にら

なんとか生き延びているおばさんﾏﾛ→ ／絡み絵ﾎﾟｲ→

[にら @niramujino]

daddy…

[にら @niramujino]

運動できないからおやつ食べられないの悲しい…後悔はあるけど、でも二日間で90キロ走れたって事はフルマラソンはなんとか完走できることがはっきりしたので妙にスーッとしている　夢のマラソン旅行叶うぞ　で我ながらなんだろう90キロって頭おかしいやろ🙃

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@yumikoogwff ありがとうございます😊少し休むと痛みも治るからまぁ炎症なのかな〜と予想してますが、広範囲腫れちゃったのにはビビってます😅

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色々あって30キロ走って帰る予定がほぼその倍走らないと帰れなくなってしまい、無事に脛故障🤗前日も30キロ走ってたから、絶対故障するって分かってたよ…🤦‍♀️なんとか暮らせるくらいの痛みではあるんだけど、もう足首曲がらんレベルで膝下ぱんぱんに腫れちゃってて…まさかまさかの疲労骨折か‼︎⁇

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パン我慢できるようになってほっとしてたんだけど、カオマンガイから今度はタイ料理ブーム始まってしもうた😂唐辛子好きだからサンバルにもハマっちゃってやばい🫨🫨🫨

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さすがに必要になってきたのでソフトフラスクデビューしたのだけど、二本買ったら二本とも水が出てこないのなぜ…飲み口に切り込みが無くてロック解除して逆さにして潰しても一滴もでない😶二本とも不良品とかそんな事ある？え？

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台所で化石になってた古のホームベーカリーのレシピ見てたら普通に米粉パン作れる事が判明…！簡単に作れるんかーい。激喰いフラグ🫃

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3度目の米粉ベーグル！今度はメロンパンになった…おいしい

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なぜか古のイラストが別のとこで海外の方からたくさんリアクション頂いてる　落書きみたいなタッチなんだけどこういう描き方なんとも好きなんだよなぁ　ただ落書きに逃げるのは自信のなさの現れだなと、しみじみと実感する…

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長年の憧れだった行列ができるシナモンロール専門店のシナさん達ゲッツできた〜。ラスボス倒したような達成感😌これでわたしのシナ活も一区切り…そして初めてランステ使ってジョギングできた💮が河川敷なのに迷子？になって三時間彷徨ってしまったw親子丼もヤムウンセンもおいしく食べられて満足！

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@yumikoogwff あーッ！！！！笑　あっあーーー！！！！🤭🤭🤭🎣に引っ張られちゃった！？欲しいーーー！かわいすぎます、かわいすぎる〜🥺むぃさん見せてくれてありがとうです！！🙏🙏🙏

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ベーグル焼けました！

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@yumikoogwff 米粉の食パンとかほぼお餅ですものね…😳❤️お店のベーグルちゃんは蒸すとふかモッチ〜になってほんと大好きすぎます☺️おいしいを共有できるのうれしいです〜うふふ😊

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腸が元気なくなってきたからちょっと小麦控えたほうがいいのかな〜てな訳で米粉でベーグル作ってみよう　自作すると運動しなくなるし食べ過ぎちゃうのよねー😌

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カオマンチャレンジ成功うれしい　調子に乗って二週で二軒行っちゃった🤤タイのえびと春雨のサラダ？がとても気になるんだけどランチメニューにはなくて悲しみ

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@yumikoogwff サイリウム買い忘れてるのに気が付かないまま作っちゃって、生地ゆるゆるーー！半分パンケーキみたいになってしまいました😂でもできたてってだけでおいしいのですよね…🤗

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久しぶりにハマりそうなドレッシング発見！めっちゃ玉ねぎ〜😋あと赤トプバのシーザードレッシングもおいしくてコスパよい

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今日はいい感じに腹ペコでカオマンガイチャンスだったからウキウキでお店に行ったけどランチお休みしてたなあ🥹

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ジョギング時間が60分くらいの時は走ったあと「ﾖｯｼｬ!!焼き肉食べるぞｫ!!やっほーい︎🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️」って感じなんだけど、120分超えてくると「米も肉もいらない果物下さい果物果物果物果物」ってなる事に気づいた。水分ビタミン枯渇してるのがここまで分かりやすくあらわれるのね…

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ジョギングのほうも地道に距離を伸ばして今日ついに30キロ超えできたー。10キロ毎にご褒美許可してるから新しいザック買うんや…🙌

[にら @niramujino]

ずーっと近所のタイ料理屋さんでカオマンガイを食べるぞ〜食べるんだぞ〜って思ってるのにちょうどよく腹ペコな時に限って時間がなく、ちょうどよく時間が出来たときには全然お腹が空いてなくて3ヶ月くらい過ぎてしまった…ちゃんと作りたい、カオマンガイデー…