lilstep

Boston Celtics , PSG , @OLB45

[Maikolll @MZora0419]

Tenía 19 kg de sobrepeso, una barriga enorme y papada, y necesitaba alcanzar un 13 % de grasa corporal antes de que terminara el verano. Lo logré con estas 25 reglas:

REGLA 1. DEJA DE CORRER (por tus rodillas).

[Cerfia @CerfiaFR]

🇫🇷🗳️ FLASH | Le gouvernement souhaite réintroduire la possibilité de condamner à la PERPÉTUITÉ les violeurs en série lorsque l'une des victimes a moins de 15 ans.

La mesure, REJETÉE une première fois à l'Assemblée par une partie de la gauche, doit faire l'objet d'un nouveau vote demain dans le cadre du projet de loi sur la protection de l'enfance. (Le Parisien)

[lilstep @nicolilstep]

@miladreaamy 35

[Basket-Infos @Basket_Infos]

KAT en WWE 🍿 #SNME

[Darwin. @darw1nsz]

Si tienes bajo deseo sexual, ojeras, dolor articular, pérdida de músculo o fatiga constante, puede que no sea la edad.

Estas son 9 formas naturales de reducir el cortisol y empezar a revertir el daño:

1. Agua fría en tu rostro.

[Brims @UTDbrims]

🗣️Thierry Henry: As someone who has proudly supported Lionel Messi for years, I never imagined I would be voicing out this, But what I have witnessed at the 2026 World Cup has left me disappointed, frustrated, and questioning the integrity of the tournament.

From my perspective, Argentina seemed to receive the benefit of crucial refereeing decisions. In the match between my country France against Paraguay, there were repeated rough challenges that, in my view, deserved yellow or even red cards, yet the referee chose not to act. Watching similar incidents from Argentine players go unpunished has made it difficult for me to believe that every team is being treated equally.

If winning a World Cup means leaving millions of fans questioning the fairness of the competition, then that victory loses part of its meaning. I’d rather see my team lose in a fair contest than win under a cloud of controversy and corruption.

The World Cup should be decided by talent, determination, and merit not by decisions that leave supporters around the world asking whether the playing field was truly level.

[𝐓𝐌 @TouchmineX]

🚨📊 𝗨𝗡𝗕𝗘𝗟𝗜𝗘𝗩𝗔𝗕𝗟𝗘: Argentina’s World Cup disciplinary record so far:

• Fouls committed: 87 (most)
• Yellow cards received: 6 (least)
• Opponents booked: 14 (most)
• Red cards received: 0
• Opponents sent off: 1
• Opponents’ goals disallowed: 3 (most)
• Controversial VAR incidents avoided: 10 times (most)

Coincidence or something more? 🤔🇦🇷

[DearBBall @dearbball]

RT et on t'envoie ton avantage pour le drop de demain en DM !!🗽

[FRENCHRAPUS 🇺🇸 @FrenchRapUS]

🚨 ROMAIN MOLINA A LÂCHÉ UNE VÉRITABLE BOMBE SUR LA FIFA ET LE FOOTBALL ARGENTIN !

• La FIFA a classé sans suite une enquête visant Diego Guachi, sélectionneur des jeunes de l’Argentine, malgré des accusations d’agressions sexuelles de 5 joueuses.

• L’argent remporté par l’Argentine après la CDM 2022 a été envoyé vers une société à Miami, actuellement visée par une enquête du FBI.

• Certains dirigeants de la FIFA seraient très liés aux patrons du football sud-américain, leur offrant une énorme influence.

• Il affirme également que certains dirigeants bénéficient d’une quasi-impunité depuis le scandale du FIFA Gate.

[Le Meilleur du PSG @LMDPSG]

CONCOURS 🎉

Un mois après notre deuxième sacre en Ligue des champions, on vous offre le livre officiel Back2Back 📖❤️💙

Pour participer :

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Tirage au sort le 10/07/2026

[Kylian Mbappé @KMbappe]

Madame Celeste Amarilla,
Vous êtes une femme méprisable et indigne de sa fonction.
Vous ne représentez pas le Paraguay, ce pays qui a transpiré la passion et l’honneur tout au long de la compétition. Par votre inconscience et votre racisme décomplexé, le monde entier a déjà oublié le parcours et l’effort historique que vos joueurs ont réalisés durant cette coupe du monde pour laisser place à une dame incompétente donnant la pire image possible de son pays.
Je ne laisserai jamais aux gens comme elle, la liberté de laisser propager leur haine et leur racisme à travers le monde.

[Actu Foot @ActuFoot_]

🚨🚨💣 OFFICIEL ! LE TABLEAU COMPLET DES HUITIÈMES DE FINALE DE LA COUPE DU MONDE !!! 🏆🌎

ÇA VA ÊTRE FOUUUUU. 🍿

LE MAROC 🇲🇦 AUX AMBITIONS DÉVORANTES CONTRE LE CANADA 🇨🇦, PAYS HÔTE.

LA FRANCE 🇫🇷 ET SON ATTAQUE DE FOLIE QUI TENTERA D'ÉVITER LE PIÈGE PARAGUAYEN 🇵🇾.

LE BRÉSIL 🇧🇷 DE VINICIUS OPPOSÉ À LA NORVÈGE D'HAALAND 🇳🇴.

L'ANGLETERRE 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 DU PRINCE HARRY KANE CONTRE LE MEXIQUE 🇲🇽 AU STADE AZTECA.

LE CHOC GÉNÉRATIONNEL ENTRE LE PORTUGAL 🇵🇹 DE CR7 ET L'ESPAGNE 🇪🇸 DE LAMINE YAMAL.

LA BELGIQUE 🇧🇪 MIRACULÉE QUI DÉFIE LES ÉTATS-UNIS 🇺🇸 DEVANT LEUR PUBLIC.

