@l_bro_l@RealKingiman@CombatSports20@ChampRDS by illegal strikes. Meanwhile Islam has one by KO. Is totally different. Im not saying Islam cant be the GOAT because of that, but you just cant compare those losses.
@macedogui14@sarcasticobr@syvelqs@LEME12 Mano contra o Chandler 2 ele deu uma amarrada tbm... Mas enfim, isso não vem ao caso. Nem o Islam e o Charles são assim. E a culpa sempre vai ser do cara que não defende a queda...
@Profetanista Bizarro o malabarismo que os caras fazem pra falar do Makhachev. Que loucura!! Tu é o mesmo tipo de fã gringo que fica falando que o Charles correu de fazer a revanche contra o Arman kkkkk (ambos sem contexto)
@DonDmteam@RealGalego Pra tu chegar a 2x o teu peso corporal é fácil, quem nega isso nunca treinou. Agora passar de 2,5 que começa a complicar. Falo isso em relação a fazer 1 repetição. Não estou falando sobre hipertrofia aqui...
@DonDmteam@RealGalego Eu sou um cara mais alto e pesado, estou acima da média. Mas se tu pegar um homem médio de sei lá 1,75 77kg o cara pra pegar 150 kg vai ser um peido... Pra chegar nos 200kg é uns meses de treino.
@Badaue3@RealGalego To começando a suspeitar que essa galera que comenta sobre musculação/powerlifting aqui no twitter nunca entraram em uma academia kkkkkk.
@PedroH_Patos@RealGalego Claro que tem tecnica até pq a tecnica facilita a executar, não é apenas uma questão de segurança. Mas sabe pq a galera se machuca? Justamente por não treinar terra nunca, achando que é um exercício mt complexo.
@RealGalego Eu treinava pra hipertrofia normalmente, nunca com o objetivo de ser forte, daí comecei a fazer terra e ja comecei com 120kg fazendo várias repetições... depois só fui subindo a carga normalmente. Primeira vez que fui fazer pr ja botei 200kg. Obs tenho 1,86 de altura e pesava 93.
@PedroH_Patos@RealGalego Cara, vcs viajam kkkk. Ele n ta fazendo uma série de 10 repetições 4 vezes com 420kg. É uma repetição... se vc não consegue com 2 meses de treino erguer 150kg 1 repetição é pq vc ja era mt sedentário/raquítico. É bem menos impressionante do que parece
@MmaUnderdogz This show us what a bad day looks like to a good fighter. Same like Pereira vs Ankalaev. Ankalaev did good because Alex wasn't in his best day.