طـاهـش

استغفر الله.

[منيرة AI @wathefah]

أي عضو يحب أي عادة؟

01) المخ → قراءة الكتب
02) القلب → تمشية يومية
03) جهاز المناعة → نوم زين وكفاية
04) الرئة → تمارين نفس عميق
05) الأمعاء → بروبايوتك/أكل فيه بكتيريا نافعة
06) العظام → تمارين قوة أو مقاومة
07) الكبد → خفّف من الأكل المصنّع
08) الدم → اشرب موية بشكل منتظم
09) الجهاز العصبي → تأمل
10) الهرمونات → أكل متوازن
11) البشرة → ترطيب يومي
12) العيون → كل ساعة خذ بريك من الشاشة
13) العضلات → تمددات بعد ما تصحى
14) الأسنان → استخدم خيط الأسنان
15) الذاكرة → تعلّم مهارات جديدة
16) اليدين → غسل يدينك باستمرار

[معاذ العزيزي @1qafa]

الذكاء الاجتماعي هو قوة خارقة تشتغل بالعكس.

كل ما حاولت تكون مميز أقل، كل ما صرت مميز أكثر.

18 فكرة عكسية عند الأشخاص شديدي الجاذبية:

[عمرو الشيخ @Amralalshikh]

تقدر تسوي 600 ريال الي 900 ريال يوميا إذا عندك:

1. واي فاي
2. لابتوب
3. وقت

هذي 11 موقع يدفعون لك يوميًا:

[so? @hms_sss]

كيف تتحكم في عواطفك من خلال جسمك؟

1. الإجهاد = الجري
2. الحزن = تمارين الضغط
3. الإفراط في التفكير = الكتابة
4. الكسل = ضع الهاتف جانبا
5. الذعر = التأمل
6. التعب = الاستحمام البارد
7. الإرهاق = الذهاب في نزهة على الأقدام
8. الغضب = رفع الأثقال
9. الضغط = اذهب إلى مساحة خضراء
10. الكثير من الأفكار = الرسم
11. الأرق = قراءة كتاب
12. عدم التركيز = الراحة

[دليلك للايلتس @Dalilk4ielts]

⚠️ لا تشتت نفسك بالاف الكلمات الانجليزية اللي ما حتشوفها بالاختبار

هذي أهم 400 كلمة اكاديمية تتكرر بكل أقسام الايلتس ✅

اولا قسم الاستماع 👇🏻

[تعلم الإنجليزية معنـا 🎓 @LearnEnglish224]

اختصارات تواصل اجتماعي

الناس – people (PPL)
شكراً – thanks (THX)
من فضلك – please (PLZ)
افتقدك – I miss you (IMY)
يا الهي – Oh my God (OMG)
سأعود – be right back (BRB)
عليا ان اذهب – go to go (G2G)
مفيش مشكلة – no problem (NP)
ماذا عنك – what about you (WBU)
ضحك بصوت عالي – Laugh out loud (LOL)

[so? @hms_sss]

حصن نفسك :

اللهم إني استودعتك حياتي كلها خيرها وشرها، يارب اجعل أيامي القادمة رضا وسعادة وتوفيق منك، يا رب أخرجني من حولي إلى حولك، ومن عزمي إلى عزمك، ومن ضعفي إلى قوّتك، يارب اجعلني اسعد خلقك، وتولني فيمن توليت، ربي اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي

[so? @hms_sss]

تبي حياه جديده تريحًكً عن تجربه

-صل الوتر لو ركعه الضحي لو ركعتين
-سوره البقره لأتفاوض فيها
_ادعي فرحان زعلان متضايق سعيد ادعي دايما
-تصدق لو اقل القليل
-ساعد اللي يحتاج لاتبخل شيء عن احد
-اسكت
-اسعد غيرك والله بترتاح
-امك ثم امك ثم امك وابوك
-حب نفسكك حياتك حب الشيء اللي عندك
-لاتقاتل علي حب احد اللي لك بيجيك
-امتن لله شعور الامتنان جدا كبير (صحه. عافيه. اهل. وظيفه. عقل. تفكيرك) امتن لله بكل شيء
-اكتب اهدافك معليه شوي شوي تحقق
-ظن بالله الخير والله يجيك الخير
-توكل بكل شيء
-كلمه الحمدالله علي شيء

