よぅすこう

海と猫とカレーが好き。 人体を尊敬している。心と体のつながりに興味あり。いろんなこと観察するのが趣味。ボディメイク。鍼灸。twitterは自分メモ的。

[よぅすこう @nico_4453]

テーラワーダのヴィパッサナー瞑想合宿中の夜、布団の中でも呼吸を観察してたらふと"あと2回呼吸したら眠りに落ちるな"とわかって本当に2回呼吸後に落ちた。翌朝目が覚めてから不思議な体験だったな、死ぬ時もあんな感じだったらいいなと思った。

[石川浩司 @ishikawakoji]

今まで人生で何万回と寝ているのに「眠る瞬間」がハッキリわかったことはほぼ無い。なので死ぬ時もその瞬間は誰も自覚できずに逝くんだろうなあ。

[よぅすこう @nico_4453]

何だかなぁこの人きれいなのになぁと少しもやったりする。天然のきれいより作ったきれいはわかりやすいから仕方ないけどね。きれいは作る事ができる、それはいいけど「きれいは作るもの」ばかりの世の中は少しつまらなく感じる。

[よぅすこう @nico_4453]

きれいは「状態」まさに。あの人きれいって言われる人は顔形が整っているというより、いつもきれいに「している」人。メイクや髪に時間とお金をかけているように見えるし聞くと実際にかけている。逆に顔形が整っていてもメイクや髪に時間をかけていないと思われる人は清潔感あってもきれいとは言われず

[ほねざわ◎きれいになりたい39歳 @bone_honezawa]

「きれい」と「可愛い」って

[平野 歩夢 @AyumuB]

まず、最初に沢山の応援
心からありがとうございました
皆さんのエネルギー全てを感じ
不可能が可能になって
この舞台に戻って来る事ができました

体が動く内しか続けられない中で
当たり前に悔しい気持ちしかないけど
ステージに死ぬ気で立たないと失礼だと思い
最後はもう人間をやめてましたが
行くも地獄引くも地獄の紙一重の世界で
改めて命ありきだなと
生きてる事に感謝せざるをえない気持ちを改めて痛感しました
こういう大事な気持ちを与えてもらって
僕を本気にさせてくれた周りの選手たち達には感謝しかないです

もともと何も失うものは一つもありません
今の自分が持っている経験は自分の信念を突き通してきたからこそ得られたもの
後悔はなにひとつ無いです
この経験は自分だけの意味を作り出すチャンスだと思います

これからも　どんな時も
自分達を客観的に見て
毎日今日が最後だと思ってやるべき事をやるだけです
それはどんな時も変わらないものだと思います

最終的にみんなで笑顔になれて
全世界の人たちに自分のパフォーマンスを届けられた事は最高ですね

いつも本当の自分を作り上げてくれるのは
今の自分で
ずっと自分自身がライバルでいられるよう
これからも得る事だけではなく
なにかを失いながら生きる気持ちを大事に
また0から自分に勝ちにいこうと思ってます

今しかできない事を 今 大事に
また強くなって戻ってきます　🇯🇵

Thank you, from the bottom of my heart, for all your support.
I felt every bit of your energy. What once seemed impossible became possible, and it brought me back to this stage.

As long as my body allows me to compete, I will continue. Of course there is frustration. But I believe if I step on that stage, I owe it everything. In the end, I pushed beyond myself. In a world where one step forward or back can feel like heaven or hell, I was reminded that everything begins with life. I’m simply grateful to be alive.
To the athletes around me who pushed me to be serious, to be real—thank you.

I’ve never felt like I had anything to lose. Everything I carry now comes from staying true to my beliefs. I have no regrets. This experience is a chance to create meaning that belongs only to me.

No matter what comes next, I will keep looking at myself honestly and live each day as if it were my last—doing what must be done. That will never change.

To share my performance with the world, and to finish with smiles together—that means everything.

The person who builds the real me is always myself. I want to remain my own greatest rival. Not only chasing gains, but understanding what it means to lose something along the way.

Starting from zero again.
I will come back stronger.

Now is the only moment we have.
I’ll build from here and rise again.🇯🇵

📸@mikedawsy

[よぅすこう @nico_4453]

夢のようだった…✨

[Vaundy_ART Work Studio @Vaundy_AWS]

THANK YOU!!❤️‍🔥
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𝗩𝗮𝘂𝗻𝗱𝘆 𝗗𝗢𝗠𝗘 𝗧𝗢𝗨𝗥 𝟮𝟬𝟮𝟲 "𝗦𝗜𝗟𝗘𝗡𝗖𝗘"
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Day2
2026/02/15 sun.
@ TOKYO DOME

7 DOMES SOLD OUT!!

photo by
日吉”JP”純平/太田好治/森好弘

#Vaundy
#Vaundy_SILENCE
#Vaundyドーム

[Vaundy_ART Work Studio @Vaundy_AWS]

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𝗩𝗮𝘂𝗻𝗱𝘆 𝗗𝗢𝗠𝗘 𝗧𝗢𝗨𝗥 𝟮𝟬𝟮𝟲 "𝗦𝗜𝗟𝗘𝗡𝗖𝗘"
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7 DOMES SOLD OUT!!

