にし香

人との距離感（境界線）に悩む方へ｜境界線は冷たい壁じゃなく、自分の心を守るもの。
小さな行動から境界線を作り直す過程や気づきを綴っています。
あなたの境界線を見つける場所🫧

▶︎HSP
▶︎保育士12年
▶︎ 境界線が崩壊→社交不安障害
▶︎今は距離感を調整しながら穏やかに生きる

[にし香 @nishika_writer]

合わせるか、我慢するか、リセットするか。
そんな私が「境界線（バウンダリー）」に出会って変わった話です。

家族、友人、職場、パートナー…
人との距離感に悩むあなたへ🫧

📖HSPの私が「人とうまく関われない」と悩み続けた理由。人間関係と境界線の話
https://t.co/YcVPNT1D76

#自己紹介 #note

[にし香 @nishika_writer]

最近、noteを書くとき、

「読者が得られる有益さ」と「私らしさ」、

二つの間で迷ったり揺たりします。

どちらかを取るんじゃなくて、
バランスを調整していく段階なのかもしれません。

📖境界線について書く私の、今の話
https://t.co/MSJxrUKldA

#HSP #境界線 #note

[にし香 @nishika_writer]

あなたの心の中にも小さな子どもがいて
「これしたい！」と
教えてくれているかもしれません。

つい我慢させがちな自分自身。
心の中から聞こえる小さな声を、
拾ってあげてみませんか。

📖自分の「したい」を、後回しにしてしまうけれど
https://t.co/Db1tFXfJFq

[にし香 @nishika_writer]

気分って突然変わることありますよね。

昨晩からうってかわって、今朝目覚めるとじめじめした気持ちになっていました。

そんな一日の始まりから気づいたことを書いたので、よかったら覗いてみてください🌿

📖今朝のどんよりは、なんだったんだろう
https://t.co/9EQI0XOPke
#HSP #境界線　#note

[Payao/詩人 @junkysugar]

人生は思ったより長い。だから一年や二年休んでも、ちゃんと間に合う。遅咲きもいいものだよ。陽射しの温もり、風の優しさ、土の匂い。生きる歓びを知るのに遅すぎるということもない。花には花の、ひとにはひとの季節がある。

[にし香 @nishika_writer]

私とあなたで見ている景色が違うことがあります。
そのとき「どっちが正しいか」って考えてしまうことがあるけれど、
本当は見え方って自由なんだと思います。

よければ見てもらえると、うれしいです🫧
📖私とあなたで、見えている世界が違ってもいい
https://t.co/iG650FX2P0
#保育士　#境界線　#HSP

[にし香 @nishika_writer]

一度親切にしたら、次も何かしないといけないように思うことがありました。

でもそれは、境界線があいまいになり始めているサインかもしれません。

📖「今日も手伝った方がいいのかな…」境界線があいまいになりそうな時に読む話
https://t.co/03vX1XvpmI
#HSP #境界線　#note

[にし香 @nishika_writer]

人との境界線は引いて終わりじゃない🫧
引いたあとも相手と関係は続いていく。

心が揺れて焦ったり、怖くなったり…

でも、境界線を「育てる」と意識した時、見え方が変わって心がふっと軽くなる。

📖境界線は「引くもの」ではなく「育てるもの」
https://t.co/JycEhjcCcZ
#note #HSP #バウンダリー

[にし香 @nishika_writer]

いまの言葉イヤだったな。
やめてほしいな。

その気持ち、丸ごと飲み込んで無かったことにしていませんか？

境界線って、表現することからはじまるんです🫧
どんな小さな表現でも大丈夫です🌿

📖人との境界線は、目に見えないからこそ表現する
https://t.co/b1GZiPAXEj

#HSP #境界線 #note

[にし香 @nishika_writer]

