あくつかずえ@アドラー流メンタルトレーナー

「ありのままの自分が好き」そういう人を増やしたい。DMでお気軽にどうぞ。

[あくつかずえ@アドラー流メンタルトレーナー @nfc_m81]

「誰かに話しを聞いてほしいけど愚痴を聞いてもらうなんて迷惑かけるかも」と思っているあなたへ

ホームページできました。
こちらからも予約できます。

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無気力な同僚にどう付き合うか？｜メンタルトレーナーあくつかずえ（ずー） @nfc_m81 https://t.co/5wOeQpqBU2

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「忙しい」「忘れる」「大変」を解消する考え方｜メンタルトレーナーあくつかずえ（ずー） @nfc_m81 https://t.co/74QhJMSPDn

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その行動本当に性格のせい？｜メンタルトレーナーあくつかずえ（ずー） @nfc_m81 https://t.co/kQ9fWLYQJi

[とうこ @Emajorseventh]

念の為ですが…
幕張メッセの最寄り駅は
JR京葉線の海浜幕張駅です。

JR総武線の幕張駅ではありませんのでお気をつけくださいね(たまに幕張駅にで絶望されてるツイ見かけるので)

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「一生懸命」は他人からの評価です｜メンタルトレーナーあくつかずえ（ずー） @nfc_m81 https://t.co/sm2FtJyGfi

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理想の自分になりたいのに体が動かない｜メンタルトレーナーあくつかずえ（ずー） @nfc_m81 https://t.co/wmNnyynFXI

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嵐二宮和也さんの言葉｜メンタルトレーナーあくつかずえ（ずー） @nfc_m81 https://t.co/0OIKvGbANw

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「守りたい、その笑顔」その時あなたはどんな顔？｜メンタルトレーナーあくつかずえ（ずー） @nfc_m81 https://t.co/4OZbvqAPH6

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子供が巣立ったその後｜メンタルトレーナーあくつかずえ（ずー） @nfc_m81 #推し活 https://t.co/JsDSmJxdwo

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体調不良中のメンタルの保ち方｜メンタルトレーナーあくつかずえ（ずー） @nfc_m81 https://t.co/cg8SejCU4O

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ありのままの自分が好きになると

＃ありのままの自分が好き
＃メンタルヘルス
＃愚痴悩みお聞きします

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アートシフトと私｜メンタルトレーナーあくつかずえ（ずー） @nfc_m81 https://t.co/mTvhHrEVLu

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@namikodomo1 おめでとう。可愛い(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
産後の身体お大事に

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自分に「お帰り」を言う30分
今日、飲み込んだ言葉や小さなトゲを火の中に置いていきませんか？
画面越しに火を眺め、ただ「居る」だけでいい
あるのは許しと、静かな時間だけ
心のスイッチをオフにする場所で待っています

3月22日(日) · 21:00
Google Meet https://t.co/nDSHPvkErB

[あくつかずえ@アドラー流メンタルトレーナー @nfc_m81]

片親だからこそPTAを積極的に｜メンタルトレーナーあくつかずえ（ずー） @nfc_m81 https://t.co/gBEd8DhtSx

[あくつかずえ@アドラー流メンタルトレーナー @nfc_m81]

癒しのキャンドルナイト

自分に「お帰り」を言う30分。
画面越しに火を眺め、ただ「居る」だけでいい。教えもアドバイスもありません。
あるのは許しと、静かな時間だけ。

心のスイッチをオフにする場所で待っています。

3月13日(金) · 21:00
Google Meet : https://t.co/wJrXlvGebF

[あくつかずえ@アドラー流メンタルトレーナー @nfc_m81]

ありのままの自分か好き

ありのままの自分が好きになると
こんなふうに思う事ができます

#自分軸 #自己肯定感を高める #心地よい暮らし #マインドセット #自分へのご褒美 #ポジティブ心理学 #オンラインカウンセリング #人生を楽しむ

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@namikodomo1 お久しぶり

それば変わろうとしているあなたをコンフォートゾーンに留めている足枷、鎖が思わせてる思考だ
と考えられないかな？

心理学を勉強しているあなたなら
この意味わかるよね

[あくつかずえ@アドラー流メンタルトレーナー @nfc_m81]

結婚の意味を最初からはき違えてた｜メンタルトレーナーあくつかずえ（ずー） @nfc_m81 https://t.co/8xpnqyTrDJ

[あくつかずえ@アドラー流メンタルトレーナー @nfc_m81]

3月5日(木)夜9時

自分に「お帰り」を言う30分。
今日、飲み込んだ言葉や小さなトゲを、焚き火の中に置いていきませんか？
画面越しに火を眺め、ただ「居る」だけでいい。あるのは許しと、静かな時間だけ
天候によりキャンドルに変更します

#焚き火配信
Google Meet https://t.co/FtlcSeuEIs