Nicolai Jee

Et eller andet vrøvl

[Nicolai Jee @NicJee]

Man siger man skal møde andre med et smil.
Men det gælder åbenbart ikke ved et pissoir.

[Nicolai Jee @NicJee]

Langsomme og tunge ben skal løbes væk.
En tempo tur tættere på mit hm end jeg burde.
Misvisende data, den første km var gps underlig, så tog 35-45 sek længere end normalt.
Gæt hvor jeg ramte røde lys 🤓
4:58 i gns bevægelses tempo er der jeg gerne vil være på søndag.
#twrundk

[Nicolai Jee @NicJee]

@AllanWNissen Stærkt løbet flot tempo og puls 🥳🥳

[Nicolai Jee @NicJee]

Bevæg dig nu 🤓
#twrundk

[Nicolai Jee @NicJee]

@AllanWNissen 😂😂
I morgen 6:30/km 🥸

[Nicolai Jee @NicJee]

@jesconradsen Håber ikke at du har nogen gener :)

[Nicolai Jee @NicJee]

@Wyldina

[Nicolai Jee @NicJee]

@AllanWNissen

[Nicolai Jee @NicJee]

Rolig aftentur efter en af de der dage hvor alt bare har været lort.
Tilfreds med puls og tempo, men mine ben føles fortsat totalt tunge.
Håber det bliver bedre inden søndag.
#twrundk

[Nicolai Jee @NicJee]

@Wyldina Stronk 😂

[Nicolai Jee @NicJee]

5 km i lidt hurtigere end de 5:00 min/km jeg forventer søndag 2 km cd.
Vandt i trafiklys bingo igen, stoppet som sædvanligt ikke uret.
Prøvede at varme ben og led lidt op inden løbet og det hjalp på følelsen af tunghed i benene.
#twrundk

[Nicolai Jee @NicJee]

@AllanWNissen Godt der er fremskridt, så er det heldigt du elsker at løbe langsomt 🤓

[Nicolai Jee @NicJee]

@Wyldina Ja det håber jeg også på.
Optakten har bestemt været lort 😂
Det er sjovt så stor forskel der er.
Garmin gav mig ellers 6+ på den der ubrugelige performance ting 😂

[Nicolai Jee @NicJee]

@Wyldina Det er nok de rigtige udtryk når man ikke selv er tilfreds 😂😂

[Nicolai Jee @NicJee]

@AllanWNissen Tak, hvordan gik dit løb ?

[Nicolai Jee @NicJee]

@La55eS Tak ☺️

[Nicolai Jee @NicJee]

Synes det er godt at Danmark har modet til at boykotte VM, modsat Norge og Sverige som bare lefler for USA 🧐

[Nicolai Jee @NicJee]

@AllanWNissen Tak 🥳

Hvordan går det med lysken ?

[Nicolai Jee @NicJee]

Ugens lange tur.
Nogenlunde tilfreds med puls og tempo, men jeg løber tør for energi og bliver træt.
Satser på omkring 1:45 til hm næste søndag.
Havde håbet jeg kunne komme under 1:40, men et langt væk fra det.
#twrundk

[Nicolai Jee @NicJee]

@Wyldina @jesconradsen Jeps at løbe langsomt er røv svært, tog mig lang tid at lære 😅