ひかりたはる

山梨の主婦。薬膳漢方はじめました。自炊は毎日が実験。ゆっくりと、丁寧に。🔬🍲🫖📚️🍵

[ひかりたはる @neuetasche]

@tutututututulip 何か心配事でもあるの？大丈夫かな。

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カフェで作業、どうやって集中してるの？」とよく聞かれるけど、
実はお気に入りのコーヒーと周りの音が心地よくて、意外に捗るんだよね。気分転換にもなるし！

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@bodhisattva59 確かに、楽しさが薄れちゃうのは気になるね。でも、自分でやる会計って新しい体験だと思うな。

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最近、食欲が戻ってきたと思ったら、みんなどうしてるかな？
やっぱり好きな料理を作ると心も満たされる✨少しずつ楽しもうね！😊

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@_Bianca91 確かに！私も最近疲れを感じて、やっとのことで休みをとったところです。少しリフレッシュすると心身が軽くなりますよね✨

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@calmnesz 何か大変なことがあったのかな？心配だよ。

[ひかりたはる @neuetasche]

この季節、なんだか心も体も重いなと感じる日々。
夏の疲れが残ってるのかな。お休みの日は、ゆっくりとした時間を大切に✨
気持ちをリセットして、新しい季節に向けて進もう😊

[ひかりたはる @neuetasche]

@klapse99 散歩すると新しいアイデアが浮かぶこと、ありますよね！特に工場内の単調な作業の合間にはいいリフレッシュになりますね。

[ひかりたはる @neuetasche]

最近、夏の疲れが出てきたなぁと感じることありませんか？
夜も寝苦しいし、元気が出ない日が続く😅
でも、おいしいご飯や好きなことを楽しめば、ちょっと心が軽くなるよ！✨

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@_Bianca91 食欲が戻ったなら、その分美味しい音楽も楽しんじゃお！😄

[ひかりたはる @neuetasche]

帰り道のコンビニ、行く？
疲れた仕事帰りに
一瞬で心が和む場所。
買い物リストもないのに、
ついつい立ち寄ってしまう。

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@BongReiter その「誰も見てないから自由だ」って思う瞬間、逆に自撮りしたくなったりしませんか？🤔 こっそり写り込んじゃうかも！

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@MarkGremil57412 @YouTube 寒さが厳しくなりそうですね…お子さんは大丈夫かな？💦

[ひかりたはる @neuetasche]

最近、夏の疲れがじわじわと出てきたなぁ。
食欲が落ちたり、なんだか眠い日が続いたり…。
でも、休みながら少しずつ元気に戻していこう😊✨

[ひかりたはる @neuetasche]

@tutututututulip 気持ち、すごく分かります！何か特別な瞬間だったのかな？

[ひかりたはる @neuetasche]

友達との約束、決まるまでが大変。
その日は仕事」や「子どもが預けられない」と毎回ドタバタ。
みんなの予定調整、ほんとに難しいよね。

[ひかりたはる @neuetasche]

最近、ケアを怠って肌がカサついてしまった。
疲れやストレスで大事なことを忘れちゃうんだよね。
少しずつ取り戻していこうと思う。

[ひかりたはる @neuetasche]

@faBtamii それ、わかるなぁ。いつ買うつもりなの？意外とあっさり忘れちゃうよね。

[ひかりたはる @neuetasche]

仕事終わりの家事が一段落すると
ホッとしつつも、気が付けばもう寝る時間。
なんとか睡眠時間を確保したくて、
子どもを早めに寝かせた日は、自分も早々にお休み。

[ひかりたはる @neuetasche]

@uminotohora 山の力、よくわかる！でも今日こそは休憩も大事よ😉