西田さん

西田さんの産後ダイエット垢🐷 2yと0yの姉妹ママ/千葉/BTS/美容/マイホーム/雑貨... 無言フォロー失礼します&歓迎🫶🏻

[西田さん @nismmmm]

テンプレお借りしました🙇‍♀️

妊娠出産で10kg太ってしまったので、産後ダイエット頑張ります！
2y🎀0y2mの姉妹ママです🧸💕

#ダイエッタープロフ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#産後ダイエット

[西田さん @nismmmm]

#自分にご褒美をあげたい わたしは、新とびきりアボカドと一緒になにを頼めばいいの？？ 教えて！子あくま柚乃～🥺 #子あくま柚乃の今夜もささやきモス @mos_burger

[ハーゲンダッツ @Haagen_Dazs_JP]

／
終了まであと4⃣日‼
『#クランブルベイクドチーズケーキ』
11/19(火)新発売記念キャンペーン💛
＼

コク深いベイクドチーズケーキアイスクリームにザクザク食感のクランブルがアクセント🥄🧀

抽選で5名様に新商品を含む12種類詰め合わせをプレゼント🎁

【応募方法】
①@Haagen_Dazs_JPをフォロー
②この投稿をリポスト🔄
🗓11/25(月)23:59まで

[モスバーガー @mos_burger]

／
モスバーガーからのプレゼント🎁
ブランドキャラクターの #永野芽郁 さん出演
映画『はたらく細胞』のペアチケットが抽選で100組に当たる！
＼

11/24(日)23:59まで

▼応募方法
①@mos_burgerをフォロー
②本投稿をリポスト

▼応募規約
https://t.co/RU7uIEbYQ5

#映画はたらく細胞 #モスバーガー

[ブルダック【公式】from三養ジャパン @samyangfoods_jp]

ブルダックもやっと便乗します。

[storynote / 物語制作会社 @storynote_info]

図書カード1年分（5000円×12ヶ月）をプレゼント

[ETVOS（エトヴォス）公式 @etvos_jp]

👑LDK the Beauty A評価受賞記念👑
優秀コスメ #プレゼントキャンペーン ✨

ミネラルインナートリートメントベース
#ポーセリンベージュ が
合計10名様にその場で当たる🎁

美肌見せと保湿の両方が叶う
エトヴォスの人気美容液下地🫧

①@etvos_jpをフォロー
②本投稿をリポスト
③画像タップで参加

[ローソン @akiko_lawson]

しっとりふんわり生地♪
#生バウムクーヘン無料 (^^)

1）このアカウントをフォロー
2）この投稿をリポスト
3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ

#ローソン #ウチカフェ

[BCLカンパニー @BCL_company]

出遅れましたが…
スキンケア1年分プレゼントいたします。

[サボリーノ @saborino_jp]

お待たせしました。
遅ればせながら、サボリーノ1年分差し上げます。

[西田さん @nismmmm]

完全にダイエットに萎えてる😢
娘のイヤイヤ期からくる就寝時間のズレが酷くて、運動どころじゃないし。でも、食べ物には気をつけてるから体重は少しずつ落ちてるのが救い😭

朝 71.0kg
前日 72.5kg/前日比 −0.5kg

[西田さん @nismmmm]

体重 71.4kg
前日 71.7kg/前日比 −0.3kg

昨日は運動20分！少し痩せたかな🥺💕
でも、今日は午後プチパーティーするので確実に増えます…明日からまたセーブしよっ😭😭😭

[西田さん @nismmmm]

体重 71.7kg
前日 71.5kg/前日比＋0.2kg

お昼に辛いラーメン食べたら夕飯時にめっちゃお腹下した…二度と食べない😭💦
昨日、今日と運動さぼってます。昨日は娘らの通院でへとへとで、今日は大きめのスーパーでたくさん歩いたのでやる気が起きず…明日も色々バタバタするんだよなー😞

[西田さん @nismmmm]

昨日も記録さぼってしまったー😭

朝 71.8kg
前日 71.5kg/前日比 ＋0.3kg

[西田さん @nismmmm]

体重 72.0kg
前日 72.2kg/前日比 −0.2kg

ずっと越えられなかった72.2kgをついに越えたー🥺✨
今月末には60kg台まで落としたい！頑張るぞ！

[西田さん @nismmmm]

ダイエット開始から1ヶ月！（次女3ヶ月）

75.0kg→72.0kg

−3.0kg痩せた〜〜🥺✨
たった3kgだけど、肩周りの肉が落ちてスッキリしてきた！嬉しい❤️
運動が毎日続いたことが自分でも驚き。このまま習慣にしていきたいなぁ☺️✨

[西田さん @nismmmm]

テンプレお借りしました🙇‍♀️

妊娠出産で10kg太ってしまったので、産後ダイエット頑張ります！
2y🎀0y2mの姉妹ママです🧸💕

#ダイエッタープロフ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#産後ダイエット

[西田さん @nismmmm]

2日もさぼってしまったぁ…旦那と喧嘩中。2人子育てでヘロヘロなのに、旦那は自分のことばっか。あーしんどい。

体重 72.2kg
前日 72.6kg/−0.4kg

明日でダイエット開始から1ヶ月！運動も毎日短い時間ながらも続いてて偉い私！今日は大好きな唐揚げ食べて癒された☺️

[西田さん @nismmmm]

また昨日記録忘れてました💦

前日 72.6kg

今朝 72.4kg/前日比 −0.2kg

昨日は朝からヘルシーにする予定が、娘がパンかえっこしたい！というのではちみつバターのトーストを食べたり、お昼はカップうどん、夜は大好きなロールキャベツに抗えず…運動は20分。
食事に真剣にならないとかなぁ…

[西田さん @nismmmm]

夕飯、寿司パーティーだって姉と母が大量のお寿司買ってきたから、もう食べよう！思う存分！って爆笑しながら食べた😇明日の測定怖いけど、しーらない🤣

[西田さん @nismmmm]

朝 72.2kg
前日 72.4kg/前日比−0.2kg

朝からめっちゃ体調良くて、午前中に15分の運動。夕方に45分の運動したよ☺️
そしてお昼は大好物の辛い袋麺たべた❤️
何か楽しい1日だなぁー。

[西田さん @nismmmm]

朝 72.4kg
前日 72.2kg/前日比＋0.2kg

今日は本当やる気でない。頑張れないって感じ。もう諦めて、好きなものたくさん食べた😞
頑張れないのはそれでいいから、せめて10分だけでも運動して寝ようね、私。