👶たけちゃⓥ🍀Mr.Mohawk VEGAN🏝️Okinawa Newcomer✨

食事はプラントベース🌿髪型はモヒカン👶沖縄移住者／横浜→沖縄／筋トレ／ミニマリスト／マインドセット／ヴィーガンOKな食べ物、レストラン情報発信／沖縄北部の生活発信／沖縄本島の生活配信／肉食で体調不良→ヴィーガンの道へ→仕事と筋トレ絶好調！／暴力反対／虐待反対／菜食と筋トレは世の中を変える🌱🏋️

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そういえば招待された結婚式の時に料理変更の説明中。

ずっとスタッフさんが私に「ヴィーガン様」って言うからマジで吹き出しそうになったわ。

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ご無沙汰投稿

スクワット 110kg×3rep×3set
ベンチプレス 95kg×3rep×3set
デッドリフト160kg×3rep×3set

最近はずっとこの種目の同じ回数、前後10kg位の重さでトレーニングしてる。
無理に伸ばさず慎重にやるのみ。

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凄く昔に棚橋選手を接客した事があったけど、

入社したてなのと多忙で全然氣がつかなかった事があったなぁ。
その節はありがとうございました。

[棚橋 弘至 @tanahashi1_100]

喫茶店。

「有名な方ですか？オーラありますね」と言われたので「ありがとう」と答えておきました。

で、名前聞かんのかーーーい笑

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@masamiveganOL 答えは出てますが！
まだ悩みます笑！

確かにそうですね☺️
ただ横浜に戻ればまたみんなでベジパーティーしやすいです😂

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人生の別れ道に立っている。
沖縄を離れるかどうかで悩むけどほんと悩む😕
悪い所が全然ないしむしろ凄い好きな位だ、
ありがたい事にあまり金もかからず余暇もある、悩ましいな。

ワイドデッドリフト140kg×3rep×5set
しっかり呆けてしまってなまった、軽い重量が重いから基本からやり直しだ。

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@kayopongchannel 色々事情があるんだわ🥺

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最近毎日のように「違和感」を感じる。
綺麗な景色や美味しい食事、満足のいく最高のトレーニングをしても何をしても以前は感じなかった違和感に襲われる。
全てが今やりたい事じゃないってのがわかる。
違和感すご過ぎて氣持ち悪い程に。
未来を真剣に考えなければ、
行きたい方向はそこに違いない

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りくりゅうペアが9歳差カップルと話題になってますが個人的にはまだまだ普通だなぁとか思ったりしてる😂

たまたまこちらも2人で初めて一緒にトレーニング、彼女は久々の割りにセンス良くてびっくり。
本格的に始めたらすぐ化けそう、楽しみだな😊

ベンチプレス90kg×4rep×3set

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@1974424Mayumi 感激しました🤩

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バレンタインデーで初めての本命チョコ！
義理チョコももうもらわないような生活だったのでとても嬉しい☺️
しかもちゃんとヴィーガン対応してて彼女は恐ろしくちゃんとしてて驚かされる。
商品名モンセラートチョコ、まさかのみなとみらいで作られてて縁とゆかりのある素晴らしい贈り物でした！🎁

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また米をもらってしまった。
とてもありがたいので大切に食べるとしよう。（一回で消費するけど）

ここだけの話し俺と付き合ってくれる人は皆んな俺に米をくれる😂

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@kayopongchannel いいでしょー🤭

自慢出来る内にせねばもったいない😎

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いつも彼女が撮ってくれる写真が良すぎるのでここで晒しとく。
撮影のサークルに入ってたらしいが凄すぎるな。

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昨日は本部の八重岳の桜を見に行って

今日は羽地のラベンダーと猫とダム見学

私はとても浮かれている。

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沖縄移住してから転々としてる毎日で最初は島の古民家ルームシェア、やがて車中泊に移り更には働いてるホテルで住み込みが許され今は彼女とほぼ同棲のような生活を送っている。
彼女はもう少しで沖縄からいなくなってしまうのでまた日常に派手な変化がありそう。

ベンチプレス95kg×3rep×3set

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昨日はカレーの日
久しぶりにヴィーガンカレーを作ってだいぶ爆食✨😙
野菜の皮を切ってたらスライサーで自分の皮を切る情けない不始末
相方に素早く処置され3時間に一回絆創膏交換の手厚い対応。
そして別れ際に2枚もらって俺は一体いくつなんだと思った🤣
彼女の方がよっぽどお姉さんに違いない

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@kayopongchannel ありがとう😊✨

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2026/01/16
とうとう彼女が出来ましたってのとその彼女の写真が凄くすこぶる凄いので自慢しとく。
彼女からしたらこんなベジ野郎でモヒカン頭は中々しんどいかもしれないのによく受け入れてくれた。
だけど人生初の両思いな相手に出会えた奇跡を大事にしていきます。

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明日久しぶりにデートして来ますわ。
しかもこれまた久しぶりにバイク乗って来ますわ。一体全体どうなる事やらハラハラドキドキな日になりそうです。
人との関係に深い所まで入り込む恐怖をどんどん人に入り込む事で解消しようと思う。
相手に対してただひたすらに真剣に。

ベンチプレス100kg×2rep

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人生とんでもない想像もつかないような事がポンと経験したり手に入ったりするからホント面白い。
その願望はあってチャンスを待ってただけなんだけどそれが突然前触れなくやってくる。やれる事はいつもその準備をしておくのが大切だとわかった。毎日を準備に勤しむ

ベンチプレス100kg×3rep×3set→2rep

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スクワット110kg×3rep×5set