@zabul0n Me la buter non mais je vais faire mes pas et exercices de posture, avec un omad tu est en grand calorie deficite du coup ça devrait le faire pour perdre au moin 5 kg
Va dire à nos mamans qui ont du trimer pour travailler en enlevant leur voile sinon elles perdaient leur emploi qu’elles n’auront aucune baraka, je vous jure des fois vous êtes tellement déconnectés c’est affolant