たくさんのスキ。
うれしいはずなのに、なぜか指はすくんでいて…。

「もっといいものを書かなきゃ」
自分で自分にプレッシャーをかけていました。

そんな自分に気づくまでの一週間🌿

📖noteでたくさんの『スキ』をもらったら、なぜか怖くなった話。
https://t.co/fGqMCtqwhV

#note #HSP

[にし香 @nishika_writer]

すぐ近くで聞こえてくるあの人の独り言。
「もしかして話しかけられてる？」
「何か反応した方がいい？」

考えすぎて気疲れしてしまう方のヒントになれば嬉しいです🌿

📖 反応するべき？職場の独り言に疲れていたHSPの私が、境界線を引くまで
https://t.co/PoLx6QzGib

#HSP #バウンダリー #note

[にし香 @nishika_writer]

他人の才能や評価を見て、胸がザワザワ…

認めたくなかった気持ちを認めたら、評価との距離が少し変わりました。

誰かと比べて苦しくなっている人に読んでもらえたら嬉しいです🌿

📖HSPの私が人と比べて苦しくなった理由｜本音を認めて評価との境界線を引くまで
https://t.co/mDgqPnTi0i

#体験談

[にし香 @nishika_writer]

✅やったこと
受講生さんの質問に対するアサヒ先生の回答を読んだ📝

🔸なんでも
ファン化noteに認知note…
小さな池からいきなり大海原に繰り出した気分🌊
note講座でたくさん学ばせてもらったけど、実際はこれからが本番。
自分の言葉で書いて、更新して、発信し続けていく📔✨

#note講座の卒業生

[にし香 @nishika_writer]

体験談の価値って、ノウハウじゃなかった。

私が書けなかった理由は、構成の勉強不足ではなく、その前の「体験の洗い出し」を知らなかったから。

🔗https://t.co/eRdzPR49EH

#note #クラウドワークスアカデミー #note講座

[にし香 @nishika_writer]

@ylife_1015 同じくです！
ただそうなると、有料noteを選んだ私が実感できるのはずっと先になりそうです🤣
とりあえず今はFBをドキドキしながら待ちます🥹

[にし香 @nishika_writer]

✅やったこと
Week2のFBをnoteに反映。
…やってるうちに色々気になって追加修正がとまらなくなっちゃった。
明日にはupしたい。

✌️なんでも
slackはまだ開いてるし、最後のFBもまだでnote講座が終わった実感がない💦

Xは習慣になってるから、これからも地道に続けていこうと思う😌

#note講座

[にし香 @nishika_writer]

✅やったこと
アサヒ先生のファン化noteを読む

💡学んだこと
様々な角度から書けることがたくさんある

🔜次にやること
他の方の課題とFBを見せてもらう

✌️なんでも
なんやかんやと日報も日課になってる。
3週間あっという間だったな…とてもいい経験をさせていただきました☺️

#クラアカ #note講座

[にし香 @nishika_writer]

✅やったこと
Week3課題提出

💡学んだこと
自分のnote作成スピードがわかった

🔜次にやること
他の方の課題を見せてもらう

✌️なんでも
課題がんばったぁ、、記事作成の限界突破した😭
今回の完成度はどうであれ、やればできた。
えらいぞ、私。

#クラアカ #note講座

[にし香 @nishika_writer]

✅やったこと
Week3課題の続き

💡学んだこと
noteの無料部分はマーケティング

🔜次にやること
Week3課題を明日絶対提出する！

✌️なんでも
「リズム天国」懐かしい〜子どもの頃めちゃくちゃハマってた！レスラーインタビューのリズムがなぜだか特に好きだった😏
絶対買お😚

#クラアカ #note講座

[にし香 @nishika_writer]

✅やったこと
Week3課題

💡学んだこと
長文になるほど軸を保つのが難しい

🔜次にやること
課題を完成させたい。推敲・サムネ・見出し画像・note配置

✌️なんでも
おてんばわんこが癒し🐕❤️もうすぐ満10ヶ月。犬の成長は早いから、今この姿は今しかないんだよなー…としみじみ。

#クラアカ #note講座