dikooo

[dikooo @newxtday]

@leahisleft @yappingfess Ac nya hidup berapa jam kak

[dikooo @newxtday]

@fyorie @yappingfess Dalam sehari biasanya kakak nyalain berapa jam?

[Lambe Resing @LambeResing]

"Satu setengah tahun saya diledek cuma bisa nyetir Mercedes, saya diam. Dijelek jelekin Distaym mulu saya juga diam. Dicela direndahkan saya juga diam. Dihujat hujat dihina udah washed karena umur saya juga diam. Tetapi hari ini di Barcelona saya sampaikan, saya akan LAWAN!"

[dikooo @newxtday]

@iromokikih @mchlllee8 Sekarang masih work kak ?

[A Professional Overthinker 🏴‍☠️ @rizalakbarm_]

mirip bgt ajggg 😭

[Hanif | AI For Productivity @hanifproduktif]

Lo buka Netflix. Scroll 30 menit buat nyari film. Akhirnya gak nonton apa-apa. Tidur.

Lo buka Shopee mau beli charger. Ada 200 pilihan. Banding-bandingin 2 jam. Beli satu. Besoknya nyesel.

Seorang psikolog dari Swarthmore College udah riset kenapa ini terjadi. Dan jawabannya bikin kesel.

[dikooo @newxtday]

@damnavriel @aimr0d Penyebab bocor2 nya itu apa ya ?

[Hanif | AI For Productivity @hanifproduktif]

Kenapa lo procrastinate padahal tau deadline besok?

Kenapa lo tetep buka Instagram padahal udah bilang "5 menit lagi"?

Kenapa lo bisa naksir orang yang jelas-jelas salah buat lo?

Seorang profesor Stanford udah ngejawab semua ini di kuliah gratisnya yang ditonton 15 juta kali.

[dikooo @newxtday]

@yappingfess Dia yg lebay, klo ga tau arti tinggal minta kamu ngomong ulang pakai bahasa indonesia

[dikooo @newxtday]

@nyangitu Itu mancing manual ? Atau pake autoclicker ?

[dikooo @newxtday]

Butuh berapa lama buat ngumpulin 200 dumbo octopus ?

[dikooo @newxtday]

@exciile Pake rod ma bait apa ? Pakai tempest totem engga ? Aku 2 jam cuma dapet 30 😞

[dikooo @newxtday]

Yg udah nangkap witherbloom perfect catch kalian pakai rod ma encan apa ?

[dikooo @newxtday]

@crandgerry Dango kak 😭

[Lambe Saham @LambeSahamjja]

Gw punya temen yang jam tidurnya rapi banget. Bukan karena dia punya ritual malam yang ribet atau minum suplemen tidur mahal-mahal.
Caranya sederhana banget tapi konsisten dari kecil.

Dia cuma punya satu aturan soal kasur kasur itu tempat tidur. Bukan tempat nonton. Bukan tempat scroll TikTok. Bukan tempat makan. Bukan tempat rebahan sambil gabut.

Kalau sudah jam tidurnya misalnya jam 10 malam dia masuk kasur. Titik.
Kalau belum ngantuk pun dia tetap di kasur. Tidak pegang hp. Tidak buka laptop. Cukup berbaring gelap. Dan kata dia tidak butuh lama biasanya langsung ketiduran karena otaknya sudah paham sinyal itu.
Sebaliknya begitu jam bangunnya tiba misalnya jam 5 pagi dia langsung bangun. Tidak rebahan lagi. Tidak snooze. Kasur langsung ditinggal.

Dan ini yang menarik secara logika.
Otak kita itu asosiasikan tempat dengan aktivitas. Ini namanya sleep hygiene konsep yang sudah dibuktikan riset. Kalau lu sering rebahan di kasur sambil main hp, nonton, atau makan otak lu akhirnya tidak lagi baca kasur sebagai sinyal tidur. Kasur jadi sama aja dengan sofa atau lantai.

Temen gw ini justru jarang rebahan di kasur kalau tidak mau tidur. Kalau mau santai dia di lantai atau sofa. Kasur hanya untuk tidur.
Hasilnya begitu badannya menyentuh kasur otaknya otomatis masuk mode tidur. Seperti ada alarm internal yang sudah terpasang sendiri.

Tidak ada aplikasi. Tidak ada suplemen melatonin. Tidak ada white noise.
Cuma konsistensi yang dibangun bertahun-tahun sampai jadi kebiasaan tubuh.
Yang paling susah dari cara ini memang di awal. Karena kita semua sudah terlanjur biasa pakai kasur untuk segalanya. Dan bongkar kebiasaan itu butuh waktu.
Tapi kalau sudah terbentuk tidurnya jadi salah satu hal yang tidak perlu dipikirkan lagi.

[dikooo @newxtday]

@roybukanroyan @WeningAA @ipunk_baik Ruko sebelah itu berapa lama lakunya ?

[dikooo @newxtday]

@basefisch Punah 😭

[dikooo @newxtday]

@yappingfess Apanya yg urusan dia. Barangnya kan udah dijual dan sudah lunas. Diapun udah ga ada urusan ma barang itu. Klo mau dapat untung dari kenaikan harga yg sekarang suruh buka cicilan laptop lain, cari pelanggan lain. Udah lunas udah selesai

[dikooo @newxtday]

@dewiaandini @MyPertaminaID @MyPertamina Oke pake web ya, makasihh infonya kak, tadi saya juga gagal terus di aplikasinya