にこ#ダイエットと美容とジュエリー

美容好きの方仲良くしてください✯ ジュエリー集めてます💎娘2人の母👧👧2023年10月産後ダイエット再開

[にこ#ダイエットと美容とジュエリー @nico_v25]

3人目を出産してまたダイエット始めます。これが人生最後のダイエットになるはず
52㎏から妊娠中66㎏まで太り、出産で7㎏はさくっと落ちました。

8/17 59.1㎏

料理中につまみ食いするなどあり、ダラダラ食べてしまうので、思い切って月曜断食というものをしてみることにします。今日は耐えられそう。

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アンテプリマ、パールのゴールドが楽天市場で在庫あります！
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ダイエットの方は11月に入ってから全く落ちず、、今日はチートデーにしてパンを食べる！

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パールの方はジュエリーみたいと表現されている方もいてこれまた気になる！物欲止まらない🤣

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パールも気になるけど今月のVERYにも登場して一目惚れしたアンテプリマのツイ��ドを購入しました🥺迷っている間にブラックは売り切れてしまったのでグレー��🩶初のアンテプリマ楽しみ🩶🩶

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2人目を出産しましてダイエット再開します！妊娠中、15キロ太りましたよ、、😂でもホルモンには逆らえないよー😇
既に9キロ落ちて現在58キロ。いまのところはダイエットも楽しい💕52キロに戻ったらご褒美に買いたいもの沢山あるので頑張ります✊✨

[月光もりあ@漫画 @_moria_moria_]

育児で勘違いしていた事。
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久しぶりに食事記録してみたら脂質摂りすぎだった😂良質なオリーブオイルは体にいい！それは事��だが摂りすぎ。たまに振り返るの大事だ〜〜

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ホットヨガに入会した！🙌

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[こうじ @tdnomdk]

メイクは同じでも髪型だけで与える印象を変えられるっていうのが分かりやすい画像がめちゃ参考になる

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@hinanabanana877 可愛い〜〜〜☺️☺️❤️❤️ひなのさんおめでとう🥰🥰🥰

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授乳中でも使えるものだけだけどゼオスキンも始めた💓香りが自然で良い感じ😚週末はマツエクにも行くよ〜🥰

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8/31
54.1キロ

53キロには届かず、、でもok🙆‍♀️2ヶ月で4キロ落としてるので自分の中では花丸です💮
来月は52キロ代になるぞ！
産前の51キロまではあと2キロ🙆‍♀️

食事◯
運動△

#ダイエット

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8/28
53.8キロ

久しぶりに53キロ代になった😍朝昼晩しっかり食べれてる！今朝はジムも行けました🙆‍♀️今月は53キロ代で落ち着きたい🙏✨✨✨

食事◎
運動◎

#ダイエット

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8/16
54.4キロ

朝ジム継続中！昨夜はご飯をお豆腐に置き換え。今月体重全然減ってないのでしばらく夜は炭水化物抜きで頑張ろうと思います。

食事◎
運動◎

#ダイエット

[にこ#ダイエットと美容とジュエリー @nico_v25]

@hinanabanana877 うちも私のアカウント使ってるんですけど未使用との申告があったのに実は使用済みだったりひどい��すよ😭たまたま相手が良い方だったのでどうにかなりましたが2回続いたのでもう信用なくなりました🥲

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8/13
54.8キロ

朝ジム再開中🙆‍♀️今月の目標は52キロまで落とすこと！（-3キロ/月）と思っていたけど、本日時点であまり落ちていないので無理せず53キロを目標にします。

食事◯
運動◎

#ダイエット

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7/31
55.1キロ

前回のツイートから少し増えたけど月末までに戻して目標達成！久しぶりにちゃんと���標達成できた！嬉しい！
食事△
運動×

筋トレします〜💪

#ダイエット

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7/20
55.3キロ

順調に落ちてきた。無理せず7月は55キロで着地したい。
食事◎
運動×

今日は筋トレします😉

#ダイエット