L'ARGENTINE 🇦🇷 CHAMPIONNE DU MONDE EN TITRE QUI AFFRONTE L'ÉGYPTE 🇪🇬 DE MO SALAH.

LA SUISSE 🇨🇭 DU CRACK JOHAN MANZAMBI AU DÉFI DE LA COLOMBIE DE LUIS DIAZ 🇨🇴.

QUE LE SPECTACLE (RE)COMMENCE !!! 🔥😍

[TrashTalk @TrashTalk_fr]

🎁 JEU-CONCOURS 🎁

C'est l'été, il fait chaud et c'est le moment de chiller un peu ! 🏖️

🚨 ON VOUS OFFRE 10 CAHIERS DE JEUX TRASHTALK DÉDICACÉS PAR ALEX ET BIBI ! 🚨

Qui veut un cadeau stylé pour les vacances ? 🥰

POUR PARTICIPER :
🔁 RT CE POST

(Tirage au sort le 10/07)

[Jaylen Brown @FCHWPO]

Philly #throwtheballup let’s get it

[Basket-Infos @Basket_Infos]

La NBA va expérimenter une nouvelle règle lors des prochaines Summer Leagues : la règle du lancer franc unique.

Le principe est simple : lorsqu’une faute donne normalement droit à 1, 2 ou 3 lancers francs, le joueur ne tirera qu’un seul lancer. Mais ce lancer vaudra le nombre total de points qu’il remplace.

Exemple : sur une faute à 3-points, un seul lancer sera tenté, mais il vaudra 3 points.

La règle classique des lancers francs restera toutefois en vigueur dans les deux dernières minutes du 4e quart-temps et pendant toute la prolongation.

L’objectif est clair : fluidifier le jeu et réduire les interruptions. La G League utilise déjà ce système depuis la saison 2019-20.

Vous en pensez quoi ?

[TatumsWrld @wrldoftatum]

-Didn’t resign a single center in the 2025 offseason

-Traded Anfernee AND a pick for Poopevic

-Missed out on Giannis because you wanted to keep “Hugo Gonzalez” and “Baylor Scheierman” who didn’t even log playoff minutes this past postseason

-Traded a top 8 player in franchise history to a divisional rival who you just BLEW A 3-1 LEAD TO for a 35 year old semiretired podcaster on the worst contract in the entire fucking league

Get the fuck out of my city

[NBACentral @TheDunkCentral]

The Warriors are looking to trade Jimmy Butler’s contract for Anthony Davis, then sign LeBron James, per @KevinOConnor

That would leave the Warriors with a Big Four of Stephen Curry, LeBron James, Draymond Green, and Anthony Davis.

That could also make Jimmy Butler a potential buyout candidate.

This could be a wild offseason. 🍿

(Via https://t.co/YqGPUNQjtC)

[Actu Foot @ActuFoot_]

🚨🚨 À GARDER DANS VOS SIGNETS : LE PROGRAMME COMPLET DES SEIZIÈMES DE FINALE DE LA COUPE DU MONDE !!! 🏆🌎

📆 Dimanche 28 juin

⏰ 21H00 - 📍 Los Angeles
AFRIQUE DU SUD 🇿🇦 ⚡️ 🇨🇦 CANADA

📆 Lundi 29 juin

⏰ 19H00 - 📍 Houston
BRÉSIL 🇧🇷 ⚡️ 🇯🇵 JAPON

⏰ 22H30 - 📍 Boston
ALLEMAGNE 🇩🇪 ⚡️ 🇵🇾 PARAGUAY

📆 Mardi 30 juin

⏰ 03H00 - 📍 Monterrey
PAYS-BAS 🇳🇱 ⚡️ 🇲🇦 MAROC

⏰ 19H00 - 📍 Dallas
CÔTE D'IVOIRE 🇨🇮 ⚡️ 🇳🇴 NORVÈGE

⏰ 23H00 - 📍 New York
FRANCE 🇫🇷 ⚡️ 🇸🇪 SUÈDE

📆 Mercredi 1er juillet

⏰ 03H00 - 📍 Mexico
MEXIQUE 🇲🇽 ⚡️ 🇪🇨 ÉQUATEUR

⏰ 18H00 - 📍 Atlanta
ANGLETERRE 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 ⚡️ 🇨🇩 RD CONGO

⏰ 22H00 - 📍 Seattle
BELGIQUE 🇧🇪 ⚡️ 🇸🇳 SÉNÉGAL

📆 Jeudi 2 juillet

⏰ 02H00 - 📍 Santa Clara
ÉTATS-UNIS 🇺🇸 ⚡️ 🇧🇦 BOSNIE

⏰ 21H00 - 📍 Los Angeles
ESPAGNE 🇪🇸 ⚡️ 🇦🇹 AUTRICHE

📆 Vendredi 3 juillet

⏰ 01H00 - 📍 Toronto
PORTUGAL 🇵🇹 ⚡️ 🇭🇷 CROATIE

⏰ 05H00 - 📍 Vancouver
SUISSE 🇨🇭 ⚡️ 🇩🇿 ALGÉRIE

⏰ 20H00 - 📍 Dallas
AUSTRALIE 🇦🇺 ⚡️ 🇪🇬 ÉGYPTE

📆 Samedi 4 juillet

⏰ 00H00 - 📍 Miami
ARGENTINE 🇦🇷 ⚡️ CAP-VERT 🇨🇻

⏰ 03H30 - 📍 Kansas City
COLOMBIE 🇨🇴 ⚡️ 🇬🇭 GHANA

[CloutChasing 📱 @CloutChasingFR]

🚨 À partir du 1er juillet, l'État de l'Idaho commencera à exécuter les pédophiles condamnés par peloton d'exécution.