那覇高校水泳部

那覇高校水泳部です🏊 練習風景や大会の様子など配信していきます！！🔥

[那覇高校水泳部 @nhst___oki]

報告が遅くなりましたが、那覇高校水泳部の公式Twitterを開設しました。
監督の私とMG中心に日々の活動をツィートしますので今後ともよろしくお願いします。

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３年生の皆さん、ご卒業おめでとうござい��す！本当に尊敬できる先輩方でとても寂しいです😢
ですが、これからもそれぞれの進路、夢に向かって沢山挑戦して下さい！いつまでも応援しています‼️
貰った流し台で料理も沢山頑張ります✊🏼有難うございました！

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2020年最後の練習が終わりました！
100m×108本皆んなで泳ぎ切りました‼️
2020年沢山の応援ありがとうございました！2021年は総体、新人男女総合優勝します❗️来年もsharksの応援よろしくお願いします‼️✨

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福岡大学水泳部の皆さん約１週間合同練習してくれてありがとうございました！驚いてばかりの１週間でした、、😣✨
今年の練習も残り２日全力で頑張ります！

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12月22日から福岡大学と合同練習をしています！お互い高め合い、とても盛り上がっています🏊‍♀️✨
メリークリスマス🎄
来週も練習頑張っていきましょう❗️

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今日はSHARKSに
日本代表も経験している宇野柊平選手が来てくださいました！！
時間は短かったですが、とても有意義な時間になりました😊
ありがとうございます🙇‍♀️🙇
この経験を活かして更に強くなります💪💪💪👊‼️

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今日はsharksチキチキ遠足で糸満青少年の家で野外炊飯器と、バレー大会をしてきました！
とても思い出に残る楽しい１日になりました🙏🏼
連れて行ってくれた保護者の方、大城先生本当にありがとうございました！
冬の練習も頑張ります！✨

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今日はコザ高校の皆さんと合同練習会をしました！
大会ではライバルチームですが声を出し合ってお互い高め合いながら頑張りました💥

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今シーズンのスローガンが　頂　なので今日はsharksで鍋を頂きました！
今シーズンも元気いっぱい頑張ります！✨

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今シーズン最初の練習はハロウィン前日という事で、ハロウィンレースをしました！💥
マネージャーも選手もチームごとに力を合わせて頑張りました！✨

写真は練習後の写真です😂

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明日はいよいよ新人戦！！！
今まで頑張ってきたことを全部振り出して男女総合優勝してきます！
応援よろしくお願いします！🙏🏼

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明日は秋季選手権！！
今シーズン最後の長水路の大会です！
来週末の新人大会に向けても良いステップになるよう全力で頑張ります😆

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今日は奥武山のプールでの練習でした！スタートダッシュ多めのメニューでした！🦈💦
秋季選手権まで残りあと3日‼️
寒さに負けず頑張ります✊✊💥

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今日は5m地点で一回転のスピン、
12.5m地点でフリップして帰ってくるメニューを最後にやりました！🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♂️
秋季選手権まで後5日🖐🏻💥‼️
盛り上がって頑張ります✊🏻✊🏻✊🏻❗️

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今日は午前の練習の後にマネージャーが作った鍋をみんなで食べました‼️
久々の鍋パーティーでみんな美味しそうに食べてくれたのでよかったです😆

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今日は３年生が引退して初めての那覇西との合同練習でした！！
お互い盛り上がって良い刺激を貰えたので、新人大会はライバルとしてお互いベストを尽くします！✨

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今日は2年生で考えたメニューをしました！
メインswimは50mの4本3セット！
全部ダイブのリレー方式です！
凄くタフな練習でしたが縄跳びメデシンサーキットまでみんなで頑張る事ができました！
明日は大会なので出るメンバーは全力尽くして頑張ります！✨

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今日はフィンをつけて泳いだのでプールサイドの壁までターンの時の水しぶきが、、🤯❗️努力の証です✨✨
マネージャーもびしょびしょになりながら最後まで頑張りました😌😌
本当にお疲れ様でした‼️
#今日のおにぎり

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オフ明けの今日は、100m×30本のメンバーと、50m×40本のメ���バーに分かれてメイン練習をしました！
お互い声かけをしながら最後まで泳ぎきりました🏊🏼‍♀️���❗️❗️
今週も頑張っていきましょう！！！

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今日は奥武山で水中練習のあとトレーニング頑張りました！
とても暑い中おつかれさまでした🌞
明日の大会頑張りましょう💪🏼❗️❗️

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今日は不規��動詞リレーをしました！
1位のチームはdownの指定なし！
2位、3位、最下位のチームはdownにバタフライの指定が、、(´･･`)
もちろん負けチームのマネージャーも沢山腹筋をしました！
日曜日の大会に向けて明日明後日も頑張ります！😆