Thank you TOKYO

02.14 02.15
TOKYO DOME

#Vaundy
#Vaundy_SILENCE
#Vaundyドーム

[くるり Official @qrlinfo]

ツアー15本目、Zepp Haneda (TOKYO)公演が終了しました。これをもって「くるりツアー25/26 ～夢のさいはて～」全公演終了になります。お越しくださった全国の皆さま、本当にありがとうございました！
次の公演は02/13(金) GORILLA HALL OSAKA『ROCK or LIVE！-ロックお笑い部- Vol.9』に出演します。
#夢のさいはて #くるり

[くるり Official @qrlinfo]

「くるりツアー25/26 〜夢のさいはて〜」ツアー初日、KT Zepp Yokohama公演 終演しました！お越しくださった皆さま、ありがとうございました。次の公演は 11/23 (日) 和歌山・SHELTER です！
写真：砂原文

[よぅすこう @nico_4453]

雪が降る地方から都会へ移り住んだ時に思ったのは、坂が多いというより人が多いから坂のある土地を開拓して住まざるを得ないのだなと思った。地方にも坂はあるけど大体は平らな所(坂がきつくない所)を選んで住んでいて、それで済む人の数という違いもあると思う。

[しお @sodium]

昔お世話になったマッサージ師さんが新潟出身なんだけど、「なぜ東京の人は数センチ程度の雪で騒ぐのか、東京に住んでみてわかりました。坂が！！！多い！！！坂が！！凍って滑る！、歩けない！！新潟は！！平ら！！！」と言っていて、単純に雪の多さだけで測れないものがあるんだと思いました。

[アストロピクス 宇宙画像情報サイト @Astropics_bb]

先日ポストした東京〜神奈川の夜景の画像の高解像度版です。

長押しして4Kで表示してみてください。

※初めての試みですので、うまくいかなかったらごめんなさい

[よぅすこう @nico_4453]

教育訓練追加給付金の額が有難すぎる。合格してよかった…就職してよかった…心から思う。これを人参にしてたところもある。かなり大変だったけど本当によかった。もう二度とやりたくない。

[しろあん🐾でっかい北欧猫 @shiroan_chan]

Xにいるデカ猫ちゃんが全員集合したらどれぐらいの数になるのか検証したいです！飼い主さんご協力をお願いします🙇‍♀️！

[よぅすこう @nico_4453]

健診で約１年ぶりに身長を測ったら５mm伸びてた。嬉しい！しかも今までの最高166.1cmを上回って166.3cm。腸腰筋の縮こまりが解消されたのが大きいと思う。
毎日のトレーニングの賜物。骨の長さは変わらなくても筋肉の質が変わる事で骨格が変わり身長が伸びる事は何歳になってもあり得る。

[あら塩 @subsugi_warota]

雪国の人にしか伝わらない冬の色だ

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

幼少期に虐待を受けた人は「自分の体への信頼度」が低下、どんなデメリットが？
https://t.co/DhN4PNB0IZ

独TUDは幼少期に情緒的な虐待やネグレクトを受けた人は自らの体への信頼度が低下することを発見。これは具体的にどんなことを指し、また信頼度が薄まるとどんなデメリットが生じるのでしょう？

[よぅすこう @nico_4453]

仙台→大宮の新幹線に乗ってしまった事がある。福島で降りる予定だったから車内アナウンス聞いて焦って、往復で買ってた切符を車掌さんに見せて間違えて乗ったと話したら大宮での乗換え時間教えてくれた。その後安心して寝てしまい大宮を乗越し結局、東京まで行って駅弁買って福島へ戻った。

[名取民 Takemura @Natorimin]

冷静に考えて恐ろしい次の停車駅
3位　上野→水戸
2位　大宮→仙台
1位　新横浜→名古屋

[ふくしま手帳_福島県民のための小ネタ帳 @fukushimatecho]

｢吾妻の雪うさぎ｣、今日はネコっぽかった。
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2025.4.17撮影
福島県福島市

[福岡ソフトバンクホークス（公式） @HAWKS_official]

開幕戦セレモニーは #小室哲哉 さんとのコラボ演出♪
シティーハンター主人公 #冴羽獠 の掛け声で2025年シーズンスタートしました⭐️

#PS #ピース #sbhawks

[中山さん@イラストレーター×看護師 @musashi_0303]

天国シリーズ「最期に会いたい」(1/3)

[よぅすこう @nico_4453]

#単独ライブに行ったことあるアーティストを晒せ

くるり
TM NETWORK
小室哲哉
宇都宮隆
渡辺美里
B'z
米米CLUB
REBECCA
PRINCESS PRINCESS
奥田民生
PUFFY
福山雅治
orange pekoe
サンフジンズ
大槻ケンヂ
PERSONZ
世武裕子
BARBEE BOYS
Mr.chirdren
ピンクレディー(記憶の彼方)

…他もあるかも