لازم نیست بری سراغ یه شامپوی عجیبغریب که قول میده موهاتو پرپشتتر و تیرهتر کنه.
باید کاری کنی مواد مغذی درست و حسابی به ریشه موهات برسه.
اینا ۹ تا خوراکین که از نظر علمی ثابت شده واقعاً به رشد مو کمک میکنن:
مولکولی که فرمون زندگیتو دستشه:
دوپامین
دوپامین یا بدبختت میکنه، یا میلیونر.
اینجا میخوام بهت یاد بدم چطوری سیستم دوپامینت رو دوباره تنظیم کنی که جای اینکه همش حواست پرت بشه، عاشق کار و تلاش سخت بشی:
۱۲ تکنیک قاتل برای بازی دادن مغز آدمها
این ترفندها افکار رو جهت میدن، ارادهها رو خم میکنن و موقعیتها رو به نفع تو میچرخونن.
اخلاقی استفاده کن… یا نکن 🧵
پروفسور والتر لوین در حال توضیح «اصل برنولی»
️ اصل برنولی میگه وقتی سرعت یک سیال (مثل هوا یا آب) زیاد میشه، فشارش کم میشه؛ و برعکس، وقتی سرعت کم میشه، فشار بیشتر میشه.
این اصل در واقع نتیجهی قانون پایستگی انرژی برای جریان مایع یا گاز هست.
یعنی انرژی کل در یک جریان ثابت باقی میمونه، فقط بین فشار، سرعت و ارتفاع جابهجا میشه.
#ناسا_فارسی
«ما شرقی شادیم» دیگه چه کصشریه؟
کصکشا ما کجامون شاده؟ اصلا چی داریم که شاد باشیم؟
آخوند باعث شادیه؟
با این آهنگای تخمیشون فقط کلهی آدمو نامناسب میکنن.
همه فکر میکنند که تمرینات هوازی بهترین راه برای کاهش وزن است.
اما این یک دروغه
در اینجا 5 تمرین برای سوزاندن سریعتر چربی (و همزمان عضلهسازی) آورده شده است:
رشته 🧵