuk memastikan penyebabnya.

Sumber : American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS). Corns and Calluses.

[EQUAL VOICES @Equal_Voices1]

How does someone’s skin even get to this point? 😭