وصلت

[Learn English @MindTeaseX]

Preposition

[تعلم الإنجليزية معنـا 🎓 @LearnEnglish224]

استخدامات الازمنة في الانجليزية
فضلوها بتفيدكم✅

[so? @hms_sss]

خطة مضمونة ١٠٠٪
واذا ماضبطت تعال بلكني

تبي تنتظم على عادات يومية جيّدة أيًا كانت؟

حافظ على السنن الرواتب
وأذكار مابعد الصلاة
وأذكار الصباح والمساء
والوتر ولو ركعة

تلقائي بتشوف نفسك تتزود من العادات الجيدة وتعتادها سواءً كانت دينية أو دنيوية

عندي تحليل للموضوع اذا يهمكم

[z @Piurgidivi]

اللي تسويه بالخفاء مع نفسك ينعكس للعلن
اذا تتمرن يبان بجسمك
إذا تقرا يبان في كلامك
تقديرك لذاتك يبان في علاقاتك
تهتم بصحتك يبان على طاقتك
قلقك يبان في ردات فعلك
انت حصيلة اللي تزرعه بنفسك التكرار والاستمرار بالعادات المخفيه تشكل عقلك وشخصيتك وتحدد مستقبلك
اختر عادات تليق فيك

[Learn English @MindTeaseX]

Preposition

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

من افضل الاشخاص اللي شرحوا "الذكاء العاطفي".

[so? @hms_sss]

نصيحه من المستقبل تهمك:

- اقضي حوائجك بالكتمان
- لاتتعشم
- لاتتركك سوره البقره وصلاه الليل
-اشتغل علي لغتك
-اطلع من منطقه الراحه
- قلل من الجلوس مع ناس سلبيه
- لاتتعلق
- اشتغل راتبك وظيفتك شهادتك سند.
- مشاكلك قابلة للحل لاتقلق
- أهدافك قابلة للتحقيق واتحرك وسكر فمك
وصلت

[ابو دانتي - ماجد @AboDantee]

كيف تعلمت اللغة الانجليزية؟

بدون معهد تعلمت اللغة بالسعودية لدرجة يوم جيت أمريكا حطوني بالمستوى 3 من 5 مباشرةً

كلها 5 خطوات بعدها اوعدك تتقن اللغة والايلتس

[تحدث الإنجليزية بطلاقة @Eng187]

أهم الافعال في الانجليزي

يكون – be – بي
يفعل – do تكفي
سوف– will – وِل
يرى– see – سِي
يجد– find – فايند
يأخذ– take – تَيك
ينظر – look – لوك
يعرف – know – نو
يفكر – think – ثِنك
يأتي – come – كَم
يريد – want – وونت
يملك – have – هاڨ
يستخدم – use – يوز
يصنع – make – مَيك
يستطيع – can – كان

[قواعد @1_Q_k]

التوبة تمسح خطاياك، وتصلح خلايا دماغك المدمرة

[عُ @oawiiio]

سيأتيك الموت في يوم عادي
في منتصف خطط لم تكتمِل
وسيمضي العالم في طريقه من دونك
ستكون مجرد ذكرى لا ينفعك في تلك اللحظه سوى علاقتك بالله وأعمالك الصالحه
ودون ذلك سراب

[سعد الغنامي @1_saad]

1. مطوّر الكلمات اليومية

الصق في ChatGPT:

“علّمني أكثر 200 كلمة إنجليزية استخدامًا في المحادثات اليومية. قسّمها إلى فئات: التحيات، الأكل، السؤال عن الاتجاهات، الأسئلة، الوقت، المشاعر. لكل كلمة اكتب النطق، ومتى تُستخدم، وجملة مثال، ونصائح تساعد على حفظها بسهولة.”