サティ

自分がヴィパッサー実践で感じた事を述べています。教義は詳しくなくて瞑想実践重視。スッタニパータに説かれている通り議論、論争はしません。批判やネガティブなコメントをされた方は即、ブロックしますのでご了承ください。精神的に不安定な方には苦しくなる様なtweetもありますのでフォローは慎重にお願い致します。

[サティ @nigo0607]

ダンマパダ ２８２

ナモー　タッサ　バガワトー　アラハトー　サンマーサンブダッサ

Namo 　　tassa 　　bhagavato 　　arahato 　　　sammāsambuddhassa

瞑想あれば智慧が生じ
瞑想なければ智慧が滅する
生じることと滅することの
この二種の道を知り
智慧が増大するように
自己を確立するがよい

[サティ @nigo0607]

涅槃はあるのか、ないのか？
という疑問は心はあるのか、ないのか？
というのと同じ事だ。
私の心は私が生きている間はあるように感じる。
涅槃も同じである。
もし私が無ければ心もないので涅槃もない。
涅槃といえど心の話なので大乗などの阿頼耶識や真我のようにどこかにありそうな話ではない。

[月病観 @AaUFdYg8eJ23405]

なんで慈悲の瞑想ってこんなに睡眠導入に最適なんだ？　意味が分からない。

うつ伏せになって慈悲の瞑想していると、呼吸が寝るんだよ

[サティ @nigo0607]

喜怒哀楽というのがある。
この中の怒は当然、三毒だ。
哀とは、悲しみなのでこれも怒になる。
喜は、貪欲までになると三毒だが善行での喜もある。
楽も、怠けて楽するのは三毒だが怠慢から離れる楽は善い。
だから喜怒哀楽から三毒が離れると、善い喜と善い楽だけとなる。
清々しい善と楽だけになる

[サティ @nigo0607]

私はサプリや漢方薬好きの健康オタクだ笑
健康に拘り過ぎて食事の制限や、この運動は必ずやる等の制約がある人達もいる。
しかしその様な健康活動の為に怒りや貪欲があったら逆効果になる。
これしか食べない、運動が出来なかったなどと怒ったり貪欲になると逆に身体に不健康な悪影響を及ぼすだろう。

[サティ @nigo0607]

@Kasumi10077 殆ど戦争がなかったので江戸時代ですね😊

[サティ @nigo0607]

世間には暗闇や心霊への恐怖がある。
例えば人が殺されてそこに幽霊が出るとする。
それが怖いと思うのであればそれは三毒である。
誰かが殺されたら被害者になるのに更に幽霊にされて嫌われる。
そんな理不尽な話はない。
被害者の悲しみを理解して更には気づきからの慈悲を持てば心霊などなくなる

[サティ @nigo0607]

気づきは諸感官の刺激から静まる為に行う。
だからといって感情が無くなる訳でない。
どれだけ瞑想しても不快や快楽は感じる。
しかし感じるだけでそこからの苦しみからは離れていける。
気づきがあれば具体的に瞬間、瞬間、身体の不快から離れた時はよく判るだろう。
それを精神的な苦にも応用しよう。

[サティ @nigo0607]

三毒の中で癡がある。
もし癡がなければ怒りも貪欲も現れないだろう。
というのは癡とは妄想の事だからである。
妄想がないというのは気づきがあるという事だ。
怒りや貪欲は気づきがなくて妄想している時に起こる。
気づきがあると妄想しようがないので妄想から生まれる怒りや貪欲も現れようがない

[サティ @nigo0607]

@jangkku920 日本の女性は老いも若きも韓国が大好き😍

[サティ @nigo0607]

私が仏教を伝える時は気づきの実践方法のみ伝える。
経典などを言うと宗教の勧誘だと思われるかも知れないので避ける笑
それで少しでも効果があったと聞くと少しだけ短い句を伝える。
気づきを経験しないと句を聞いても本当の実感を持てないからである。
するとあっ！なるほど！と句を理解してくれる

[サティ @nigo0607]

十二指腸潰瘍になった時は下血が止まらず「ああこれは死ぬな」と本能的に判るのである。
それからは数十年前だったら死んでいたという大雑把な無常を感じるようになった。
突然やってくる死という魔王への恐怖が20歳の頃から常に心から離れないようになってしまった。

[サティ @nigo0607]

20歳の時に十二指腸潰瘍になった。
父が同じ病で腹を切開手術して成功率は50%だった。
それから十数年後の私は注射だけで治ったのだから医学の進歩はすごい。
さらに父より以前の時代には手術もできなかった。
その頃に生まれていたら私は20歳で死んでいたという大雑把な無常を感じて生きてきた。

[サティ @nigo0607]

20歳の時に十二指腸潰瘍になった。
父が同じ病で腹を切開手術して成功率は50%だった。
それから十数年後の私は注射だけで治ったのだから医学の進歩はすごい。
さらに父より以前の時代には手術もできなかった。
その頃に生まれていたら私は20歳で死んでいたという大雑把な無常を感じて生きてきた。

[サティ @nigo0607]

何かを行おうとすれば瞬間、瞬間に立ち会うしかない。
数秒が経てばもはや取り返しはつかない。
というのはその数秒で三毒に支配される。
立ち向かうには一瞬の間に対処しないと考えている暇もなく心身を侵されてしまう。
だから考える前に自然と気づきの連続が対応してくれるように心身に身につける。

[サティ @nigo0607]

不快は苦だと直ぐに判るが快楽が苦だと判るのは難しい。
気づきがあれば食事の快楽があってもこれ以上、食べたら身体が苦しいと気づく。
気づきで生活が整うので欲望が暴走しない。
また休んでも怠け心が暴走する事もない。
気づきは瞬間、瞬間にあるので常に心身が見えている。
だから智慧が働ける。

[サティ @nigo0607]

仏教の先生や実践者に「貴方は悟ってますか？」と質問する人がいる。
それで「いえ悟ってませんよ」との回答を聞くかも知れない。
もし仮に預流果の涅槃経験があった人でも（阿羅漢には）悟ってませんと答えるだろう笑
そもそも涅槃は答えようのない心なので悟ってるかを尋ねても答えようがないと思う

[サティ @nigo0607]

身体が動くうちはリタイヤせずに働こうと思う。
もう働かなくても何とか生きていけそうではある。
それで楽になるのは良い事である。
だがそうなるとたくさん寝たり食べたり遊んだりと快楽的な生き方になってしまいそうな気がする。
しかし働くのは快楽的ではない。
そんな理由で働き続けようと思う笑

[サティ @nigo0607]

例えばクラブで大音量の音楽を聴くのが好きでそれが快楽な人もいる。
ところが誰かのヘッドホンから漏れる音が煩くて不快に思う人もいる。
気づきでこの様な好き嫌いから離れる事ができれば音で苦しむ事はなくなる。
音が鼓膜に震えて伝わっても主観からの快楽や不快からは解き放たれる事になるだろう

[サティ @nigo0607]

@4thOfJuly365 私の祖父は第2次世界大戦でソビエト軍に拘束されて強制収容所で死亡しました。戦争前は日本で普通に生活していましたが召集令状で戦争に行きました😌

[サティ @nigo0607]

善行はいつ報われるのか？
それは来世だ。
死後に報われると言われても輪廻の有無も判らないし今の私でもないと思うかも知れない。
しかし実際の私達はたった今、常に生滅を繰り返している（輪廻）
最上の善き報いとは智慧なので今、気づいた瞬間に次の瞬間（来世）で既に報われているのである。

[サティ @nigo0607]

すみません何故か頂いたコメントに返信しても掲載されないんです。
せっかくコメントいただいた方に申し訳ないです。
Ｘ認証済にしてから色々と不具合が起こってるような気がします😌